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额头痘VS肝脏
% ^7 w% l# C; W } Q' d. o7 e9 R如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 , S& X1 k3 H' b) [: I7 m: i
长效建议:让肝脏按时工作
7 q5 A3 M) _- c& ^( H1 {晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 . a( C7 R8 m7 j6 K4 F
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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. K f" Q9 c6 W" ?鼻翼痘VS胃 9 _% c" t: @' w j1 @
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 c. V) Y. r& E- B
长效建议:少食刺激性食品 5 a0 g7 L! C$ P% T3 K& N
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 2 _* F! w: E7 x1 z7 S
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: Z, {- c/ f! p9 A唇周痘VS肠 0 O, B- w+ s+ C$ ]
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 , p t4 {8 l# f S% I9 T/ p$ r+ h
长效建议:舒肠助排毒
; J) m" S+ U) E; q# p服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
* S N8 p) m# a6 t! A$ d出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
% k2 T6 d$ i9 X( X {长效建议:注意保护心脏 D7 n& p: o' b3 a, T
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 1 D* e6 ^2 }% [) F, |8 M1 [
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% k e' a, h' J1 u* x& W发际痘VS毛孔 - i# X* X+ R2 K# y+ ]
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
# Q. v9 l5 t) L, [- ` L长效建议:清洁照顾边缘细节
( S% o; j( e( A2 I( c6 s每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 - i5 f7 K0 w( z" C
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左脸颊痘VS血液循环 , R' ^5 v4 X3 r
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
- o! d) \0 D0 y0 {1 I长效建议:加速血液循环 ( ?. I; P$ Q+ b4 A3 s
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ) p' F! [, ]2 R% u$ A1 h
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右脸颊痘VS肺 5 j% a( i( `7 N! `: u6 K
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 : r% Q3 x- Z* s9 _& F8 A" W
长效建议:禁食易敏食物
8 I4 o+ ~* j0 r, n* A7 C停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 - D9 {6 l' h- r
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9 Z) f) v+ L5 Q太阳穴痘VS胆囊 * g1 F' m4 o3 z1 J4 |" W) Y) C7 t* z
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
6 K( m* {7 Y, a3 [5 _9 }长效建议:给胆囊减负
- R) p, R: p1 h- j$ W, G2 M$ ^每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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8 f f. w! X( E$ D腮边颊痘VS淋巴循环
/ G) h* s6 W$ i; f长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
0 W# A5 ~3 V4 G* e/ S2 a8 Y长效建议:促使肝胆排毒 ) P& E* W s( ]2 m9 I* D- t
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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