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1百合排毒汤1 b3 C5 t- @1 [3 o a( z# l
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
5 g9 N$ P4 e! n7 r材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
( R& F ^+ s6 D6 O) B! G方法;用水煎服,一周一次; D8 z z" j& Z. P2 X
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,1 E+ Y6 J% A! w* c S' H( y
2玉米须菊花茶* P3 l9 q3 b* E& o1 K+ Q/ L- x
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,7 K5 C: i3 A$ m# B5 a9 A5 v. J* |
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
! W4 T0 w+ W& \% g% _1 P- H做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可2 W1 {0 Z0 i4 {
当做平时茶饮$ ]& C6 G' G' w/ G! m7 O: n f; y2 O
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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