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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 9 b, @( W' ?! B: r
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http://blog.sina.com.cn/hady
2 y# r/ b V! p ]前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么% S+ Y% X' o3 X/ ^- p) J) Z- E
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
! ~6 O* @7 ~+ A$ y! c" f 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
$ p Q$ \! _; Y享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
; E$ B. y* x; I' w用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。( t$ j& y* }: j E! ^; t- l1 Y
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
$ I' g0 K. F; j; ~% ~: w方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！* T; @" n5 [" y) f7 ~9 y0 D, w$ y/ j
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的! S6 d8 [* i' |# {% H6 j, W3 c
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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6 U' h, @( K; O7 e0 s5 v 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
3 q# O9 {2 }6 c3 n ?( \ J食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
/ I( e9 t, _; f6 O: M; f8 r& a" [的“防皱嫩肤私房秘决”。
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! `7 w$ ^$ b# e １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开1 k3 i3 ?9 J) r6 D: H
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中! u4 V) P+ L7 h) k' T$ O
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
3 G( A+ z. n) }! V# H0 R$ j我的经验，油性皮肤不适用此法。
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, Z) r! ]! t/ \( e, i 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
0 l2 |0 k% k/ `0 B. d4 {. ?0 c" Q别不大，可以根据自己的喜好选择。
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' F1 D8 ]( ~6 l* A& l9 l ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
: R6 [+ J$ X; B& C 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
3 e5 Z) r" q. y1 I9 K2 i. f0 j" vＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。2 z2 O9 z& d$ T
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清% |% [6 Z4 v; v$ Q
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以7 `$ F) a; J# C
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
4 n+ f# u. \# g# ?* l% _; O7 e ３、坚持每周二次的自制面膜。
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( C% o! Z1 Z: j8 L, C' ~6 _ 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
% \0 ?' T% ?: w8 X+ q 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和, B8 _/ N' a6 R J: o: w
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟, \ x, Z; Z3 j/ c# E) a9 b0 f$ b
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
5 V0 p: M$ p6 [; z 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。4 I" N2 x9 u+ B
) I# l+ L9 ^) |! S9 g ４、珍珠粉掺着面霜用。 D$ o9 Y) s, l! X. k
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
1 R7 h1 y9 m) \. H) _/ m些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
4 u- _' F" O) u% z油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的% J7 `% X. o, P1 R
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。8 X) g: ]) J# _1 W) q, o* `5 c
# @5 A& I+ C- |: z! q5 D2 q 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
8 Q8 Y8 R9 h$ j+ ~小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。, ?" K+ e7 H) c2 K% w+ b6 w
; T: n* w9 j8 V% S. z I5 O 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
# X* ]5 l3 \; |/ G r 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅2 ?" y5 E! }7 e2 P# V- ]
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来 d& @( E8 W3 m
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很( a" d/ P+ W% p( ]4 [ h& _6 [
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。$ @9 ^+ b$ l2 f1 y+ S
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
! N# |0 T) H; i" Z4 M+ ]比较油，其他部位都是中性来的。2 s( n( ?/ `6 c9 w8 h4 E' `7 X2 U
' ^1 ]. I" J3 E* R% N5 B$ P[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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