杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 177171|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 , r* v4 f8 U, l
                 
( w3 q1 a1 h+ C8 Y1 c  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
0 f7 c" K, P! w: W" Y3 Z+ K) |' N, I  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ( |6 V4 n# E7 e* s' ?
                  " t% ~% p, X2 r' `# q: m
  2.柿子 " S. |/ |) Y# N: u5 G7 a9 s
                 
7 J( E- i4 M7 K1 _* s  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
5 U" \, J" E1 c/ g9 y7 q                  2 N. V( t: |& L9 X: y: N4 T
  3.香蕉
0 @1 o1 b$ t) Z2 y                 
, [2 n: D1 i! _6 f  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
4 _; ~# u7 p) O' M                  + S8 d( v5 L' p
  4.桔子
. o: U: y! V: F  @! i( L% e+ [                  $ I* i: G! q" A) C+ q- d
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
" D' Q, p) P3 |% }  a4 Z. {( t                 
; q3 {3 o9 H8 `' @  ?9 z  5.黑枣 . v3 b. l- m5 N! z0 ~6 s
                 
6 H3 m  y7 O4 G& n  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
4 g' b0 U( e0 Z, Y9 v                  7 \% W$ ~! _- O; `
  6.鲜荔枝
9 C$ B7 L6 u6 H& O& {                 
0 ?% x; Q8 I7 Z4 _8 l" x) N  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 $ ]4 d, @5 X3 A4 [5 f) Z
                  ! l2 C" z! U' F- r. O: Y, E
  7.山楂
6 Q* W4 g1 r8 d& {8 G                 
4 x9 h1 k3 ~: Q5 F$ g5 c  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 7 i8 \2 i) d9 o5 U0 Q0 {
                 
4 X9 y4 v" f; A. V; u4 o- L4 g  8.菠萝
+ `. W$ M7 E  x3 x                 
8 T' r' F( H$ W3 ~. V  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
# V/ E' R- t& o5 D- R不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-11-12 16:26 , Processed in 0.305169 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表