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额头痘VS肝脏 8 }4 J8 `' X0 K6 ?8 I3 e: d
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 9 b0 [! ?% F7 x' \" J; A
长效建议:让肝脏按时工作
% i/ p. U( F/ I5 h晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ( G* H* V0 ^7 y' S7 }4 k
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 5 i: a4 l M$ ^2 ^
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- ^& v) k% r/ d- T9 M* R; `9 i鼻翼痘VS胃 7 h; M4 B2 z' f9 L
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
2 Y9 t9 w1 g( g8 I5 J! Y长效建议:少食刺激性食品 5 N; h* ]( {: v) j% b
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ) z, ?. X |( V! i7 ~' n7 A
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唇周痘VS肠 # b9 C3 K) {' x
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 2 w! r0 v% ?8 p- @. @$ m% N) [
长效建议:舒肠助排毒
$ L1 {0 _2 a$ d" Y4 p; u4 e; H服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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' L" J$ U5 ]5 m# J6 c印堂痘VS心脏 1 L% h7 ^$ g( @5 {. V
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 - d2 n9 m( o: Y9 ?5 a$ X9 Q
长效建议:注意保护心脏
. I9 ^$ O, U4 Z0 K/ z远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
& w8 C2 n2 m4 w0 U. C因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 1 o# b/ P1 Q5 |1 j0 J
长效建议:清洁照顾边缘细节 ; T- B9 }" p9 | m$ d5 W7 q2 S
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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" m; Y8 ?4 ]: s; Y$ m; K左脸颊痘VS血液循环
2 U6 L( F; r7 k& T2 ]* A左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 7 E6 ^4 o, c7 _* g9 L
长效建议:加速血液循环 9 |# k4 p3 X, @, f- E
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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& r6 W4 Y* i# c- q+ T右脸颊痘VS肺 ( B4 K4 j* K' k& L4 c# x
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ' _! E% ?, ^3 Q: z7 x& c
长效建议:禁食易敏食物
. V' b: [' J% _2 w停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 . I3 M+ G/ e5 K- b: [* |1 u
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
4 W1 Q$ ]' x/ W. z/ @3 R长效建议:给胆囊减负 ( c& @) G: j& ?0 _ @8 g o! K& O
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 $ A$ x3 y3 D& s" |
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腮边颊痘VS淋巴循环 # m4 I, ?8 g0 m- b* ?
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
! d8 O3 ?: }6 S长效建议:促使肝胆排毒
1 u/ _6 R R2 B6 }4 ]- N不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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