|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
, N. K* }: |0 o6 H3 Y/ w9 O+ C* D4 j5 J% a) m
& u9 i: E* s, _3 q/ |3 x 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
- d; U. N' B. U' p Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。; p- U8 y& @$ @) W& ~1 u
+ ?2 n5 g$ ?6 `. {0 K( N
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。3 B5 P# ~2 X) Q4 q4 o) e
, e+ B& X- V# s# E/ g$ m
( D: {7 c# k9 X2 j: r
养生保健药茶
* t L; \/ l$ \ 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。. U" c! e2 t+ W B8 D2 o
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。: p. x4 c6 g9 |& ?
& |: a; A$ r* t0 \
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
- [, p5 t9 m8 T. w Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
8 U0 `( N. J6 ?( r7 w
~7 H! H' Z0 q4 M0 D0 F! Y 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。' j1 i$ a8 t" G1 V% O0 a! f
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
; w U0 }" j3 e! ?
; ?% T/ F2 w6 G8 C5 } 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
u( E+ O% T. |# O Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
8 U) N- s3 B7 R0 R4 f, g- H* T$ Z
' o! ^2 h& g) q! l0 @# [" p 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。: T3 I/ Y) i1 r6 O- J. A. i
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。& d" d$ r3 U1 g; B$ I6 R6 h9 b6 G
( Z. Q4 n3 h, _$ x
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。7 @! J7 V+ a6 J8 k# C$ W; T
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
- m3 t* Y; @, S6 d! W* {/ i4 T; J5 J' T
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。. }) Q) g7 P, T% w0 k8 C$ N) S
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。- k6 l3 k- Y1 ?( o
8 L) P z& u+ F) S& [' e8 S/ P% l
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
$ ]* s. k" Z/ s8 \, S Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
; ^9 D# U6 [: X; @. ^& S6 }" d" u. `
- V I* D, \7 K3 d! ?2 F& m 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。) K9 `; H* x: S h, d1 B
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。$ i2 u6 c+ ?1 F$ F* K( S0 W
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。# n( T4 D) A/ c% u5 N1 O& Z/ n" s
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
3 r: r6 \" K; W; g
6 j2 E( {' v* x' V! k0 @1 p; A) j$ w6 y$ j- J
) G4 y. Q' H6 X) k 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
7 h+ Q- E; ]2 ]' w+ A3 P Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
2 ^8 |1 y$ r& I: D8 o
0 }% Q( x' O& J0 O 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。. q4 Y1 c! ~4 f2 S" S+ H+ L, g
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46