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一、
7 T! o- N( t9 u7 C# o5 B3 y1.买来青鱼,切成鱼片。 , O! C4 a& D) S# J6 ]
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) + x# P0 P$ ~5 a, F: n
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 , z/ _, b1 R/ P* Y6 G* L( n
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 % t8 v) C9 J9 [8 k
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
; ^7 d% U6 e$ B7 @2 Q; }4 }* Y6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 & ?$ F4 k- F6 Y; d1 C, _# _9 h
二、 ) d o& e6 Z8 i0 G) ^7 z) B8 d
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 7 V: M6 M" T9 i
或Tilapia(罗非鱼)
0 Z6 T o" a: W6 U0 f8 j& D9 t或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) # X7 u* X1 t, @6 l" _) n
一条 5 v( ^# H" m7 b2 L# o$ f3 f7 \
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
! ] @4 s( B0 f- M& E& v7 {- h, I调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 p" @1 p6 d4 D& V- L8 b( y
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 2 G5 \! D2 v2 C; A
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
3 ]# ]; v+ }/ U" \$ y另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
+ b! y ?% u/ B1 R5 y! |( O4 O9 p做法: ' L/ t" c0 x8 @6 f# G& R% ?2 M# m P4 |
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) . a! B7 k4 h, Z
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
a* v9 e0 _1 W2 e4 \. D3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
7 m u4 x+ I$ a4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
# t* p9 w5 r' H7 V- J- ]- g8 Z5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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