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1百合排毒汤
& `( R- \% t4 l# C, N* k主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
) ` B' P S+ \- B+ I材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
6 [( N+ t% L; ?, j方法;用水煎服,一周一次% v" W( {" _. p
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,, w" L+ O0 l( M4 _: M: n9 F4 V; r; _; r
2玉米须菊花茶' B7 c: }1 k) | K
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
% S: \( r. A; M) n3 F材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
, E2 H0 J; j! e. j5 a* Q: w做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
- J/ {3 ?9 a1 c2 N, z- u! k# O当做平时茶饮/ n, h j4 m3 v0 R5 y
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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