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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶+ s+ I" R$ x, s) o8 x

$ m1 Q' p, _! H4 i0 v" ]3 a* I  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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& v$ d0 f- C$ y8 K/ Q6 O  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。5 k* {# y+ X8 G7 E

5 g# @2 g. ^: N; M  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。7 k* s" D1 Q0 {9 K* U
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  荷叶饮: z* n3 [) ~/ F# O& ]& b
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。  s; u1 }$ }- K# W! I( J. u
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。, E( B9 ~. B4 y
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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  山楂窈窕绿茶
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; t) w4 X1 L1 q- m4 v  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。0 b% N  i( R( j* @9 o

; j' _5 M8 g/ M; w$ }1 X. m1 @/ H. D  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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8 F' K; H4 R; A  v  降脂保健绿茶
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。  ^- d: }: B( y7 B& p* \; h% o- @
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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) T, _: c8 E" P+ P# K  }8 M/ s  消脂绿茶
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7 \, N9 A7 E! D# V& m) L  茶方:绿茶1g、大黄半钱。+ ~. a/ {( b- |  T
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。1 ]2 _6 Z) k: r/ x& H8 W2 y

& V3 z3 t4 Y6 @2 r7 D  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。: H$ M4 H  `( P! h  p. S! p
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。8 R0 }1 W! ?8 Y2 j# ^6 _$ J' J  C

) R, `" u' u9 g7 D& V: ]  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!- i0 [4 s$ k8 i$ t0 c# `

5 v4 u: H) i8 ~3 A$ L  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。9 _7 l. ^/ T0 z! ?9 s: ]

4 U' g" i- P9 f; w' Q  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
- I% q- h7 \( e6 S楼主辛苦了~~~~# n& }3 c+ t# j' L6 M! G
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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