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忌糖：0 s. [/ s2 {, q% I7 y4 r* B+ B# p
* ]4 c5 G" b7 `" T- ~% m甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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1 G6 k; @6 Z: i4 T忌油腻：% u+ ~/ f+ ~& L# c* O% T
; T6 Z) R, W& G- f- [, C) i( j0 H5 |令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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/ a% F8 m" c E0 |6 Z忌烟酒：
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) K4 H# E- g) E9 O% C香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。 j1 ~3 s, K; {: H" B2 b) U9 h1 K6 K
9 }' ~5 i$ G; K& c. \( f# c忌辛辣：
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4 [& c0 ]* A. p& |3 \% w$ c& T& Y辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：+ d; d2 k9 i f6 k
' {' ^. b6 |" ^% G染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。. t5 _$ ^6 ^2 ^2 P5 R+ G
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忌经常戴帽：% t7 J7 J9 b* T7 q" s1 P j' M
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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