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额头痘VS肝脏 1 S d4 {0 M* R* a( w. m" T
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 . i' Y) S! ]6 v: P4 _0 q* F
长效建议:让肝脏按时工作 c4 b# Q! @% s, y( S
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 9 U4 w# k& e$ p% d* P, ]
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 * O& ?8 W& Y U3 ^3 q
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+ k/ F; v- L1 N% N0 @5 E鼻翼痘VS胃
$ @# A' h% O2 y当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
% j4 f7 d t/ e* Y9 I3 N7 F长效建议:少食刺激性食品 , d) p0 S4 g% P' _# C
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 1 I# Q% v) r( P* W2 v
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
* j7 H$ ]) D3 n6 P2 s长效建议:舒肠助排毒 " v9 Z4 P7 w; l' _5 Q0 J. [
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 3 W/ \0 p! B5 U# y" p
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印堂痘VS心脏 3 z: M+ f$ c* f8 W
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
& C* Z6 i5 W2 O3 N长效建议:注意保护心脏 2 S. B) _5 U) b( A
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ; F3 E( K5 L4 O/ _. \
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5 m6 q' Z3 w# ]( j- z发际痘VS毛孔
1 |5 X4 @ t$ ?. y9 ^5 F因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
7 T2 b5 v/ v7 e, a9 F' ~长效建议:清洁照顾边缘细节
5 _, W+ |$ B' n5 x7 _8 L" W5 p6 F$ s每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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% Y4 F+ R5 [; |$ ]. l左脸颊痘VS血液循环 3 {4 i' e6 [6 e
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
; G T. ~. a' z9 w- G+ k7 X$ g' t: A长效建议:加速血液循环
, F8 b1 B( u/ [0 d: W8 b* p: t. m8 p. @不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 % [0 ~9 j3 T5 ^/ \ D
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右脸颊痘VS肺
9 \1 {3 {: {1 T右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ( ?, z8 \# w9 |( m3 X, z0 W; b
长效建议:禁食易敏食物
. s5 Q7 \$ G5 g% J8 b2 e停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
; U- u1 s; h( F' N! r. P是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ( i& [: `2 E" M# U
长效建议:给胆囊减负
7 ~0 ]1 |. S2 ^8 h: q每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 6 ~% u- K+ k6 [9 d3 ?9 V
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) [/ l+ p' N( l( d2 j; {腮边颊痘VS淋巴循环 - X! Y$ r8 J: P4 O" T" p9 @
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ( q, m- [- x2 X; W1 ` E2 N
长效建议:促使肝胆排毒
+ w& t( d5 Q( {8 c$ X n不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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