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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶5 F) h! q5 N1 l" n
制作第一步:) O2 y7 _$ v, ^* {
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;6 s- C& g! S. n" P% T4 M
2、加入两碗清水;
! S( K/ A& O: Z- Y% R$ k+ z. ?; r 3、再放进一个生鸡蛋;. P% e. q9 i8 t7 v" _2 B6 Y8 j
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);& x% f" a4 P r ]/ B
制作第二步:
7 C3 e* S" U( s6 n" H7 B! B( C 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
$ l) |, b( D- _: ~5 b7 G$ z" d 2、加入三分之一块阿胶;) @7 V( l) P+ |, i1 u. f
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;% Z4 ?$ H+ {: v
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;; @- I/ T: P9 b" p! Q
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两* L9 A+ F+ G( w- @
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
9 z% C/ F- i5 L1 Y, {2 b胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
! G% j3 b& `9 Q( L右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。/ q9 f/ |9 v8 Q# \0 Q
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
( K$ y! S4 w, j% t5 F 黄芪 Radix Astragali
% R0 t; y0 X0 M, z+ b p 别名绵黄芪。3 l3 N5 c8 I4 O- ~
性味性温,味甘。1 G) ^) `8 n; U
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
0 W9 H u6 f$ {: U+ U2 w- { 当归 Radix Angelicae Sinensis 3 l2 m! S' G. P/ Q" w" z
别名秦归、云归、西当归、岷当归。3 R# e: B" r$ \0 q5 @
性味性温,昧甘、辛。
/ i( t4 {! a( O 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡3 u2 u1 e+ F0 E1 w, S
党参 RadixCodonopsisPilosulae
: X3 Q' E/ B# g; A R# d 别名潞党参、汶党参、晶党参。6 t* h' S3 g/ Z9 P1 Q1 I9 z) V! I
性味性平,味甘。+ B7 s$ S- O2 o3 l# z! w1 k
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
' | r1 E; c3 `! w8 e: m, {- ? 川芎 Rhizoma Chuanxiong
# M& ]% M' `0 I1 X$ _ 别名芎穷、小叶川芎。
9 X# z, u# a4 V1 e0 O- F/ v4 F9 d 性味性温,味辛。/ @1 f" K/ r/ ?6 m2 G
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛5 ], L" \- l" x* g
阿胶
# E, h+ f! [& | _. [+ N6 [7 r 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。# k! F4 V2 K- e3 }
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
, g: N% `4 I$ m1 t: n6 C2 e' l 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
& C- y$ C2 ]2 p+ n 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
7 m% s1 J/ Z" k: x8 F: C黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝+ m/ z) ` B' y8 M! {8 P
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。. k& a8 _* a- j" c2 G, B
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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