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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
* ]2 h( H& O+ g7 Q制作第一步:7 \( o3 u8 I# a6 @6 Z; C& k8 d
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
! _+ h" r, }" w, i# Q 2、加入两碗清水;
/ S" m, v' }9 u2 N) z2 N# y 3、再放进一个生鸡蛋;3 L/ q& O9 h r& Y" d
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
* V6 A2 r0 {" D+ ^ 制作第二步:" E, W$ y m$ W6 y6 _
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
5 O7 {/ ]5 H- }; w 2、加入三分之一块阿胶;7 n" x+ I, J3 c( _ E# p* p
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
- S5 D8 |/ J" W1 u一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;( Y% s. \8 ?/ M+ y* I' p
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
. M; T6 P# G) X) A' k瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿2 [( b2 \) v- @$ T
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左+ _3 G6 U6 I& p. a
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
' b Y. l, l0 ~) U; E; P 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
9 {- R/ o! j. q; D* \2 `& o \: e 黄芪 Radix Astragali
2 z3 k+ j, M! g; a, Y. D 别名绵黄芪。
0 }6 C& `8 v+ `' o' k! M" k% T1 b 性味性温,味甘。
' F I9 }3 K: h8 b& a9 ]1 ~' |' ? 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
+ g! ]* ]! u3 V7 j8 I, l9 R$ U3 g; M 当归 Radix Angelicae Sinensis : M, }% Y) J6 ^- q" w4 @/ ?3 A
别名秦归、云归、西当归、岷当归。2 ~1 E5 f7 J \3 S; m$ p
性味性温,昧甘、辛。
9 b, ~& w. k5 T/ k5 h5 n- C I 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡- W/ ?- O I" x
党参 RadixCodonopsisPilosulae 9 E m# W) t* y
别名潞党参、汶党参、晶党参。" _0 c$ `+ z4 _8 n0 @. |
性味性平,味甘。
: f6 i' p& y- y: R X; N 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。9 h8 l) c5 a! K3 ?, B
川芎 Rhizoma Chuanxiong . F/ @# @* I9 t% X2 Z) g8 w8 B- _
别名芎穷、小叶川芎。
- m! ^: y; u- c! {1 p6 m 性味性温,味辛。/ _$ R% W* |3 N$ v4 |1 y) D) w
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
8 B' {4 X" A& \8 M8 [ 阿胶
9 M D( e5 o; F& v5 _ 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
" N. v3 y& G4 o0 p1 e* w! F 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
- ?& t- L$ y s4 v8 e( a 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。+ t# |) W5 D! Y4 g5 R3 g3 k- z
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
& t6 i) l& x) U) J7 b黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
- Y0 B+ }3 ?3 R 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。. C8 w5 C1 }, \. q& K+ ]9 V/ e
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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