|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。7 |8 ?, X0 Q7 m( u y" M& k
$ W: o" f- m5 B/ `2 N
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
9 b) n8 _! A2 n& O( d# I
9 f" P2 k' ?' ~0 M- S: z4 V透喔！！( O$ q6 s5 Q; \2 T' B1 ?* @
/ R7 L2 v% O) a; v/ P 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
. q# D$ R; A- e# ?4 _
" j0 E$ F+ _2 D! h% o8 n1 l: P 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
( g5 J! T5 S9 T, i2 ] z5 C3 i; [+ }8 s* c# o2 D- c2 ]
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。! B" y; C' w" p) S1 T9 ^$ K3 I0 P
% [1 s* C' _+ r* h: G* m: `
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。" r0 n; v$ t0 Z& p+ x1 B( F* b( M
1 k! [( y; w% |( a! m0 e2 r% ?0 z* F 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，* r+ q2 j6 A# t2 m; K; d
# d9 g8 J w8 R" K因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。3 J; \2 {* t; K. z' b, E. G1 O
3 Y* A* S1 J5 s& a 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。/ d$ P$ C1 h1 h; }0 w
- @( P P8 R* M& t* a! y1 B
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
K* x' D- M6 q
" H" }1 u! c8 I& N: z% i个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。+ W& b' I) g* J% C: k
9 U' k9 `- D# P# L! U
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然# }7 M, T$ n( |6 s0 B n2 o8 m
& E4 V9 D! T" l0 b: Q$ n8 L的漂漂喔！！' c9 y* W( O5 W$ y7 ~. m v1 e
5 h. S8 {& N/ Y( n5 U7 [ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
0 ^/ D6 h( N _
7 D+ v& i1 |: w+ [# p 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。9 F9 u2 p" X& U4 Q. h5 m! _& D: U
( O/ r7 E/ n0 g 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！: M# e; |8 ]0 U* w2 r
8 F! `3 W- }9 f
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
* _* @- f5 {- \1 k/ H5 |5 R/ I: U: _! D) f( l1 }" s+ v3 b& @
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
0 k9 G; i: c+ K, J z% o9 G; e+ @4 z# ~! C3 L2 |
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！$ f$ q0 c- c) W1 D
# ^' J" B' L) `/ f( Y
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
' Z: {5 ~& o9 W/ c9 S+ O( U! r
, j- ~- l9 ]" A# I0 Q 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
c% y7 \- ]0 Y1 L) I! I/ a& \, v% k8 ]# I) ?
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。5 l: l. z8 l. l& b" Y# S4 L" L
# p1 |& E1 P! r2 [9 f& F# Q Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。0 K2 x( R) Z/ F& V Z: }
! H; I' ?7 t; M' D5 D
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
1 |+ V5 i( ^2 R1 `. _6 P( o
* k: y" x7 z4 o' {( C/ x$ D 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：7 T6 Q6 N+ H7 d4 w3 @
& H- o) H. k9 V9 A; I7 d7 H; c Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
" b F/ ] `# v3 e' X% B9 X
; z2 a! I4 P$ `) Q% W& {( Q3 i" A, s Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。$ s- B$ v$ i$ @/ j- R" \
. q, V+ d5 O6 l9 ?- r5 k3 z0 z
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C4 Y: g# ?" v# n# m& V
' s- H3 R5 o8 T% ], b2 E
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。& @( C& ~, T- X, z' }. R1 ]# @
7 K9 H0 |1 c# `% C* U$ L 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： m( c& r6 Z% g1 P
- g- T9 E2 s& B8 I# X. w
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
. q) ~6 h0 p x2 J) B/ Y
. C* i O7 W E6 d$ Z( \2 \, [1 t U Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！( K/ ]; v+ S7 F, H
O1 K& k! Z$ x1 {! {
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主