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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 : m e4 _$ ^9 u
. c, n: L) f' w6 J a7 `+ H（一）什么是半月痕
u# r0 z m v: S. t( U 在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
1 t! v" h' H+ i. L; Q 指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。- _* m i$ W5 B; w
半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。 c# D; A+ E0 c# _0 h/ ~2 k0 E
半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
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P! _& ]4 T3 R6 l8 {0 |. [4 Q0 N（二）半月痕的作用
; Q* t* c% H* X# u" }" d 中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。
' X& J) Q- N- n8 O/ l 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。 x9 }0 ^" h/ q* ^. q, X7 E
元气的作用：8 ], B7 \# F7 r- S/ ?9 T
1、濡养全身五脏六腑。* `4 e. l1 Q9 s* T. i
2、推动五脏六腑气血的正常运行。$ I/ k. g! |! A3 }& e
3、抗御外邪（免疫功能）。+ V9 _- @6 A0 a0 T- U
4、长寿抗衰老物质。
: a8 L' o) Q& E; L) {4 \$ a: V 5、遗传物质。
# M" j+ O& ^* a7 y% S/ n 中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。- s: _0 A, u5 I
由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。. k$ _8 }2 q3 s& O
中医学说：“精血不足补之以味。”2 ~1 q) Q' P$ ?- c$ i
这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到
* o& {8 k& B/ u' f! E7 W 半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。: j0 ]8 l' u) B
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, {; n! v/ m* ?6 V（三）正常半月痕
& ^, q3 e s8 G; R5 Z 1、数量, S7 W+ j3 T! \& f6 g9 H
半月痕的数量，双手要有8–10个为好。' K+ ^" w g( Z% q2 P
2、形态! n {' ~, r% z) m/ e( \3 |
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
4 }* E' k- Z2 k3 _( c 3、颜色
" z- A+ O( k: Z3 V& D 半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。) @6 [1 R# A" T4 w: {: Q
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% i' ?* _7 ^- J& Y（四）不正常半月痕
% z! M* ~, m( W2 | 1、半月痕少/ X- c6 l' S, \( t3 z) m; {" ]. m
半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
* u; K( r0 a( a6 Y6 t& [5 K! x 2、不正常半月痕的三种类型. R! r+ ~# D3 s) w0 x& d
①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。- s$ A7 a1 d4 A4 ]1 i
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
7 e, Z( f# C; \+ N 这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能. x) o' Q) F& N7 M1 H
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。
( ?/ M, x" T# |1 R: t0 a ②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。/ K' u6 J0 \5 W/ j R1 q& y* c
热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
2 S: @. u4 w* q7 t. Z 半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。7 b5 X; f* r5 r
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。6 I# O) a( H# E7 h2 E4 {& s" a+ N
初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
" j' W# |8 i7 R& n5 X 中期：半月痕开始缩小。
( C* S0 E, g0 u7 ^' U 后期：半月痕逐渐减少并消失。
- r3 q" ^7 D' G9 Z r2 j0 W" i: {: F 3、半月痕面积. N i: U; m% L s1 m
①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。6 A- J8 i& {. K( @2 K
如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。5 m0 {2 C$ r& c# P$ s( |7 [
小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。
, m& X' @9 x' C1 [2 t" E9 F8 ` 大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
6 m7 \3 q1 M0 U+ t: ` ②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。9 y" X8 T0 c# T) V0 F
4、半月痕的颜色, E1 B) ~; B! D0 O
①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。, b+ v; P S; R" U
②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。
' ?# E: J' m! C ③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。
1 F+ t8 q4 Y B8 p ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。
& `! J K3 `" f' [* e& F ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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（五）半月痕与五指关系( L- E$ y9 G) R* r' q
1、拇指半月痕——关连肺脾* K) t5 w% b7 q3 Q
呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。# D) v7 Z- a6 o5 y% F# _
2、食指半月痕——关连肠胃# Y# d3 X/ P" E0 V
呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。7 \$ R3 F2 {& P
3、中指半月痕－关连心包经、神志
0 v7 L5 t B+ w b/ g 呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
5 D) ], j3 n9 ?3 v X 4、无名指半月痕－关连内分泌
; u4 v- i' Y' b+ R5 |9 d" q; I 呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。+ x9 y( R. b: y; V1 x& [) z2 {
5、小指半月痕－关连心肾# r$ B1 x5 [% b0 N
小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。 |
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狗仔卡
发表于 2009-6-12 13:00
提升卡
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显身卡
发表于 2009-6-12 13:17
楼主
额~~~ 可以解释为左右不平衡 (*^__^*) 嘻嘻……
谢谢LZ分享的好东西, 我们都要好好保重身体健康