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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
/ F8 ^8 _$ m0 g1．禁忌
5 [7 u* [7 y, s4 n- s; N) C) E' e(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
0 ^9 i6 @, J; [- ](2)女子不能接触擂台。
+ W/ P: m p3 l" y3 P, x(3)拳师赛前忌与妇女接触。
- t. {) X+ h# ?# \! d0 b, \2．计分
. i+ S$ P+ @8 @0 x1 L(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
' R) V6 K+ x" R(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 ' ?6 E- E: N+ T
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 8 W% B9 l! y" L& I$ z" [. H3 K
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 # P7 o8 d+ A Z, b, ?
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
% U. Q3 A8 O X(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
6 H, X* W4 W3 @8 V: r3 K(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
- k/ Y3 u2 O! ?; q6 @* n; c9 k3 d(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
& Q" l5 D+ }; H; \; `# I1 j' u3．犯规
9 ~- w1 r6 X$ q* `0 Q凡犯下述举动者，皆以犯规论。
- {$ @, [% c0 g4 y(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 " a% _$ ~6 c; x0 t
(2)插对方的眼部。
5 C# ^$ C) w( M# E+ L1 d8 t(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 1 ?% h7 u$ j" a. O+ T/ b" d
(4)攻击下阴。 ! D& x6 K9 d0 P6 g- i
(5)锁对方颈部。
8 E/ L% v$ E9 t& ?八、赛场工作人员 & O1 s0 ~4 ] `' Q9 ^3 J
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
6 J$ ?* K# q9 \2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 1 \% Z% J3 A+ V; }* q& t* T
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
0 U2 ?! H/ u% v `3 G古泰拳的基本拳法与招式
" ]6 A, s8 B( F7 v% H古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
' G* l2 u+ c) ]) n( g A. _$ a最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
: e. l/ }; a- H& P古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： ) [1 N" m' D, S: c8 O0 f' Z0 ^
8 d R4 k4 F0 u7 q# b
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 8 r! \, b1 t' v' ]2 G7 b
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 T7 A9 R4 X I8 R% E. i
(3)按耳 提留护面侧 8 n* f) U G7 f
(4)拦格 手自外内拨 ' T8 k9 q" _/ j' f) @
(5)斜挡 抬拳斜上格 2 W, s0 L; v& ]& t( U
(6)高提掩 双臂轮流高抬 # }9 s0 ^; _* [ D
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 H& g$ f) G9 I, I
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
1 x" m' T7 m7 Z" [; x2 ~6 r3 E(9)踢臀 侧举足后弹势 1 A4 T& t& S; f, D* f ~) b5 h0 }
(10)耍膝 双膝连上提 6 {; S( b, G. m2 @) s! b+ k9 Q
(11)献莲 俯首前触势
6 k( j. ]& h) A/ s(12)回踢 回族后摆腿
5 D. a/ @) ^6 d2 N5 c) Z7 D2 m 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 1 `7 w: D& o5 b
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 ( t& ] X9 ^; L9 y8 P
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： & q! ~% A0 N$ q- P- V: @# c
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 2 L8 m4 T- ?$ L, I/ i# v: v5 C
e7 n+ O3 B* |( ]http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif P- p; L: v0 ~- K" ^$ _
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
: [- q* M) f6 @7 ^7 V2 R[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
& u/ }9 r! b. |; n1 b! I- x盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 ( w7 ~! c1 A- ]# S5 Z
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 , B% c2 ^" l+ _3 o0 \5 ^1 T
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
2 a( l1 {* y3 U$ b# J% A 3 c8 s1 o* V& A2 Q$ B: v" V5 }
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 $ ?- w4 K% E" b* s
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
: `+ u& M, c3 K4 ~* g: C1 H头两式：前抵、侧抵。
; }/ ~0 X" S2 X( X, |拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
( A2 s! o( X6 _& s; E3 s% _: ]% o# K# \脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 ; z6 ^' h3 K) T( |- h9 D9 Y6 Y( I
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 ( X0 r o( a& i, b: w6 d
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 0 z4 h0 p9 H; B: O" A0 M- `9 ^
有关的基本技击术语，有以下口诀：
2 {) j4 n9 b7 [3 P- \' Y7 F并(相对) 合(进) 取(执)
- ?- v6 A. P! d8 D* R藏(断) 佛(拨) 切(入)
2 ^' n, z9 C' {+ i( ^: \) X" F冲(扑) 撞(扎) 压(按) # m2 F2 i5 h* ]+ q
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) , P/ k' ~/ p: x, j: F
投(摔) 攻(动) 守(迎) * C- ~' |4 a$ V' H
拆(解) 避(闪) 答(还)
2 l# P2 I1 m9 w 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 $ U* \8 l C! Q
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： ' \ w! F0 D! G% O( p
母 招
/ O$ n, J% A0 N9 I% B曲折步形 外围招架
O3 P% N+ G( O* s7 _# ~% n飞鸟投林 内围招架
& G& }5 |# g7 y6 D; U' ~" W( {8 H依诺挺剑 内围肘
# r( ~- E$ ]& c2 }% J$ |3 L爪哇标枪 外围肘 % N& P+ o% I% n. Y |4 W, ?
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) ( B2 x$ V! U3 i5 H. h
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
( ?! h) P; _, C# i1 T, C/ o蒙民捍卫 蹬脚对拳 $ l4 z7 {+ t. ^) e2 I9 L t) O. b
击木楔 肘击对踢
4 c- R% N! V- x- Z! I* m鳄鱼摆尾 腿踢对拳 , m1 p Z& X r$ ~+ V6 s9 \
断象拔 肘砸腿股
8 J& ~* v; {* |, i神龙隐尾 封脚膝打腿胫 * ^3 s2 O2 i2 J% u q
天王转化 蹬脚对踢 & V. ?9 y8 G: W j% V
减火焰 格拳反击 N" f0 W/ p$ T( \( S* i0 N- d
魔王博猴 踢撞对拳 * r4 ?" X1 S. m5 L2 @+ i+ B0 x- S& _
折象脊 拽顶撞膝
3 T+ H) ~& U, n% W/ m4 n子 招 $ L* D) i$ A4 j% _4 M, ^" G4 k
神象奋齿 挤身冲颌 7 g# v1 ~: j/ j6 K7 y
抹面腿 格拳直踢面
, D l \6 a' O5 f% |7 x& B鬼王搂美 卸拳拿摔
$ z1 A) V/ p# @. D. l5 |天神射箭 封肘冲颌
6 M ?+ r9 ^9 H' A/ m" R& v折凤凰 内外闪、肘劈臂 1 v; j/ ?: @; O
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 - V* u: t8 ~6 B& H# l
野鹿回头 后蹬追踢 4 ]8 E0 {; c$ ^) D# a1 K0 u
神猴献宝 内卸冲颌
9 k( _& Y; {7 x- a: b0 C6 H蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
7 ]& P6 }' T" d: f& H" U* \1 ^; K! m山神卷土 挡踢旋身反撞肘
4 k$ N- `1 j2 e5 K越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 , F1 w1 h o/ \9 {$ N+ C
漫歌擎柱 避踢蹬后足 9 K5 E5 M s$ I4 n6 ~# G
扎花环 内闪肘刺胸 - J2 Z3 M1 S6 h0 b3 t2 I
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
* \ C1 J+ b' E+ n) m斩葫芦 内闪肘劈面
- W) V1 t$ f. e. V 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 8 E; P4 e5 p8 b3 }) d+ y; T
隐士投湖 飞身头触
$ ?9 H( r! C5 E+ U麻雀取水 上击拳法
+ S7 Q( v Y* p0 Z* F0 P: c天王掷轮 转身鞭锤
2 `8 _* m9 H& W/ c7 n" w鳄鱼摆尾 反身后蹬
2 d% B- j9 D l2 L8 k鳄鱼戏尾 三合踢法
! q* Q# n9 f+ ?/ A牡鹿耀角 双飞踢腿
* T) h6 O- w2 U: E; x蛇驱壁虎 连环撞踢 3 |9 N7 i# y+ D# C2 J+ d4 K/ d8 T% W( ~
雀女戏水 挟劲后抽踢
f. ]8 A+ g; A3 F- l天神制军 冲身蹬腿 % y+ ?/ u: Q" F
天帝过海 飞身高踢
& e$ K" X$ [3 u: q3 Z9 V栗鼠登松 踏膝飞身下肘
# z! X1 g4 Z0 F e; x l战象交齿 双肘下砸 " z8 K! Z8 @$ m: E) L8 K5 ]
转战龙门 后抽肘法
# `/ g* {: P% ]- U- @0 u波涛拍岸 转身肘撞 & _8 V/ \. y) j) w
流星冲霄 飞身冲扑 . |7 n, h, N+ K( W$ C# Y( u! b
神猴腾空 飞身膝撞
/ Z$ X7 |5 X1 N! U& m3 g天神搏象 低身环膝 2 s- L3 u; m: C z( E% {
仙妃坐坛 飞身臀撞 ; Z3 v h2 B) [
天神折箭 封肘拗臂
: X5 B: b% V) Y8 U) g# p" e4 f鳄鱼张刺 回手肘法 % S6 f. g$ u$ i* [
天神入林 踏膝腾身膝撞 3 _: F' Z2 r7 b" p! y5 j& t+ E
神猴掷妖 执腿摔法 % r+ Z9 q% a1 W$ v; a% j; ~ R# u
坐折凶憎 低身破马
6 ?* Y& C! V/ K武将回枪 执脚侧踹面
q0 ]% u8 q$ {+ V& N古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
2 o5 B) e$ r3 Q; k4 f3 W古泰拳功法 # s5 ~1 M; u2 J7 E, ?
望日功
7 x/ K, ^$ ^/ i5 a- ^' Y3 \古代泰拳功法的首项是望日功。
; K4 `: }) O9 v7 y; m即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
* _4 V, [4 i+ Q7 j# c/ I8 l: V长跑功 6 U9 t* C: W8 H( [* V
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
0 `' @1 V9 q6 f1 R/ V+ S9 C; r担水功
7 d! V, V. _* X5 {* k9 i将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 ' v F7 Q+ _( g, v- O
早浴
$ ?( H s( d& F/ `6 E2 q4 F' l! a. W* k其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
/ y8 Z% j6 X7 {0 v0 W' p/ J其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 6 E3 b' A, f" M: s& f2 [0 X
y9 P; | d* e% ?- ]- U7 c泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 " X9 K+ J e4 Z. C9 h+ f
; g3 W5 {3 ]# s精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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