【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。

症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒

7 g- [6 o$ H. B  Z诊断：干火
2 \3 |' X2 @" l) e6 T- `
治疗方案：用水淋灭“干火”
( r2 t5 W$ z# d- C; P' N# h( l" Y1 K
晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
0 ~! t+ D: s2 A- I
保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。

控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

诊断：心火
# |5 T7 T/ e( _& M# y
) ]3 Y5 m6 S  r- j, q4 J治疗方案：舒畅
" x: ^  K1 u* D& d2 e( ~& ^
& g- i/ r# O* W8 M# ]0 j保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
" ?2 H' e/ l3 p- u. K3 U% ~
6 J5 z/ K' d" w4 o! Q2 |放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
9 G( n% W' |0 @( X1 w4 @症状三：带脓痘痘、干燥
8 O+ g0 ]' l0 q- e6 y! d1 J! @( z
诊断：内火

治疗方案：舒顺，清解
9 H( i  z8 a: m4 J4 y
! w7 l6 q2 {" c4 e+ Z. k+ @吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
0 J9 {$ a2 z' R
1 z' d9 a5 r$ O/ q5 ]) Y* M" c煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
. f' w( `' O! l, q7 R
[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉