|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。+ w% a2 @+ P: h# m0 {
* U$ o+ R- e: I
' I$ ^; L2 `5 N) Y, ]. q3 u
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。+ p+ M& F! p/ M# W
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
" _7 ^5 m4 Y( R; |" l9 V
' v: d7 @9 S6 W0 b0 \ 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
1 M) `6 L* E$ o- ~. h+ m+ R9 ~' B# E* {4 C$ w2 I+ D! P# K0 I
0 ~/ C) _ V" E* R7 S$ J4 I Y6 D+ M 养生保健药茶
+ F* j% F' A7 |" T 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
* i2 E9 J9 w" H( ?8 g! h Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。& V4 P& @/ X& U# f9 ?
{ x/ v l1 c
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。3 c. Z6 g8 ~- p+ `
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。1 Z- e' e0 Q& ^$ P' e" l
& w+ o e; [" s& W% z% ~3 X 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
) w& ]/ x& K( K) e3 n Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
9 `; ^: b7 G0 {! A0 Y9 F( t! u- q, C5 P# S& {4 n% y; q' b
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。$ Y# J v, \1 `/ i5 Z) T
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。2 t* u" L, R8 [. v1 `; N5 H5 O" j
, ^+ O, G2 l7 ~; D8 e7 z 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。7 w6 v$ _' \6 ~' w) j3 U J6 L" s
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
* f, h% c1 l5 T& R! A3 U# j# |1 f# W: W1 |5 {5 s! j
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
3 p1 J$ M9 h& K1 p6 ?2 o- D Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。( t8 Q% o `) x
5 i9 Y' z, [( i! z$ B% R
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
9 R/ u& h, u. t" J; c1 Z1 R Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
) ^- j1 p; g" J( |) X
) ^ }$ Y7 o+ @ 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。* |1 ^" A/ }' m- i9 B
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
b! W) w# Z$ b- I5 N2 {0 W" l0 M1 L7 @3 V
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
0 J0 f: h" G" z4 i4 k2 a; x Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
) n' c: V& E$ D" a4 o1 o- X 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。* @# [5 v. w5 X7 i
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
( D+ ]- S( f, {+ v
- d+ l9 \: d5 a* m7 b: t
( k* [2 A& Z; M2 |$ I
9 Y a; q$ w+ q' C6 U( F 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
" ?# x1 B, T3 I: Y* k7 P3 Q2 x Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。0 I1 i. ~! @0 K; N5 p7 d
. @4 V) h7 Y+ W: \0 n. K
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
[: P7 ?' r4 N8 E Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46