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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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$ E* U; d& n: }3 _ X8 s 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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& R6 g" ] G' F) P 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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! }, q2 H. ~/ u 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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8 I# m f/ _3 }$ Z 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。+ Y! f' J8 n+ r8 O( f
& p4 Z2 Q: }8 Z6 a1 y+ H6 ? 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，1 |5 m1 t( B9 [; l. y' H
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。* e& a) q" h5 f, Q) E6 a
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。1 y2 O1 _; l; n+ w4 w' C Y3 {5 y
/ O' Y: ?0 N2 X' N 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这" L! `7 h' j2 T: l; {8 X/ I. w
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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6 |: a' W# W2 I5 ?) a; x 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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2 Y. {# G. p) p/ |: l: b& u, f的漂漂喔！！
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2 r4 \! X# b. t5 j* ~# q 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！/ A) y( L1 X! V0 T5 r4 D# Q V
, L+ X! t- F7 l* ~" L( D 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。2 R& \3 [. `- ~, ^) ?0 ~
+ d& a7 A/ ~1 ~( l$ b 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！; p( }& I2 _2 _3 M O8 c% U
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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) W4 V1 l. c: d 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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+ u) |1 l M: u 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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' T# x' r, ]* i; N# O2 ~8 v' g% c 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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: d. e, N, R G3 Q' t9 E! C Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。; ^2 U/ ?$ Z3 r: `; m& q( H9 F
* d1 k# `' Q! n$ z! Y Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：* b- W! \ h/ w
. E1 E7 v1 m- v Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！# |9 [4 ^- {7 ~7 w; ]4 L) h
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。0 H+ e) l2 V+ u8 S2 J- h5 K6 `
, p! q1 y% Z; E% M$ c+ G9 c6 _ Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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( \2 h1 {0 Y# Z8 { Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：3 ` c/ _. I4 d; o2 y
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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0 U; r5 K+ Z6 m# \ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！9 O& n2 I5 }7 q" k3 k; c
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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