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生脉补气茶
, J5 ^- V9 V' h5 k, ^: I4 P# p, p 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
* O, y+ ^ m* H 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
+ T& _6 ^ y5 d 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 4 e7 ]1 l1 _/ x, e" ?
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疏肝逍遥茶
7 k6 W# i1 a$ s) b 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。3 Z I( k! c+ H) A9 [
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' e! W( W* V& A/ S
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶4 F* q( \# M$ @. q: k3 I p
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
: e( h4 d* _& s 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & u& @. ^9 Y) m$ f: M8 [
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 6 V J/ R! x( n% v- x9 z, ~; x
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补肾益阳茶
( y! I. u2 C+ e' S. D 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
4 B3 m/ ?# ?7 v ~1 J, w" B 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
/ u$ Z* G1 R& a7 [' ?2 m9 e r& { 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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