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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。1 I, w" h. D' m: n) x
6 t k, d% E% \% M# [ 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清' a4 ]. E! K3 O9 J) }
8 K2 ]# e1 y0 d+ p3 L6 v& n透喔！！4 j% B- L2 G$ i" @0 ]" @2 e
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。/ L* |1 ^9 X1 l4 W5 W
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。! g0 p+ E% p6 p2 W; X2 o; `+ U5 v+ s* X
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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( E# p9 K, n V6 {% F 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。, N7 E) h5 j' C# ?! P
6 ~9 [- N* z, x. k1 `4 o 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，+ A2 b: x6 q, Q- K' _) ?3 x
: p7 g3 P- w4 L因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。4 N$ X. y) O" w% f# x- K
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。0 U S4 Z; d* \7 M- D7 J! u
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。+ g9 z) w2 q4 I
& V/ p' ]$ {) Y8 }. k 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然. x/ ^* G6 J& t$ q7 t0 [. k3 |
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的漂漂喔！！# t/ f( e. S5 g: U6 A7 I, E
) s, l! U' {; N- @0 |+ P 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。. R% \9 p4 Y& M d
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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- R5 o9 M/ m& S+ q: o5 w* O( L& o 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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[+ e7 Q4 V4 G 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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6 C5 j/ B# {' [7 n: v2 [ 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。+ u. t3 Z6 A/ s3 Z3 Q
: S; e) B( N& A! S Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。. P1 E$ I) g! J8 c% D4 f& b
' `9 Z) \% b- `' c: e, Q( W$ R Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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' Q3 q( ^6 h, X% G3 x1 Q 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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b1 {# k! v4 p) n Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！2 |( W! H- V6 W: u
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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0 E/ Y. T# E& c) \% I# K5 V Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C$ U% `& W* p( g7 c! ?. B9 z }
. Q- j5 |) n! x, o3 { Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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2 a9 }' I) ?# ~! c Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！& l& m- h1 ^" ~& U' p
* T4 _% @* r* I! k+ z( g0 x$ c; a; t4 v Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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