|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
: ?% u. O+ l) G& H% F9 E; l制作第一步:4 h/ X. r. X: U9 d- h* ?
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
6 v t' {9 W& V- s0 n. U2 I 2、加入两碗清水;3 C C$ }, z% D7 v6 p: I
3、再放进一个生鸡蛋;
' _! d1 Y. ^( @6 I: x 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
6 C) c, U) t6 W9 Y. T 制作第二步:
) z5 R3 e' r$ x0 `$ d2 @! j 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;- H. _) i1 ~* g" B! O
2、加入三分之一块阿胶;/ ?% G5 h, n( d& f0 u
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
5 k8 @7 D z/ [ j. f9 l% y8 Q; [一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
% w- n! ^9 n( a, ^# `5 F不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
) E. k8 z* h0 q. _瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿5 A0 R9 J' \9 m: v8 J' |* K
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左# Y F' g- X B7 [
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
) _& x% A2 P* I$ @ 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
H' q4 M4 J4 z" s* l3 s8 A 黄芪 Radix Astragali 4 I0 Z, o+ E; [! n0 g- _
别名绵黄芪。0 t+ @) k1 j9 J/ u; P: E; i5 `
性味性温,味甘。
1 _4 e# ^7 V% i- f0 N$ w% E9 A9 ?7 N 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
1 m! c+ Q5 @. a0 l& B9 o, F. v 当归 Radix Angelicae Sinensis 9 ?! ?: x* i; a" K& D8 @* b
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
" y& C P/ @6 ~! K8 j( o 性味性温,昧甘、辛。. T/ r% g+ R9 K. ~* s, n6 y
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
; |1 S h: R7 P* L3 C" L 党参 RadixCodonopsisPilosulae
- J! k4 f# |+ p- L0 N0 p9 r% W; { 别名潞党参、汶党参、晶党参。
$ K# ~! b. u4 k" W: o; D' \ 性味性平,味甘。+ p- a% o! G% A p3 j" E9 ?
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。5 A, g/ u% g# X
川芎 Rhizoma Chuanxiong
/ e% B3 t! U8 ~; \% R 别名芎穷、小叶川芎。
% O4 B$ I0 S1 i5 L 性味性温,味辛。
* J8 m3 X8 y# a( N+ r 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛; S% E- [5 O* a, ?; i# T/ M
阿胶
$ W! I# v( D1 ` X 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
. c3 z0 U' Q$ M# W' o# T' G 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
$ g Z" a( } {+ B5 S6 E2 U K/ F0 p 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。, a6 d6 k5 [7 G+ w4 i/ ?4 \; T
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。8 k7 z- X6 E8 \9 i8 @
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
$ b7 F, n+ Y8 c" A 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。$ a C* p* F. x& g8 @$ M4 L3 P$ o: g( r
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|