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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么& n) ?" p+ f' W0 o
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”* j$ Z/ B: m* p A
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
8 I% s- q7 Q% `1 m享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有5 e S: F: P* E
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。* Y" Q. V! \: ? n9 f
0 T- p/ u2 m$ w" z9 w- O4 s3 m 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养" n% _; ~8 D& h; ?
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!$ J( s$ U4 P2 W3 B3 {- D* y1 J
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女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
9 ~# I/ b4 Y4 g k- u0 T; x( R青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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; I4 O# e) ?8 L2 U/ ?/ o 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
- o) K3 |* K' e$ s# t8 @3 @/ Y2 e食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
4 w# |& m8 h, T2 m" d的“防皱嫩肤私房秘决”。
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1、维E当精华素使。* f4 D% L) h5 v8 O2 z' s x0 A$ E1 z
/ Q( d% Y* ?* M5 {; H 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开% R7 ^6 N3 b- a7 Q6 g N) c
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
, ~# p1 r( [5 a4 T, r) c性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据8 ]& d/ F! \; K2 q; a
我的经验,油性皮肤不适用此法。1 j2 x; t4 Z ^7 G
5 {4 g" G# n) ]7 ~! u 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
+ B* e) z/ i% }8 r% ^" v {& w别不大,可以根据自己的喜好选择。2 \/ X* ^; z% R: \: O
# j( Q& o$ ^% N 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
" @) y/ F9 f b2 \ 我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
6 \5 k& y2 c0 f: s- D- kOK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。* `4 n$ R4 a7 t3 S
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清! F a; F& }# N7 d g, u- p+ g
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以9 P& T F5 @% K0 w
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。$ |* \9 E1 {( G. G+ z' U
3、坚持每周二次的自制面膜。4 O- `; I/ n0 F" H8 I8 ]
' H5 {- e8 `/ m/ R! ~1 x- ` 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。/ x: J0 @; \0 ^) a+ }
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和8 Y( p- h+ w$ ]
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟9 E1 u+ j( Q9 o" `- \* i
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
! Z9 u- f, `3 n# a' K6 o7 p 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。
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4、珍珠粉掺着面霜用。
" g0 B7 Z' j/ o2 d8 m/ J 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
6 e% G0 _" T' D1 q8 g些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些. m; x! V: P+ c: M5 R
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
! X7 l, i+ m$ c吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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6 D$ v/ {. ]7 {/ s; W! V& n 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
$ s, \) P7 N% h小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。" `7 \- l3 X+ M7 l1 J3 R7 w6 U
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅& O' L: D8 `4 D& o
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
* w3 B d: N6 h7 ~2 R的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很4 L& U8 r, ^3 o
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。9 I5 `3 J* _7 x* t: B1 I; N( {
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
3 \2 y& E `) F! L8 i7 @比较油,其他部位都是中性来的。, |8 \8 d5 d X4 I( x
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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