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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶2 q2 f0 F& g3 Z( G! m
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。' [- ?! x% X3 `; D" e2 ~7 \2 t
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。- i0 m; e+ `0 c6 ?5 P' O  w
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
9 Y  W5 c( n7 k3 H# p( `! ^                                                                                                              (2)荷叶饮& u) j+ w- e- P% _$ y+ X
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
+ w8 b6 D2 F* }. s5 o) W用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。$ X+ N. q8 T: t" h, y: }
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。9 U; i7 v& c  I( H9 R
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶; M% T, j) j/ b7 i8 x* u" M( A: S
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。4 y. w  X+ S* y! e" h5 ^* j
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。0 c3 k. e& B) R! b& p  l
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。, k8 v2 b! {6 e& f; E
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶3 {8 v* Y+ Y4 u, W
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。2 d# T7 h1 B, f7 W2 [" @: h
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。& z3 H/ R. w* e
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
9 N% H9 E5 T/ k6 o' s                                                                                                             (5)清新减重绿茶
3 m) q4 r5 s8 x# ^. s1 l; D茶方:绿茶1公克,大黄半钱。5 v$ B8 q. U, a8 T5 f/ ~' @
用法:有沸水冲泡即可饮用。
! m0 i4 H/ q0 \功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。- Q9 j# l4 x( b$ v, M

* H. C+ S9 V0 `1 y5 b' D[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
6 Y" z. A" E; U- @/ \. Z就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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