【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
0 i- t! T" Y( y3 P7 s用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
9 l! H: ^9 w1 @! g! ]9 X功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
# m7 D8 P: h% p: O功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
. U  f: K8 Q7 e" }5 g6 |                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
, w, [+ ~* i9 S+ z* E9 E                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
) v8 T+ a7 j, D. s* h6 e) t用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
3 B) k4 ^* r5 U7 l3 p& I功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
: Q, ]+ e; m, l+ q                                                                                                             （5）清新减重绿茶
3 n% e2 {: A$ [" O0 l/ I" o- k茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
# [9 k/ X0 B2 a# }. e7 Y用法：有沸水冲泡即可饮用。
0 X5 i/ @" m  L' j功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
7 [. g) ?) }% \5 U1 d( S
( r" u5 e9 h* t- m% u/ p4 t9 l[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
# a1 M" T  H- j" b; _) j: ^+ `就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.