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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 5 `( _5 I% u/ C u: L5 A$ k
5 X7 w& P& K% D+ V! s20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
) ^! E# b' X, m2 w" [2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
7 D: w9 _, ] w2 ?1 _) b3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。! b% r+ u+ T. I
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。% {: F" @# N+ p$ ?
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。+ @+ O3 Z j. B; P5 C0 G* A
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。" c" I6 z1 ~/ \- O8 \/ D
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
' P8 X8 ?9 I' s8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
% O9 X. Y" O7 {0 b5 }2 U3 M9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。8 e- n3 U6 p4 h& r, i0 \
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！* |, @$ m" l& f6 e! c
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
' w# ^+ f* j0 F4 x12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。. V' ^! q: K6 V( \9 N6 l
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
2 z6 }9 {2 N: `, m% \14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
% }& b3 A' i6 {/ F) k: i D15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！% P. Z, ~% W; ~1 g- y7 K
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
6 n7 U& O! q- Z/ ]) W17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔* h" v1 x3 V2 j4 S3 V
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：' f7 b- B( `( l6 m
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。) k) e- K. L/ O2 A" P7 K& I6 ^
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。' L% C) o4 @* ^2 f7 `
C.每天早晚各运动一小时 p/ @; i9 H& l( F
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
) r( v# S. S6 M# qA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
1 w" n: O$ S0 O; V; F, X& XB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
" z1 f- a! m; T9 S2 a/ }% jC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
! a, i. i) `7 W* lD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。" b% d: g4 @; [, d5 e
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
* l- I% t& R" U4 |6 GA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。7 K! C; v* P, B% h
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！! k/ d% z4 K. T8 @5 }
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44