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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。8 D" \9 g; B/ y4 E
; N I+ g8 Q. T z, X& s" R! [忌油腻：
) V/ a( `' O" D* {' O
0 k6 X# {/ Y* n' q g2 ^+ n令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。* V7 B7 ~7 c# e8 S4 {. k# m
) n' P5 R& y6 h7 p$ h& z$ a
忌烟酒：
) N& q4 H, C% R! W# s( }, A3 a) B
4 _& K4 a( j& x3 _- J' i6 U4 x% ]% f香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
) w2 \& q. w6 |8 ]) I2 |5 d2 x, @) F, Y: z9 v
忌辛辣：% f4 N# l, P- t6 F* r) U
. B) s$ D7 ^" p7 [$ R: S辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
' e; k @& O$ Q: x; e2 U3 V8 T& Y, [
忌染烫发：
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7 A& Z% b4 R7 v染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。1 c% h1 t1 R- o
/ u6 i) J- J0 B) H/ g2 k+ W忌经常戴帽：6 K; D r0 ^7 ~
% I/ k) c. _, |# M& T+ L2 r/ V) Q长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
# E! j) }8 P, c$ L) ~; v5 @
+ w7 M1 \( D9 f2 x I1 }0 E8 y忌生活无规律：4 U( Z7 D) C9 |( Y; L
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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