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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶. a1 @! K" ^) e* e. q
制作第一步:
# v2 y' j8 ?: q8 V0 p 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;4 i2 v( u- o8 C5 w$ j$ k
2、加入两碗清水;& Y0 H) `1 w2 i- t
3、再放进一个生鸡蛋;1 }" }$ R4 R/ l
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);9 c5 I, B' g" |+ [
制作第二步:) W% V1 }; W& `1 V
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
5 f! B, @' a7 v! i' ^1 Q+ }- r# |% S2 V 2、加入三分之一块阿胶;3 M& I* Y7 L; X- @4 ]% c
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
* V- B( O* k. a& @: ?一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
6 W- [7 U( _, ]% w- k: h$ r不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两7 d; v* K" o8 t9 `, ~' j
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
" E2 J8 s6 i [1 o胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
% {5 A' } j" t6 u* T& e4 b, H! d右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
, K6 |8 B- f% W 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.; `7 Q3 \2 }& W9 }; h2 O
黄芪 Radix Astragali 9 c: e% D9 `. E8 u6 v s, w
别名绵黄芪。
. ~4 ?- Y3 a t. s 性味性温,味甘。
2 d' J4 t% n/ R) O4 `4 K8 o 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
% T1 m3 c. @% y8 j$ a 当归 Radix Angelicae Sinensis
# g! \) T1 d; I; |+ n# l3 ~% R 别名秦归、云归、西当归、岷当归。$ y3 e' r+ p) _% l4 q L
性味性温,昧甘、辛。+ y* |0 q4 N6 q/ O2 q
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡+ n$ d' F ^, x. Y [- I5 }
党参 RadixCodonopsisPilosulae
# s: r; Z2 L' ~ 别名潞党参、汶党参、晶党参。
; X d1 L0 h6 m; u; o! k9 @ 性味性平,味甘。
$ f6 v8 c; W) T, {9 @ 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
" b! E7 R: `+ M' G9 U/ J* I 川芎 Rhizoma Chuanxiong
4 l, |' u; X$ c 别名芎穷、小叶川芎。1 N, z- d- z2 y5 M* J5 u
性味性温,味辛。
& h7 S. [. a3 A+ E- l Z) N 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
* ?* g1 G* B4 y& V/ [ 阿胶
$ H$ q/ }4 ]. |, V$ y- g6 [ 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
; N& W. }/ N0 _0 E, w 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
# s% S$ q; `% [! c" j6 d5 R 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。4 a5 j5 \+ G0 ]1 I4 p+ G* j' d
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
! Y6 g5 _2 N' W2 x" N黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝9 u/ B$ T8 Q4 {7 ^, n9 |5 _, d
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
e7 G: o% W. L) Q 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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