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生脉补气茶
; B, j, X- W7 T& q8 x9 |/ r$ J/ P 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
2 W5 K! s2 |- _/ G$ ]. j9 @1 A 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 7 m5 p6 c# p9 c# P# `2 _
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶* ?" w$ O4 J; M0 R1 `" J
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
" D& S8 ~- c: E! l0 y8 p 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! e: k0 `; a: i6 Q
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
0 D3 T) G( K4 a7 m 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
- |6 c2 [' S* a9 ?# Y* L 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
: x2 {6 u: E, P4 E, ?3 p 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
# k/ i& }- D @9 l9 z% R' O0 u7 U0 Z0 M( C/ A
补肾益阳茶
% Q" z5 {6 u: ?; K+ u! B% \0 o- w 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
2 K" \$ g; f2 L# e1 z 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。" @- r, T$ o" n
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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