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生脉补气茶5 x2 b) _8 i# T3 g2 n8 a
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
$ C: u1 }& q& F. A0 _* x e+ E 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 5 `, V. C" n, l7 }
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶, W' h/ c q5 [/ f, Y" ~, f
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。. h' }7 \: M- F) l5 o
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 : U4 q E! E" z+ b& q/ D
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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% r5 g3 `6 a- ]0 y: c) [# Q3 V 健脾茶
, j' [( ]8 |. N 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
" ~6 Y& v8 m$ ? 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , _- F1 G9 k4 z" a
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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+ f: A% p' Y. | 补肾益阳茶
% f5 m1 H2 I! F, ^* I" c& i 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱/ R- g% r7 f5 ~$ A8 C1 K
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。7 j1 p5 s5 \4 ~4 y' `% T
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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