【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
. w) R; T+ e& V6 n8 r( @茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
% j0 J+ c5 n1 _功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
! {" p4 V& X4 H0 y" F7 i6 r                                                                                                              （2）荷叶饮
. K- }& I7 a% ?茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
7 P8 b/ V/ A& d1 c用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
6 B$ q+ n4 E% h* [, Y" q功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
9 n; ~# E" I: }7 U7 e                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
  W$ }3 X. I+ P3 |) o功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
% u3 R% }( i. i& p# W1 _# r茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
5 j, \/ M" g& M' l* k; H用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
0 Y# F& f2 T5 |6 {功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
) q9 z. I* C( o7 F* A6 m                                                                                                             （5）清新减重绿茶
3 e% E' E8 w5 p1 C1 d% T3 Z茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
9 i" u# K( ?/ P/ s! E功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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# e5 A4 s3 Z7 [8 K% L[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.