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生脉补气茶, P7 V$ P8 s7 O6 E
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
; r9 k/ |5 U7 t7 [! P 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
- ]) K/ j/ j, d% F8 L0 U0 ~ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 3 y5 ], Z$ v% v9 h7 _
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疏肝逍遥茶
2 f3 N7 ]( {: j% K$ n7 K 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。: C. g3 |; m- z) J" u* Z( e2 l5 F
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* g& n$ Z0 ~4 ] d/ o 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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: b! ? {, Z+ h8 J9 C8 r 健脾茶
. K; a& \4 T4 D( y 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 . E: P9 g+ b$ {0 V" X. }
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 2 y4 s2 a$ \7 _
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ) {5 ]' T% G! y( K N# D2 X
, x( ?" [/ Z) w0 x9 z- A4 X. e$ o a 补肾益阳茶
9 v4 @+ _; w$ W. T9 p3 ?. x 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱. x& R e8 x; U( U: F* r* k9 z, i
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。% f; Z) v, \6 g7 G! c a
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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