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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。/ m; N$ h% b+ X0 t# K& Z9 l' g' z/ S
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5 j0 L4 [/ f* @4 S2 W! M 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。! E8 o( \' s9 h
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。5 _! ^7 s4 B1 S) J2 m8 c9 x% I
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养生保健药茶
' y- Y) q6 P% p& I+ y8 J 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
6 _( {1 S5 u- \5 Q+ { Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。7 x/ g1 ~; N( F" D, p
/ ?7 `5 N, W; C 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。9 V( E2 B6 r# T: r+ n+ D' d
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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: ?5 F* z ~4 T. \3 h! v2 _3 | 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
) H9 C9 n: G6 j9 W/ Z1 _0 } Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。0 q! E' }& y; Y8 s9 A6 C
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甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
. R: t& b; C1 L6 H* h Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。" r: i1 `/ [, L( e& @
5 e( `1 \# I7 |' G5 @ 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
( V8 |1 o7 ~4 Q8 m ]" r) D Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。# f4 } W' I/ I) P- s
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。1 G7 l; h5 C! y! p: ~7 [
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。5 G; X' m2 V* U/ v; f, q
$ j) v5 Q4 I6 j/ v5 t; m7 t; q7 ` 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
) m, r: S2 c, i8 G9 b Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。* }4 G; F7 v9 d* _8 p! \, C
4 x5 R' R2 u! y9 Z' k( l 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
- u2 D& V2 }7 w* J, R) N0 t Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。; L$ @( D. A& S
5 d% Z8 K7 d% P5 J# @ 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
( D# K% J, k* l, z& ` Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
# z+ @ `8 ? ?, n 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。 j* G4 L# a# H$ Z0 M: {
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
. q9 G7 I& z4 D$ X/ |% Y5 ^* b3 X Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。: l' t% v$ v' ?8 |
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。5 z; n" g# P# B& G) ?* C P) [
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46