|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
+ g" u0 g6 I" h4 P: @
3 O4 D! D6 ~, Q9 M* G; P+ F 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
* ?, f; z' |5 H1 k) I" o, ~9 ]
+ Z1 a& l1 l, o% X q9 b ~. z透喔！！/ g% d. Y; R$ ^* v
6 ~! ]/ Z- X* H) n+ V8 ~
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。5 @/ o5 c- a! h7 P& c! ^
- ^# @5 ^9 O7 p1 j2 E0 j 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。, H! M: E& `" i4 ~- R& ^7 P, y
9 z- ]# u7 {, l% s0 n! t0 j/ ~6 [
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。% O, p4 q" V- k% E& p" m/ X2 i
+ z: f, U3 x/ B% r7 k
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
* V) G, u ]0 A4 z9 g1 X( {; v/ [/ L# I. P
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，$ c {9 [ j' f* e& _4 k
2 K+ \! e2 E0 W. G0 T
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
8 e& C2 i8 E) _; H2 l: P/ N$ J- c$ N; c& M8 S- {' `
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。, P) N# w8 ^8 v/ K/ Y( s3 _: ?
; [: F& ^! s- m; K/ v
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这! Q3 {7 R5 R8 i5 Q' m4 l
: z; b/ |% g/ l: S3 Q6 l5 o) O2 }5 p个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。- z% u; f7 ]9 u4 G/ w2 [* q
) w9 r. }# r! w1 h% d8 u
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然! n& K0 P% [" i
5 A2 p7 H; k0 F+ k
的漂漂喔！！
1 L' z* |) e$ G" N# ?6 I3 \4 Z
/ o) `* ~$ D5 r/ Q% E x 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！0 @% Z% ~8 ^' _$ Y& n, b9 h% L
1 n( Y. Y- X' e; w2 \ g+ @
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。6 i! I4 ?% b& k" W( Y, Y
- g5 k9 L. [1 l& r
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
* D7 T# n$ i I! y2 F4 x. a2 Y% A9 y$ R
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
" Z. P3 a& F+ ~
# B) k" x3 C$ }( _' t 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
* |: b- h! \- T" S! Q% E v9 S# j0 Z/ V W
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
$ v3 q: O/ p8 O1 e
# q b$ r' |7 Q: ~: X9 u 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
9 u* c, v5 V# i3 p1 w/ l! c @5 r9 s! j6 d7 N0 m T7 a% j! x
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
3 ~! Q8 [; l5 x7 V9 M. E( ?/ j6 V& R- }5 \" q+ D
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
# w8 _/ y: m! e, \6 l9 H- k; v2 S
0 Y3 F( u8 c, a Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。# _8 z9 u! X) d
. O+ z5 [- k% ~2 X r9 g4 e- |6 n. z Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时. }9 q+ x. M1 U9 p; b
% d0 s9 G& }( ^1 s$ H+ @' ~* S+ K/ y1 ]6 k
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：$ ]8 @& K5 U$ ^8 |6 L2 N6 r# C
3 x% k0 m* ^" N) n# N
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
5 b2 S6 P9 ^% D8 u4 S
3 S( r5 x- y) s* z Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
. @% b O- v* G( N8 ~+ C- z$ a% l" `- y j- ~+ |' l5 F L0 T
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C0 U" v Q2 g; }4 g: |# R+ _$ M5 i+ Q
! R5 F( X9 t* ~" Z& K Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。/ y( ]$ L/ q, h+ z+ u( J0 A; t
6 F6 I$ Q! c. H0 U; g* k; ? 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：4 `! w/ O8 m6 {3 Y3 ]! e
& c9 c" M4 [- U Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。1 c( p+ M) H2 R
1 z4 u) o$ \; z& x( v& j! {# j0 ^9 f) B Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
# f( L3 n) o# K
- l4 ~+ l5 w1 o U% n2 l* L Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主