|
|
☆酸奶——>酒后烦躁 4 ^$ F" L2 O7 k+ T
蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
9 m7 S: x+ ^ U+ M! d7 C a对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。 h' u) E5 N7 D0 _
) a; B _7 j$ @3 Z: V9 m既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。
4 _, o0 U* c! I/ k( \5 A" q8 _. O
$ n2 J0 |8 q% ]. C☆蜂蜜水——>酒后头痛
7 Y2 D. ]" _# E喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 3 o, q! ^- L2 Q/ \
% u3 t8 h8 ^. ]+ S. [4 r
☆西红柿汁——>酒后头晕 & {( q( S3 Q1 h. }5 T0 z
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 7 A6 b6 d, o, p4 ]9 B) i
, ]; M& ~- w) x( y& f☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心 ( [# `( C- \- a
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
. w# k# U2 {7 ]! r! M4 |2 c
7 k/ L; w; |5 \: D☆西瓜汁——>酒后全身发热 % E) }; [8 O% ^2 e0 @
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 3 x% s5 K0 Q: u) B# k0 q; ^
; |3 G( d3 |2 W: m& ~
☆柚子——>酒后口气
, I# h; W0 @, m, L李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
5 p) @) m8 `* ]% F t
1 G( U7 m. @! J! C0 `; A☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 : K0 ~% _% I7 v$ y P! K
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
. k% Y/ \" b& F
0 w) u5 x: w/ k2 x& X7 ^/ W6 Z☆香蕉——>酒后心悸、胸闷
2 L2 m ?2 r+ R) s饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 $ n- p( L W' Q
& l! h+ T7 y/ W
☆橄榄——>酒后厌食
$ _* y3 T- {6 q' x7 V8 ^9 w橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
: R0 @7 s; X2 u M
& a+ C; ^& {/ {8 C5 V" X5 n都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年—— & e4 `: x! o# P9 Y+ @0 D1 o$ @# b
PS:酒后忌饮茶 * S3 ^# K7 k* h/ I# J; S$ c& j- g8 Y
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-3-29 16:33
楼主