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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ) M, N6 ]# Q2 F. L
                 
$ c; O" {* I6 @  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
0 R* A/ r; {* z* i: N' l$ Q7 n, \  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 1 {! |4 z: ]( |' D2 e7 @' Q
                 
. \6 l- m  F% [+ A) }/ @+ w  2.柿子 - F. z/ @, H3 A! E. b
                 
1 N$ |6 o. }7 m  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 3 c6 F0 L4 \+ C2 e' Z/ U
                 
1 s1 m, n0 U# X! }, K" z+ O  3.香蕉
- X) p2 j$ g8 s* E                  9 ?4 c8 b2 f0 t1 ?! X, G; f
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 # S& y; C! A  o1 x' j" |! v/ `
                  1 \* S" u; @/ q- m  W
  4.桔子
0 [3 `, J  z" \+ M. H                 
/ y" W" d* V+ _+ \  v  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
7 v& D4 W5 O( C: U9 s                 
% m  ]$ t* ?2 C+ i! k/ @  5.黑枣 + d( J7 k, _3 Q
                  - {0 m# C* r4 A2 ]4 _8 r3 d
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 / V1 I: F" n/ L$ Q
                 
$ B9 d# H  u+ v$ V  6.鲜荔枝 ) i$ @& L# \# F! P
                 
3 p: ^5 q, C9 s' u  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 * ^6 M- s: T0 z4 e
                 
1 `- x& Z& J1 Q3 R$ O+ q' ?2 J) W  7.山楂 & S& G9 g, T  u: u# _9 m
                 
6 O8 v7 Y6 F2 V* ?* Y# [  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 9 q3 a' z% V" N( d/ E
                  8 G' E  s& {9 ~) O; v
  8.菠萝 ( d# k! P- k- f; X7 m. R( K
                 
; V. |9 V: L2 T. S6 E  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
( P' R0 t# I& Z不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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