|
|
1百合排毒汤
- x( H% p6 V( W! [/ L' U: q7 M0 H主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
' h2 e5 C9 m3 L/ i- s材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
9 d/ E- s+ A7 N! T( f方法;用水煎服,一周一次4 w1 P4 N9 V* u
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,9 f( @, ^# y4 i! m9 q) U
2玉米须菊花茶0 L7 R F' n3 x1 _" [ j, J1 }* E; T
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
7 {4 @ Z/ w: A/ Z3 B材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升$ r" T5 o3 R& O* G
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
. @+ `+ H1 n1 I2 [1 {3 a当做平时茶饮! L6 O# j: }$ y7 n8 F2 H9 a
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|