|
|
材料：黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
: r4 W4 x; w/ A M/ \$ ^3 w+ O0 I制作第一步：% `7 L a4 d$ W1 o( D- B2 p2 }
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅；
9 g; V/ [# f7 X% N+ M 2、加入两碗清水；
: ~% d- t0 r/ n$ @! ] 3、再放进一个生鸡蛋；& Z* c- u x6 f; z+ i* P$ h
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候)；
6 j5 ~" q/ P, {4 c- R5 ] 制作第二步：
( m& h6 W" c& W. l5 u) B' M 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后，再放进沙锅内；
8 |- o( H) ?- [/ s# F 2、加入三分之一块阿胶；
6 V' j" B# w4 O/ p: N @' H 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右；
$ p0 ]$ p1 U0 Q/ h4 J4 _一周服用两次，在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好；$ p0 L8 i- j$ N( H
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢，黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法，那就是把鸡蛋换成瘦猪肉，把二两
4 ^0 ~2 H7 c2 m瘦猪肉用盐，酱油，鸡精还有料酒拌好，然后做成饼状放在一个盘子里面，这时候再分别把当归川芎阿1 V, V: i2 K) l* L
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面，然后用中火来蒸，时间也是15分钟左0 v8 ?8 Y M( N4 h8 n+ N- V& R
右，蒸好了之后，吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
. S0 w: \" u }+ y 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
! b" N' F% U4 b4 f1 N 黄芪 Radix Astragali
C" d( _$ N5 Y* K) `" | 别名绵黄芪。
& @ \4 r1 g2 B9 h( H- S: N 性味性温，味甘。7 z W& O0 J& c! l
功能主治补气固表，托毒排脓，利尿，生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
6 j* q" R+ x7 ] 当归 Radix Angelicae Sinensis
: { |0 l; H8 I" o3 h0 |0 Z 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
! ^+ h( i1 }& _" j" f! y 性味性温，昧甘、辛。
6 O3 o3 `! b: G1 R+ k1 E 功能主治补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡* B3 d, r! g0 f! c1 F! ^! o0 O
党参 RadixCodonopsisPilosulae ( X' u$ B1 L7 h! D7 K& s
别名潞党参、汶党参、晶党参。
) I$ V0 D p& o6 b" I& Y" R7 ^ 性味性平，味甘。8 P' g6 D6 F9 N) }2 I3 G
功能主治补中益气，健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏，四肢倦怠。, l" Y/ E a, ^$ p- o
川芎 Rhizoma Chuanxiong
/ C1 b& {# {) V8 S 别名芎穷、小叶川芎。
- i6 k$ ~- C o 性味性温，味辛。
8 o' U4 G0 T/ [. ^8 R 功能主治活血行气，祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
, s4 ]* v& \5 c) |/ _ 阿胶
# ~4 o8 A2 t: s( y0 |: Z9 x; v" ? 能明显提高血液含氧量，对于从事脑力劳动的工作者，能迅速消除疲劳、恢复体力，令人精力充沛。 T* e. }" N: q$ E D+ n
补血清脂：阿胶中含有八种人体必需氨基酸，多种维生素及微量元素，可降低血中的胆固醇，促进脂肪代谢，迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
- f: ^" F' N- h& I 补血养血：阿胶能促进造血功能，能明显提高红细胞和血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
' ~$ s$ [" B8 |' a 补血养颜：可提供大量的补血营养物质，使面色红润有光泽；含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白，保持皮肤的弹性，预防皱纹的出现。
" t `8 E2 W; G6 e9 Y u0 X黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
: \6 z, |0 j! a( L 黄婉秋告诉我，她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年，先生是中医世家，这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子，当请黄婉秋在这方子上签名留念时，我特别注意到，三姐先写下老公的名字，再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常，这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。9 S) d1 ]$ z, j% P7 l0 G/ z
方子上写的是：黄芪，当归，川芎，党参各十克，另加1/3块阿胶，和鸡一起蒸一到两小时，每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说，这汤她喝了三十多年，现在他们开了刘三姐旅游文化公司，每天要演出七场,身体特好。老公何先生说，三姐很辛苦，还要经常到外地演出，参加活动，不过她精神和气色很好，好多团里的年轻人都比不过她 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2010-7-19 19:44
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡