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额头痘VS肝脏 3 f) O- m- s$ A$ z; K( T; h
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 0 U% _) D. ?$ A! |" ]( \
长效建议:让肝脏按时工作 / n4 x G/ U r; w, R) N7 G
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
+ ^. Z2 a M) v3 c哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
6 E n8 f* ~8 X* V# q3 F当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
4 u, ^1 K M4 t长效建议:少食刺激性食品 1 \0 F4 H8 \* ~$ x1 \( f
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 5 t7 s& D* v- K5 a' _2 d" {
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唇周痘VS肠 7 ?, |' ?. {5 T3 i8 i5 @
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
5 u; X8 S1 N& f, z. ]长效建议:舒肠助排毒 8 G6 N# F3 e! A( [( T. Q9 Y
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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2 n7 [, u& i+ `5 L8 u0 c印堂痘VS心脏 7 c2 o2 G7 f! ]6 I( o
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
& t9 K6 r; G& o0 [8 j2 Q/ }5 t7 D, I长效建议:注意保护心脏
8 y- k" }" W ?' W远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ' G$ f' _8 `: L+ w4 ^5 v
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' z2 u' v8 ~8 |. B) m% p" ]发际痘VS毛孔
7 n0 M* Z! T9 [/ K! Z6 \因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 8 f# `( S& u2 P% h+ @
长效建议:清洁照顾边缘细节
6 V1 n& a/ c0 c! _每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 8 A" D5 @0 S( n4 j& ^$ ~6 P
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( O6 M/ q: L3 q3 y左脸颊痘VS血液循环 1 s: k1 A, f( k1 {; F" u$ T1 o
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 , V6 [; o/ u9 X* v5 M( Q
长效建议:加速血液循环 ! @. _1 G" c$ ^& k& ?2 I8 @- Q8 |" w
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
" r0 ] X H. W9 a9 w8 q右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 5 f$ j, q9 E( \* j/ P
长效建议:禁食易敏食物 $ W- A$ L% @0 F# ?9 K
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 " n& B- r. }0 ?& T4 [: e# @/ K
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太阳穴痘VS胆囊
2 p) b) `% r& i9 y( k是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ) v# D2 q: E3 T. j
长效建议:给胆囊减负 s# b) R" g( K( P* M" Q
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 # Z) Y; q2 `4 W" P4 N0 v
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5 n# y- u8 d4 W1 A b2 e腮边颊痘VS淋巴循环 5 q1 R( V/ B# i
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ; O, F; g; R, ?4 T6 k
长效建议:促使肝胆排毒 9 C) S& S7 Y- z S9 ]9 d6 Q& s
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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