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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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& ~* j' s% |, \; r" J(一)什么是半月痕
! W/ c0 K; T+ [ J" k$ S1 C$ x' n2 h2 [ 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
5 O1 W. d+ |. g+ q( m9 Z L; F 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。& w3 f) a: h6 F5 d
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。" h# ?3 i" d! \/ ] M+ _3 _
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。9 b4 I2 A7 {1 _7 q
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5 C* ^* T/ H7 E- K- H% r3 e* e7 U% P: |(二)半月痕的作用
9 s& W" G! }% j l I8 x2 _) J5 a2 C 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。7 I1 o* O5 \' z- q8 v; W
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
3 x9 ~! B/ N7 f# L5 a+ c 元气的作用:) D$ z7 {# e1 v5 L8 S
1、濡养全身五脏六腑。4 L* R, L& o1 r. }
2、推动五脏六腑气血的正常运行。3 [6 o& V5 ~, {" g
3、抗御外邪(免疫功能)。
8 ~9 q+ y; R( L; @" E2 o! R- e* u4 n 4、长寿抗衰老物质。
$ x' R1 h; A& t& z3 ^( l0 ^- o+ L 5、遗传物质。
# C/ Q' P/ J: e6 c1 i+ y 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。$ M4 ]/ T8 Z) n4 y4 V: W" i
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。( c" R$ q. l* P' }. }, b
中医学说:“精血不足补之以味。”' `' _- w6 k/ I2 O
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到7 ~5 s- V" k( O0 C* o2 v8 G8 e
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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% p( Z4 f3 ~5 c/ |# }$ z& _(三)正常半月痕
$ r! L" _$ X( t& d9 D, n* E 1、数量
* L. D) K. T+ j% u- a6 C 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
3 ?0 X0 N7 t. [( C8 G2 o 2、形态
3 v& J0 M c% _ 半月痕的面积占指甲五分之一为好。. ?' g% }9 N0 D; A3 a
3、颜色
& V! B% S0 g3 p. N 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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7 o9 `, O1 ^; O% S' K(四)不正常半月痕* L/ t3 C7 |+ B8 F" L' M' d
1、半月痕少4 b0 H1 [4 u# E8 _
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
) K9 i% J" p3 m6 f 2、不正常半月痕的三种类型
7 A, k* y6 ]/ L- }: ]. X ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
8 D3 B/ P" I8 d! T, b7 C q, d 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。) ~( c; @4 w9 a
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
$ ^2 z4 Y, q& N8 k& ` 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
6 M& I# c$ P8 R( i" z# b ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。6 g9 A. @' K4 `# G* z/ f
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。4 A) _/ D6 ?+ V2 X5 C
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
( v- z$ U Q& l, H; R ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
- ~9 G$ ^7 [& y$ _& f 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。- |6 |- `1 m- o- s. ^( K' i# l
中期:半月痕开始缩小。4 T2 ~6 b8 J! k+ E9 s
后期:半月痕逐渐减少并消失。
; t$ [' p9 e& M/ f' Z 3、半月痕面积/ @' p. L( y/ y: U+ D7 H
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
0 G" W# s" _8 Q. d( B 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
1 H* V# [ [" S/ q' [" V. W" V 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。% T; D. S0 P" x, o4 t( D3 B: x
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
! r: B! i" s! H- H5 D& d* ^ ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。2 Q# C, Z9 ]! l4 n$ o4 `
4、半月痕的颜色9 o6 r$ c" ~5 n$ `6 B
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
( }0 N8 U% O3 w7 _* v ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
8 M4 c- t# _8 R: t ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
+ y0 l& D" l) y3 R0 R" x8 m1 C, ` ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。9 m U; {7 \" j5 D& w
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。$ Y& A# ~- Q$ z$ |
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(五)半月痕与五指关系6 H+ S5 h4 ~, E; g; l( q5 e6 R1 `
1、拇指半月痕——关连肺脾4 N; d7 b: E7 H6 F
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
1 F \& Y" ^ g, u7 p8 h; T5 _3 H! k 2、食指半月痕——关连肠胃
# v' i: }! b+ m7 Z( k% Y2 j2 f 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
& G4 P7 g, ~: j 3、中指半月痕-关连心包经、神志
) ~4 q& D- [ w 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
) o( e1 s) h: a) v( ~ 4、无名指半月痕-关连内分泌
8 D. P8 C+ U5 I 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。# c x- B( ~5 {! J) ]
5、小指半月痕-关连心肾
* d% Q4 ~6 a; I" u 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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