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1百合排毒汤" j! ?; f. h( R8 D$ p% q1 Q2 o
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
1 L: m. i! \: b7 P) {; x6 U# d材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
; b2 v* M" k5 l3 v5 P& s方法;用水煎服,一周一次$ s. S4 r6 N* J9 w, \9 k/ M8 |
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,9 R* T# V5 v$ y+ x
2玉米须菊花茶# o, L$ A( Q, B: P; m
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,4 K, `: D, a5 o# H, n. B1 ]
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升4 R) I) \4 Y# Z1 K) p
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可: F8 d3 F3 ^, w6 |& P4 `: B; h" a1 p
当做平时茶饮
6 T8 m) X: p$ I5 \3 ]1 E$ q! j0 o有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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