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额头痘VS肝脏 : e; h& V7 y1 U
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
% A5 p5 O7 |4 h& f: h长效建议:让肝脏按时工作 - ]; f5 M! i: I
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ) t: L, f$ [; \2 T
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 # Y7 f% h% @! ]
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鼻翼痘VS胃
6 w. H4 z- P! o7 u当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 + X4 C4 G, [1 U6 u# I* g1 w: l
长效建议:少食刺激性食品
q% `+ q5 ]. p. ^5 g减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ( L% \0 v: O0 U8 C3 C
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唇周痘VS肠 + F) h5 F) ], s5 v
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 7 l; K; y9 g( i" ~+ C8 t% O- d
长效建议:舒肠助排毒
8 w) s/ X0 U$ I q6 F" c服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 " P7 W* l9 b7 M- T% w" o
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印堂痘VS心脏 w! F/ K3 q! Y I% U
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 0 u, @$ L/ u2 J( B1 _/ _% ]
长效建议:注意保护心脏 8 H7 {4 }+ |7 Q: a v
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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* k: Z# E0 _- C9 ^发际痘VS毛孔 # ~0 i" ~4 l+ ^5 i& U; B8 f
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
: M; `' M' s! Q6 v2 G* ^! `; e1 \长效建议:清洁照顾边缘细节
* Z( i' P5 f O) e$ `7 n# f+ d每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 - O* R2 K! W2 [7 f3 \# c- n
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左脸颊痘VS血液循环
0 J% |2 f3 E1 S" N左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
0 L3 e: R b/ K9 t V长效建议:加速血液循环
% }, c1 a1 e' q" O! `不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 4 v3 m3 D: T [- B* R6 S5 T
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 : a- i; Y3 u8 i# R: T* \( H
长效建议:禁食易敏食物
4 a2 X# f! F9 ] T5 x停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ( A# a( R% L5 i; r, S7 J! g) W
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6 k6 S q8 y; B" L% R& |9 j. r太阳穴痘VS胆囊 # k7 b Q2 i" |/ C4 q
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 * \. ~+ d1 m4 [* \8 _# _6 I5 M
长效建议:给胆囊减负 ' m, b& e z1 W- c2 M( v! ]* F6 g
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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3 f6 W) m( d: O/ j- I/ \9 W6 r腮边颊痘VS淋巴循环 # K/ Z- G/ b- s' b1 ~& q! ^/ [" V7 M
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 $ j1 v* K* @+ j5 x
长效建议:促使肝胆排毒 + c4 s: A/ O9 k7 K' d
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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