|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
( k6 v( h. ?, ~/ l9 C) p& { E' [
, g# \; b" ^8 p6 s, r- S 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
7 t; j/ F: `" e+ k D \5 E# D6 |
透喔！！
1 h4 H7 z4 {3 }- d% a" Q5 h$ X$ m A; B2 D* \ K5 f9 n
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
- H4 M& K. Y( R' p# |* j. X* L$ a4 L- l4 x
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。: @4 M+ S% A+ l" [0 |" Q3 k
9 s, j/ c- w$ y( N3 z; g
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
' b, |, c& |6 p4 Y6 x2 n: _. b* H
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。" m7 g6 N1 ]( r" o+ v
- E6 Z6 t7 o9 o2 { 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，0 j0 Z0 r7 r. w: ]. V% y
" U- t; J$ o7 [% |/ s
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
3 N9 t6 I% e; ^8 g
7 ]' I2 c3 k1 B" M 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。9 d/ V" q, h+ c/ u3 V
5 u0 a" n* O/ H: I- X6 _& E
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这/ Q+ ], x3 R+ G# }1 D8 C8 E9 c- c
/ M0 n8 o- |3 n. N
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。% d! K6 l1 T) s+ E, u/ `
# ^9 m2 S8 D$ n2 y" M9 o. D. M
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
" a1 \; g H( p. i0 p9 `* v5 U N9 B( D. s+ O% a% U; s
的漂漂喔！！+ ` P' N8 b$ D9 E3 Z" Q& @, }/ f
) ]/ ]6 j C. i7 r( u' L- v 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
! N! B$ n- C# K/ e" s2 N: [) a' k1 C0 t& w1 A. A3 G2 ?' A
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。 O8 ^& w* `' i( _3 n
2 W8 w$ v2 ]6 P. ~( s1 c' U 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
. e& u2 R; g& s z _
: g. a( Y* v% e7 u; A0 Q 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
% @0 e& U7 m; b. T3 ?/ Z* u
$ J) H% o& P5 _" ~! P9 v. { 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！9 @0 u0 |( }% Q( m2 p) m
- x, `8 s2 P6 H/ Y* r) ? 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！; z( j4 f, t: b
6 r# K9 ?3 l/ A- p1 I. E. m 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。/ o4 I; A) c5 k+ y
+ ^" L: P) P0 T2 ^4 V" O, P, S' d
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：3 H5 a. P( A8 u: q ^) ~
. @ c" m1 `) a
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
: H( w, G. {/ e8 L) ^9 J9 _
& C- \. V! E3 ?6 w! {8 ] Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。0 z# `4 d' c3 A% u5 |3 ]
8 p i# n1 |( y) l+ K+ g
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时1 K7 J& ]5 w( J. s; n$ N
: s( w4 p t& y6 K/ }
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：2 L3 p1 b- U$ v
, D$ U8 L- r4 C7 `: g) w
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
6 C4 p5 N0 F; V2 v7 l& k# j a& b: z6 W
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
% Z9 t+ @8 ?' z$ Q" i4 O
2 W0 s& E5 D: s7 V, T& Q# K- X Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
& q- W8 M& N5 }0 m& T" m; l5 O1 I$ |9 k$ L4 e/ |
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。, S$ e% i1 _- x5 }8 \7 S% K
3 D! s& e3 ?7 N: @: X: Q% w" _8 M 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：2 T% u6 U8 [% v( i2 c+ h* b4 H
1 E% r, `8 e P. Z6 U1 B& Q3 f Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。* v: U4 V. i! p0 ~
5 r8 C. l% f L" e Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
! S" c' ~5 x+ i# d! `" ~% |8 q9 Y3 e( e' F) r/ w
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主