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生脉补气茶9 W3 C* ?2 Y8 m0 f7 ?
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
' {7 E7 X$ H: s) u( B 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
. D: N5 P; ^6 V) R# `+ u 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
& ]: E4 s) j7 Q/ o 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
0 E2 t! a& R$ I, ?+ T/ H 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 T3 D7 v. w" F1 [
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。6 S. H" ~5 B# T0 u- E6 s6 z+ T1 H; Z$ w
3 c/ K: v/ `$ y 健脾茶. g: G, N4 B* ?
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 . g3 R, a+ b, D# X* D
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
! N4 l2 S" i, L7 y! }4 h" b. O 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 & Y# ]/ G& O* E i
8 v+ C3 A+ ?2 x5 h 补肾益阳茶
; B( p6 M, w( [. x5 ?* u 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
7 z/ b: R" r8 j: X5 r' _, r; o/ G 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。& A" O7 z/ x( g- A* [
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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