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1百合排毒汤. `4 x' k* U5 j8 M/ \, v
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
7 a" g- R- t5 _( f B6 C# ^材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
2 u- ]1 P" H1 h0 _方法;用水煎服,一周一次
% g. ~3 n0 F- I6 Z' L! d" Q功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
% O0 g! V) R, q$ o7 e8 h- ?2玉米须菊花茶6 Q( X/ v1 T) e& c& o m, Q6 P/ A
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
' m3 c& E5 e- F* c/ j" G/ A材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
$ a; B. t' [8 i) R" L. F' v做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
2 P ^& T1 [: F1 U当做平时茶饮0 @! p- @5 p$ W
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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