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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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http://blog.sina.com.cn/hady
0 a6 Q. S% `5 I5 y. r" ?! E前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
; M# G# ]' y0 |$ N/ ]2 u一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”' d. H' ?) w& ^) h [0 ~. P; o
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
1 m0 c6 h5 l/ ^5 e9 u享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有+ s) q3 w9 k2 t9 g+ @, @7 j
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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+ E# c% K4 ]0 ]9 G$ [- m 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
7 H6 Q) \6 H" _; h1 F0 ^! Z' F' _方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！' |$ t! a1 i+ t1 y
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
: B: X) B; e S( G- P青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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* r8 |2 r6 K2 G$ q! } 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
4 f0 H( T# Z. T9 D8 L食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
4 z q5 L+ w: M$ l( T$ u# ^的“防皱嫩肤私房秘决”。
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b* o, J7 d+ X1 }7 _ １、维Ｅ当精华素使。 T% b: s/ F3 `' q
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开# ?& T+ ^2 k# c
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
) D2 k3 B. L/ q: o5 W$ {性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据) F# Y1 H) z( G% E
我的经验，油性皮肤不适用此法。4 N2 |9 O' G) j' V, ]% K! F8 N. R
) ]. h. c% v% y2 ~ 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差8 ?) V. o' g7 b
别不大，可以根据自己的喜好选择。, a* t" u& L/ }1 W8 Y! l, Z3 w
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
) }9 f r( p/ I3 i 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就1 _- ` e4 F, u0 N
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。$ D$ }% ~9 H. d& W
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。/ A5 V; c6 s& p, g% D! u4 X* B
# I2 D j5 R0 Z3 T3 R' M 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
( Y; V0 H3 q# ~0 Z5 N& E9 @洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以$ X! ]% }! y$ _: s$ [6 Z
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。+ J: f* T, Q( L
３、坚持每周二次的自制面膜。4 M6 p- }( V0 Y2 D2 F
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
; M, w2 I/ ^" g 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和: K1 _7 x. K& o' _
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟0 g2 ]2 d5 x& _5 w' o
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。& m. a2 f# @4 m
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。5 I& G+ B0 n" V/ v q9 o
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一1 i% p8 l# I3 }% P$ w; c- t0 Y' u
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
9 G7 ~( m9 @$ E w2 v) v6 T, {; `+ g油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
3 V0 K: o+ }0 E- Q( W% O+ c0 y吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
! m. n3 a# N ?: g% o% i小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
6 c, f7 F( ?" v( ]4 T, Z/ L 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅6 _" D w, g; \. Q
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
! `3 z, L- ^+ P V1 d( c& u的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很- `( z: F( _0 T; M4 }1 E# _: W8 }% o
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
& P+ v6 B" j; ^0 O/ o. o 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
1 K) E. E8 `- \9 C% n8 R. H3 N3 ^比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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