|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
- s2 U8 F- X. B2 m0 @0 n- {) q# t7 |( V4 m3 \+ O
4 W+ w/ D+ |4 X6 R A0 d
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
3 f$ A$ I& E5 j: a& W$ @. j Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
" ~ }( u( \6 S' v# s) y4 E+ h+ v& Z
9 S6 d- |1 R0 A0 E, Z" A 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
3 Y; W3 U6 A% i* F* w
$ ]) H# Q7 |1 V- W# k) g3 g/ A( z
. m0 e% ?5 h) d3 K9 H; O 养生保健药茶
& C1 c7 o' c; `% J# n2 @ 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
. r- Q: n" K. I5 Q" H# [' L( B, B Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。2 ^9 Q# L, B v6 u1 J r7 z( T
/ J0 J" |! R4 b 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。9 p. r% H: s' E) z
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。2 a. x2 l. r: j1 l& ?. L. k2 a& z2 z
4 I) z$ o0 Y' u! o: T( {0 x+ G
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
6 w$ M6 G6 o" p* m R Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
6 p, Y( _; r+ y! @! s; \
& I0 {9 f/ D/ |5 C1 b: m 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。* d8 `; S: H, F0 s4 S
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。' }9 ~3 I$ }0 `+ V: s( N
% W' ?3 Y- ~' V' H. a 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。: e6 e) e ^8 a1 u! m; P
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。& Q1 v% g- z2 b2 w
. `+ U( F( G6 W" m$ U7 O! b 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。% [! U3 O3 A0 i! f- A8 M
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。) n0 x, U7 _: K) d
' F, Y1 x5 o. b
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
5 p3 _9 U6 y ?9 i Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
3 w6 b+ z/ d& W9 o. S( f% F: q$ m* a( \, {; I
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。' z3 g8 A' O5 V; n( X! X4 v# H
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。2 {# p! l4 r; }) U
r$ M6 c3 E8 C9 ]# A& ]& E0 u
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
( e, h# x5 C0 ^6 X U Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。 y6 h# P& L1 T/ e7 V) _
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。9 m* T6 o" p$ Z: y O) h
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
3 o: _5 L" s% i T6 r6 c2 m. Q+ }, T8 e; r, Z6 Y$ s$ Q1 s7 b! J5 R
( k+ F k# m: n) Z! X$ A" Y
8 s# k, N3 @: F1 o1 } 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
0 S3 v/ U" c% ?+ u Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
) n$ Y- f u* A' k5 ?3 u" w
2 [: S: U( }) d! q, T- C" Z" c6 A 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。6 A! { y6 p; V' v* u3 K
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46