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忌糖:
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。6 @2 U- g5 l& T# W( W( c
+ z) T2 G- |; W2 M, n8 U% |忌油腻:' l @0 l- n r5 j# _* Z7 D
( O# u: ]: F7 H2 V令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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4 H! v5 }6 j; _! b忌烟酒:- c& L7 [- ~7 H! [) h! B D
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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7 ^5 O7 a3 v2 n5 s8 e! @) K7 N忌辛辣:
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8 w6 m6 p, U, h: p辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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& }( T. x r/ s2 Q忌染烫发:; M0 [. ?1 T; Y5 [. v1 K" J: P
: h/ j2 w8 G7 n染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。0 h. T/ }( j0 f1 D9 F4 k
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忌经常戴帽:
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* b. z! I1 s. Q' \长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。- j- I) _1 ~! v+ P" X0 A9 c, i: t
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忌生活无规律:1 A6 m/ n# Q' H1 U
9 M) s Q3 R3 p$ g8 r$ G情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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