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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 e' r) p! |# G8 B: P
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(一)什么是半月痕2 Q5 J6 { w( A
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。- }1 B+ b9 S2 `$ x
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。; q, D6 m6 x; }. p5 f
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
6 |& P. P$ @5 H7 @, R$ G+ N9 S2 ] 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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3 Z5 D4 ?+ W( L/ E(二)半月痕的作用5 k4 v4 ~7 P3 M; x6 Q; s
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
# _3 @$ j* e# K4 t2 b( Z. p 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。" J3 D o' m, ?6 G8 e
元气的作用:
( A5 _6 e" ~( Y5 p 1、濡养全身五脏六腑。
% Y0 R/ G6 J' s$ {/ W( @ 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
$ a" _+ F9 @2 d4 K' H 3、抗御外邪(免疫功能)。% `2 I/ c; @3 A+ g- L3 {
4、长寿抗衰老物质。! g: g0 K( j' q: }) N0 \# r9 V, w5 s
5、遗传物质。
% X6 U9 `. o; {0 E! Z 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
- d2 v9 }* z, I* {+ x" z5 C8 ^ 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
/ z- J' i$ H9 N7 y9 E 中医学说:“精血不足补之以味。”& `7 Z6 D& h; h. Y4 }% {
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到) _4 y h1 {# r" ^" ?% J
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。' Q% B& x: r3 N, d+ Z z. O8 I* ?
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3 c9 X) C3 T6 }' a0 \2 Q' ](三)正常半月痕/ q0 {0 {; L0 A
1、数量
# K! `1 n8 y# C. n3 N* a/ v 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。( }! z1 s* H4 @
2、形态
0 o/ r& N5 K5 q# o' L6 ~ 半月痕的面积占指甲五分之一为好。" n$ n% G. q1 k+ ~) d0 n$ U
3、颜色
0 r0 D& w- \( ]& Z7 ^ 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。0 j: x- E7 a' e9 C0 T: N* m
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' M$ C4 R6 k9 I1 i3 a(四)不正常半月痕
* i, z3 I9 L% [ 1、半月痕少# e8 @ ~6 o+ {8 @$ B- Y+ E! Z
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。% {& V$ t7 J$ P
2、不正常半月痕的三种类型
6 S7 s/ T- Z' c1 E- m& F ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。' n+ r5 f- Y$ W6 Y2 N2 W
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
) U9 P7 U V% d# { 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
) b4 X# E! Q9 |. m 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
# l) y6 G* s' a7 K; z; L7 o6 T& B ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
- X7 Y& Y6 S4 q 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
7 |( \3 V5 t1 N% u% q4 o" N* r 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。7 E& Z% ^( _& e
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。& | g* m( y0 x" O" A
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
9 S6 R( F! U$ f5 q/ }! y 中期:半月痕开始缩小。/ x; ]9 ]' a" H1 }9 G' S
后期:半月痕逐渐减少并消失。- J% y! p3 v7 ~& n" @- M
3、半月痕面积) m) b) x- T8 q' s; N$ Y
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
# t3 d' _8 F, E1 c+ b 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。1 s/ q0 J" [5 ]# {# b, U& V' j( v0 v
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
7 {7 u. ?1 R+ k2 D 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。) [) k% J4 H7 m6 M3 z6 E
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。; i; ^& p9 B8 q8 W' a4 O) G
4、半月痕的颜色
5 E% [, ]4 w; \2 Y' F6 M! d4 O* }' I ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。% ]* K4 v6 u( A6 d9 u
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。6 N8 _% R7 `' f. R) [7 e( T2 c
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。1 o2 k# I1 {1 p9 D' Y
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
/ {/ [1 t0 T7 E5 K5 o# B7 s ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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+ G& ?- r+ t P' D0 ]7 u(五)半月痕与五指关系
) a" l: V* T' y$ Z0 [, `7 v 1、拇指半月痕——关连肺脾
4 C6 }+ P( }# P6 P 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
, w, Z; V7 S9 Y# _$ @- n 2、食指半月痕——关连肠胃( a2 |) i! }3 E6 T6 ]% R
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。6 x4 c6 j6 f0 m; R% w& ^# S
3、中指半月痕-关连心包经、神志
5 O3 d; G2 L0 u5 k2 q6 a5 h0 V% \ 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。( k! [3 r* p* s" p7 Q) `1 r" H% n
4、无名指半月痕-关连内分泌
* q) O2 j9 l8 j% u4 A 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
0 D) h. G( t/ K; f7 f/ U) d 5、小指半月痕-关连心肾 y, s9 d: e% B, E
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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