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额头痘VS肝脏
: }- {$ y# J k. U如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
. p# r* T& \! w2 M! }! v5 `长效建议:让肝脏按时工作 : }1 d% s% a% a. i8 R
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 & g q/ x$ j5 g: a
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 * Z7 w7 z" L( D9 `2 D, g5 b
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鼻翼痘VS胃
. x- C1 t5 n' s( _) o: J当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 . c7 w9 r: |; s' n
长效建议:少食刺激性食品
- ]" ]! x, ?7 Y# e减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 3 {; V8 Q' s: E d$ N$ R' Y0 A
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7 h9 F" e* h+ r% A9 Y" ~: G4 u4 ~唇周痘VS肠
: _, h% X! w1 b5 N便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 # }# {( d1 u6 k) Z* _! u
长效建议:舒肠助排毒 . n* |3 ?6 F% l" e- Q+ P- S" z0 z' F
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 |& @7 u9 b) `, M
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1 g6 I% F; ^, k) D印堂痘VS心脏
" c( o! O2 }' @8 f$ c出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ! g) O5 g2 l! D0 _$ G2 s. [
长效建议:注意保护心脏 2 Y3 Y* C) Y+ }/ w! F! Z
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 : U% x* z0 `2 u" D: E
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
q- Y3 S* N3 v7 ^/ C3 f长效建议:清洁照顾边缘细节
% Q4 }3 F) y2 q P每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ) `7 O$ D4 {: V
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# ^8 E1 j% `9 _# u- l左脸颊痘VS血液循环 ' I- U8 P$ x5 F
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 5 ?5 c {" E( C0 d
长效建议:加速血液循环
6 v i4 X: h# z8 p ?不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 $ y& h' P5 o" y; m3 K% w, y8 b
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1 V, D' H, q7 a3 n右脸颊痘VS肺 ) w4 a) y8 `; Q
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 9 d5 \5 Y9 I" O2 i( ]! Z& n# ?
长效建议:禁食易敏食物 ; y& y: G' J3 L* i
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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0 f1 r6 q0 z. N; m! d1 x6 n太阳穴痘VS胆囊
4 A- {9 \7 j: w; \9 J# c是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
3 r' j8 ]8 o8 @7 n4 e+ F/ O长效建议:给胆囊减负 : S6 U9 \6 i/ l7 w9 z
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 " h' u- |, z5 [, n5 i# F
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
. k! \) P- b" J9 h( \& L5 @" d* W长效建议:促使肝胆排毒
+ h$ I: V$ Q0 ^2 B+ A! ~1 f% K不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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