【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
5 u  ~- V7 ?* j2 n9 |  H2 [
3 n& r2 V" g# C/ D症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
; [. R1 g) A( C' L9 W
$ e4 s& \- \" X9 j6 {+ y' A* P( v诊断：干火

1 Z" ^0 c- V! ?! d治疗方案：用水淋灭“干火”
" M: ~& Y/ M3 G4 l0 I" S$ M
9 x5 z6 M# R" X  _晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

3 s! ?' u* e& {保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。

2 E* J$ R; R) _* ?. Q控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

# h# J  n* V& N* U2 L# j诊断：心火
, [# g* w, U3 t0 y5 \; z4 O
4 |; D9 @) O& N4 u% G) I( C1 i4 |6 L治疗方案：舒畅
5 [5 n* v& O; ]5 _& ~
6 t1 k& c$ p& B* @保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。

放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
# X7 s* X' q% }6 M症状三：带脓痘痘、干燥

诊断：内火

+ I4 [0 l4 A: s# q治疗方案：舒顺，清解
. l+ h' ^5 l4 z" X! m
! n& z- f: k& @; j6 P吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
) P' V. |# C. U. h: c, e# q
煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉