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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ) x/ I' c. I& Y5 Q: t
                 
" q* N+ A1 v2 ?9 {9 U# s' ?  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ; t* i6 A7 r) u( G
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
" H! n( {3 T1 X, A% V9 ^' c                  8 E2 c8 p7 o) Y1 E, p8 q# O) \
  2.柿子
9 x: W) z% p! T1 O/ V- b. u) ~                 
& j! a8 A- P) B) }$ k5 w  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
7 K1 K+ [& r; y0 L2 r                 
+ k2 |9 a6 e) G% `& D5 Y  3.香蕉 $ W0 g" I. Q8 \9 ~$ f8 _1 E( x
                  6 O! h$ ]& L3 T0 Y2 t8 m8 I* R- E
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
9 S% \5 q) d& [( X: O1 R  h                  2 j% c) p* J: g  N( W
  4.桔子 4 g: R) E. a7 w! a
                  4 ^1 k  x3 F6 {4 Z1 ^
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
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  5.黑枣 9 G5 u3 s& v8 d/ V
                 
' z0 t/ z' o! @; a  ^; _, A  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
& `3 C8 X" _( e  h2 i8 E: J                  7 y5 s! L- j) ]+ B3 o& A
  6.鲜荔枝
$ G. [; r  i: h) z# }8 E                 
* k% q9 R. u/ Y( m% Y8 l  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
) V2 _' K3 Z: K0 K                    O$ g; S2 F& `! Q
  7.山楂
  U$ {# G7 c# w2 P# j+ a) P, V                 
2 z  z# f# n5 \  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 6 L1 V; M2 y& k0 ~+ G' x6 }* K! e. B
                 
- P1 |& ]  o4 h* _  8.菠萝
" u$ y+ |( X& C                  ' a8 ~# ]9 U  Y! v# T3 x
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.) w# ?. ~* i) x' @
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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