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(1 )客家雷茶7 T0 O, G' a& l9 E
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。9 n3 s1 s5 H g" m. `
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
! p! W) d& h, j# {功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。2 P @( e r9 l$ i
(2)荷叶饮$ \% U" N4 Q3 s! ]/ O" @, f
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。. @4 D! q; S. F" @ E" e
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
1 o1 E3 f6 y2 U, G; |功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
' ], Z5 N, O4 L8 J (3)山楂窈窕绿茶
4 c7 d) G+ r5 t4 e9 v% ]茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
7 a7 ?5 q4 B+ u- x4 r" f% \' B用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。: M1 D6 h3 t8 J
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。% B" y3 V p" H$ L- k
(4)乌发活力绿茶
! d$ m4 i; x) R, y; X茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。% v8 U! K- |/ r; j; g9 u- M) u
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
; x0 @1 v- J3 z功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。4 m! W' B6 ?& |2 s9 O
(5)清新减重绿茶
8 w% q# K. b5 K茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
% C- W( f8 ]: V% g( o9 o用法:有沸水冲泡即可饮用。
U" F/ g. I/ `1 Y0 X, P功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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