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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。, W+ m9 _3 U, t* K/ X
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。2 K4 R. _* |$ T
健身操：没坚持下来，所以没效；, F3 X; T7 \" K# c' \2 A
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
8 h* U. Q y _' J7 i2 T/ z4 [ 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
8 L# _9 R- Y# F9 O# s# v8 O6 X 胶带：不用说，没效果；
, s1 G9 X; p/ _6 q+ B 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
/ Q7 E. Y% [; Q 瘦身乳液：没效；
# ~2 w; ] K0 Y% i; u+ O 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。4 R! k7 _6 r D1 H9 e0 M( [& L
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
- W% N4 Z; G% L 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；* i5 }# y: ~7 A$ h T
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。& n/ E/ U1 g, C
$ ^ E6 x( K6 h$ \ 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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6 b9 ~% m( K7 r; O' t补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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+ K: k2 U. _" G, z$ N2 h[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
