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额头痘VS肝脏 ( U; x2 Y9 s3 y; h/ E @$ n
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 , }; y, r7 A! R( u8 t1 x
长效建议:让肝脏按时工作 7 ]/ j0 A% e/ H0 \. ` G
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 5 r+ v& b. ] F7 [" r! k3 P
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 , T) y# v. y0 b$ n9 K
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. D9 T1 q& b! b7 @鼻翼痘VS胃
g' ~/ O/ `9 q5 u当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
- o3 ~, I2 H" \$ p. _/ s. F' f长效建议:少食刺激性食品 ) D, R ?% g& ^! M
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 ! Q& V+ W- L# @/ G. t* g4 Y4 V
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 & c" B! D' W1 B# w. D# P
长效建议:舒肠助排毒
& n2 o/ T5 x* l( @; d服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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( f, I( N% t' O0 P4 {1 x印堂痘VS心脏 0 e3 s7 R, b' L4 q1 Q
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 4 ?: `# p1 P( L# B+ k8 k! f
长效建议:注意保护心脏 + H) ]; ]$ f- |' J/ f+ o# b/ R
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 3 z; m2 X- d$ w/ l6 k( |0 M
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
$ C$ `3 R8 G* z. N, @长效建议:清洁照顾边缘细节 + n' T, l/ \6 B/ |; x/ c
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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" T* \2 k& g# c' Z* t5 m8 }* M( j左脸颊痘VS血液循环 3 ~4 a. N r; J* `
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 5 W' S* @( x* q' G' }0 ~; |
长效建议:加速血液循环 / L& F9 r/ b# x5 B
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ; g# L0 a" w6 d7 b
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% J3 Z" p" ^! z/ {% \4 H: H( c# w右脸颊痘VS肺 * N0 y# |+ p; e" {" v, N
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ( [. N) t! A- s! ?8 D9 G
长效建议:禁食易敏食物
0 c% I" j+ _( q0 s' T& l; M& ]停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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t2 T, I! J: L! q ~太阳穴痘VS胆囊
* {# F$ k5 S3 T5 e6 B+ u是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
/ M* ]' j: H0 E3 @2 S长效建议:给胆囊减负 " x5 U3 P# _0 o K, p ]8 S
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 ) p1 }, ?, E& l: |
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 7 ~. M& w( |% x. [
长效建议:促使肝胆排毒
" K: r! x. w8 y% x0 S不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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