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忌糖：
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& W, m3 P0 i4 y7 {甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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9 Y* _% C# t# z$ E忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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' i. | i' C4 G6 d& o) c# m忌烟酒：! i8 W1 D' x# _) k. Z/ r* G
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：0 F% `/ q4 o5 q" q2 q, ^
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。* ^& t4 _8 x& c7 k. [: K, F
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。3 m w& o7 E5 ~6 b* h+ n
) O% w' Q; h# @$ W& w5 S忌经常戴帽：$ X$ ^* R: D' z: L/ K/ t/ l$ X
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。- w% s. m% ^0 U1 b
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忌生活无规律：" e* B, X! ]9 n
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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