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生脉补气茶
3 m; E3 h& G& O1 O+ \ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
0 r2 G& C6 R6 ~! \9 V4 U7 C4 z/ O9 B7 M 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
3 S% j8 l Y' a. Z. t 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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3 x7 E, V4 i+ d# g 疏肝逍遥茶
8 s2 N$ y" a4 G: Y- H- u1 ^/ z 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。/ Y: h. y8 W4 c% c% G$ t
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 C: ?" W$ M2 h, J) P; m' V5 ]
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。( ?* U( c( n/ @) ^8 K. Q
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健脾茶( w* n; o( U- f3 v! d
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 : t$ ]; `% q; l# F5 f
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
( O2 k5 \6 b9 [4 Q5 k 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶) u4 W! x- y& I8 a* s# r6 f
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱& p: n% p- l) y, o2 T2 {
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
- O5 y( Q0 `# Z( c1 d1 T! l- S 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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