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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。 J. a0 n, |, G+ T: j
+ l: f3 {0 E1 Q& g7 o$ I症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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" q, \+ C0 L4 ~* V# z诊断：干火
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治疗方案：用水淋灭“干火” c0 G2 z2 {9 S& @
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 . H( P& q4 W6 G" v; x' @$ ?" A
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。6 n& Y. C* T# p* O
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 / N7 G) u. X% W$ q4 I* m
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诊断：心火 ' f9 T8 ^; B5 `# d; E5 @
; K" ~9 B6 J- d4 N治疗方案：舒畅
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 ; @) F w" R( |+ g
& Y2 m5 L# F# ~- I4 n" C F放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
: w% `9 a+ a" @5 ?4 A症状三：带脓痘痘、干燥
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诊断：内火 ( i' h& ~: m0 k3 t0 P! X* t
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治疗方案：舒顺，清解 , o# u( G$ r% d: }
- t2 i6 v2 @$ k; d& [( q' Q吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 - ?; i5 O4 A5 T+ t0 s5 Q2 p
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。 v" w' P5 C5 s2 G U/ I& x
( O7 Z8 Z0 z% I% Z U8 g; l4 T {! k3 A[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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