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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。, R' V% W8 {& t- E- Q% x7 }
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清" }$ Z# x- R, `' l( l+ Z
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透喔！！0 C: [3 @) V7 r5 ~5 V
3 f( K1 T) F6 a9 y' K8 L 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。3 B/ c: a2 A, v$ V* F$ o! |) `, w
' c0 p, \6 }) T* Q- n! d+ | 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。! `0 E9 }$ D# F" ~0 n' a( X
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，/ I$ ^# s$ y9 c% f; x4 F6 g) s$ R
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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2 X! L+ l# z7 Z8 ?4 W8 z, f6 S q3 ` 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。' V- l' b/ T) d( P
# k% Z9 G. x! _, a- Q: x 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这% Y6 H) d; e) X6 i
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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: k. Z9 {% e" e 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然0 \9 U* Q2 e: Y
$ L$ W4 u2 s0 v5 i$ X ~0 k的漂漂喔！！
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/ @( i) L% ^' Z 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！* v5 S' [( w' o( p3 H+ ?' B- M
1 f8 Q7 G6 ?0 L# D 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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2 \0 e( k# V9 A3 h! D 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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' [8 E V, c. k, B6 J 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！+ u' T* k) [' L! k H
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！& u. A& r1 a; B5 c W6 I( z
; U% K( C7 T# n2 X0 q: j 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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5 x: `, J+ q) K, m 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：& J- n+ x( v2 ]$ Q8 P
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。8 k+ m7 m9 V7 Z! x
$ d8 R" S' ?5 c% y$ t' t0 U, w1 s' r Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时5 u/ }! X" O& w6 T( m" f, k
, T' o& v1 ^. M 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！, l( j8 O1 {* i
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。& x. {9 d* G8 Y0 R) ]1 Z
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C! _/ K9 j4 x# q" f
2 \0 _4 {4 ~0 C! e% Y7 _! U Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。. C2 d) w$ A, j; w/ j
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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, ~7 _+ s& _' C. w% C/ Q Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 B4 k# d a* Q- e, p9 ?
$ O/ O- E9 U' c- g Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！1 G( J: I4 f" E T0 Q% S$ e
5 w' \: Y: d0 ^% S Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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