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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。% C V4 u3 P; C I# O- ]( h
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清7 ?# N- K' j/ Y0 I- ]
8 U x# o5 U' I5 ]9 I4 r透喔！！' p) l/ u q2 j. n% Z$ ?
% R! h$ t& J/ B" r6 z 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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, G+ ]7 T& a2 H% R+ k) T 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。7 V8 S2 q. F3 C! c
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。- C. M7 ~) z$ q0 m0 _
5 N- ^! ?) h; i! s 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，/ f% C8 f/ D3 Y& \4 o' ]
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。' h2 O' j6 N( M4 l# Q2 m! z
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这: l( _/ ~/ S4 b' H% A
/ h2 y$ P5 V7 I+ e" E个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然. M h* ~5 M% ^$ v* G! T7 J, Q
# V: a2 p5 p5 k* Z7 r& ]的漂漂喔！！
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6 ]- p: j0 h+ W! [& c' P+ x9 { 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！5 f( r0 B( G0 u1 H# j& J' Z
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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5 D) _, }2 H5 s* d+ M 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！! \* F. l: I D+ O* @
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！1 e0 p! s0 a7 l- z, s7 Z j
6 T- \7 J& [& [0 F9 c 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！3 A% H K! \5 l8 f3 W
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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3 A( V# k) w5 y4 v" Z" E( O 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。# }4 c! g S9 r$ u! H
. a3 P5 @* A/ G) V- D Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。& x& G9 E6 e8 d3 B# ?1 W4 U
5 t2 E( P+ | p- `7 f Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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& Q+ i8 k2 {, B 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C' G( `4 e0 J2 V) q5 A3 z
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。( N: \; L8 N! w3 ^% X% H2 h" A
/ n& H. p* \9 E- z7 Q6 A* W 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。) C0 i2 o- j5 N1 \% \! Z/ J! y
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！5 j0 C2 w. L/ Q% t+ v: a g
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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