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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 1 Q, ~; [2 E7 j
                  0 l- A! e* ?4 R- W4 O& }# d# {& t
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
- _5 i8 v0 O0 J9 k7 B  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 9 u4 X/ K9 g* f4 b  W6 f
                 
! j) a4 e+ d; f, i7 e  2.柿子 ) s3 Z* J8 Y+ X
                 
2 D1 |9 i  C3 u* _  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
' R8 Z8 ]: X$ }5 R, W                 
9 S; A3 y4 H) r( l" P  3.香蕉
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! K1 k# A! i. H  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
+ Z* H8 R& F& E9 V/ b- L" L                  / `$ h, V) t  v4 z; ~/ q1 O8 t
  4.桔子
9 {, `% b8 V; L! p. ?5 i6 ~) w2 H                 
' m( Q0 r5 s7 [0 M+ J' L) B  y  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
6 X% L: @8 V7 Y6 N% U  P" F2 |. q                 
' i( [6 A8 q" d7 ^0 p8 A  5.黑枣
& A/ _  V2 L; T, R                 
, c8 u" N6 x2 W# k( a: I* o$ q) D# |  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 2 Y$ z; U3 E% f9 N9 v
                 
  O+ `/ E. _( Q! L# E  6.鲜荔枝
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  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 8 b1 [- w/ H$ Q+ q/ |3 E' J) E% S- O
                  3 H% Q3 h" E* d& X; R2 g# e9 ?
  7.山楂
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  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 6 A4 i; N; K* `+ o6 H/ `
                 
; L3 o( c% d8 f3 S# k  8.菠萝
0 y3 @' E) D9 c2 {' P+ i) A                 
5 e7 j8 U; F9 W+ p  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.% L( N6 U3 ^( W' N3 C+ B, v0 d9 ?
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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