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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。$ S& i7 `7 E" y0 U) z1 H
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。% P+ Z5 F( Y* ^0 k: Y
健身操：没坚持下来，所以没效；
6 {! q$ V+ l& B7 A) W, y 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
) P$ W; P/ s( g- o. z2 b6 g$ \4 A 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
2 N2 s8 k# O5 S, }8 u7 R 胶带：不用说，没效果；
- ^, K9 N+ y% |7 i! E& v 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？- C% b; l% C/ N8 l+ ?, i
瘦身乳液：没效；
4 p& ^" e# D2 [3 ]2 K2 @ 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。; h* W; L4 b5 O: H8 r
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
' Q, v' g4 n+ c 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
# R8 z9 x8 v" T7 o$ e$ q* r O9 p 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。9 N5 j0 A. L( h- ^ I. }! S7 {
& Z! S$ t, X6 [0 O 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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# H. M- q5 X7 @补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
