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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>& [/ ^: d9 {3 }4 h% B
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7 A6 J" r6 E6 {# v% o<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
' I% c7 ^3 t- ?. S<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P># P2 U1 Q6 s1 K8 \ D6 |; V& a
<P> </P>3 E6 e0 H0 a) [% }( |5 E4 y4 X
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>2 [# M. s+ L6 w' t# f. O+ Z `
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
5 J1 M6 x4 Z+ o* x; Q<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>" S, x# K5 e j3 Z, C* K4 ?9 P( e2 ^
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
+ A: b) U) V9 l<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>7 c5 l3 y1 U' A! a
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>2 u: x m v1 m
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>0 ~* b& p3 A1 B# m
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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