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1百合排毒汤
) k; `$ f* ]/ A/ j% w主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
/ Y) M* r! `2 l! X' B0 E材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
8 H0 c" [1 A# u) @# u9 [方法;用水煎服,一周一次
- o3 J/ B L) b- E. |" b功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,, e0 W1 A: H' W7 V8 T. q9 [
2玉米须菊花茶2 O2 o; z% U" w" u& G3 Z5 W
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
! E0 g2 M7 J' \3 h: L! m! V, l材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升: g2 n1 T: ~$ u* `
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可2 Q6 i$ T# W, m9 h7 o
当做平时茶饮
9 \$ j# C r0 U8 J8 }. c$ ]有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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