杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 75684|回复: 16

[美食我主张] 【09.05.31】 7种瘦脸食物 紧实弹性有光泽

[复制链接]
发表于 2009-5-31 16:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:33 编辑 : g& Q; i$ W2 U6 c( a) P6 a! d% w, I0 F
% `- A& ^, G) y. w) X3 O. ~- w
羡慕明星们的小脸,其实小脸也能吃出来!想要知道有哪些瘦脸食品轻松小脸?下面来看看为大家介绍的饮食瘦脸食品吧!

! t4 v! L9 R2 M, o  芝麻: 新鲜的芝麻含有复合脂肪酸、优质油脂、钙、磷、维生素等,对肌肤的光泽和弹性很有效,半熟时食用效果最佳。
  I6 C0 S$ g' W% @# j, e& K5 I

" f: N# [7 j( Y2 U: F  坚果:充分的维生素、油脂,可使支撑脂肪的肌肉纤维变得强壮有力。, V1 G5 M; {- R9 E  P6 V/ Z% `8 O

8 s8 U6 M% `, t/ r2 t6 s
   木瓜:木瓜里的蛋白分解酵素、南瓜素,有分解脂肪的功效。
) `7 Q0 Q5 a/ e$ X* }

# `! p& C: z7 H; c  冬瓜:利水消肿,经常吃可帮助排出体内的毒素和多余的水分。
0 Y+ x+ f& p! N& a4 I& c! W2 V
7 @/ ~/ _  O5 x
  柠檬:可软化并清洁皮肤,以及增加脸部弹性。
1 \% C% \3 F1 ]; ~* A

& q2 K# x& s+ n: T( N$ O, Y. _  红豆汤:每天煮一小锅不加糖的红豆汤,去豆只喝汤,能有效地排出身体多余的水分。
- K& G' I3 G  q- i: o7 R

5 o0 v7 {# {/ w$ \7 a+ R  鸡肉:去皮的净鸡肉虽然肉粗,但肉质瘦,是十分理想的瘦身、瘦脸食品。
发表于 2009-5-31 16:30 | 显示全部楼层
抢到沙发啰····
发表于 2009-5-31 16:37 | 显示全部楼层
本人最烦的就是长了一张婴儿肥的大脸拉2 p! f/ V6 q9 Z8 l4 R% E7 |
不管怎样去试试喽* y! ~$ }: S' h
谢勒~
发表于 2009-5-31 16:42 | 显示全部楼层
大脸美女们可以试试哦
发表于 2009-5-31 16:56 | 显示全部楼层
比较容易做到,去试试哈。5 R+ f1 F9 w. ~
谢谢楼主分享。
发表于 2009-5-31 18:28 | 显示全部楼层
我想试试看看,因为我的脸太胖。
发表于 2009-5-31 18:30 | 显示全部楼层
先收下了
发表于 2009-5-31 20:32 | 显示全部楼层
鸡肉。我饿了。。好好吃哦!肯定做得到
发表于 2009-5-31 21:35 | 显示全部楼层
都是些好东东啦,长期食用应该能让肌肤紧实有光泽,但能瘦脸就难说啦~~~~~~
发表于 2009-5-31 23:09 | 显示全部楼层
我也要试一试,我脸上的肉肉太多了。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-7-10 18:45 , Processed in 0.047262 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表