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1百合排毒汤- J5 ?% x6 t# C7 |: f* a+ u( \
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
8 ~7 i% [4 E O" d3 H2 e* }( M材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
5 m2 o+ p6 y0 _ w! N方法;用水煎服,一周一次7 v' X* V: l0 C- o' y4 |6 e
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
( h/ z1 M, W7 t1 H% ~* Q2玉米须菊花茶
- S" K7 @6 u& U- x/ f- [玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
$ g7 I6 a6 l! H5 J2 e- N材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
( g+ M# E, g3 U7 ]; t- r, k! g, K做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
J8 L1 M' k) W$ o, i; ]- m7 r6 n当做平时茶饮0 o2 s w' F; b# [- D
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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