|
一、
7 D0 P/ r4 o, u1.买来青鱼,切成鱼片。
r( ^2 N% ?' Z7 f1 z" ]2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) * @% c! ~9 |$ M7 k6 A( [
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
8 f5 r6 V9 n2 P3 ?6 D. p4 \: K4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
' y- K* U) V- a7 A8 M! c- S5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
" Z" s, ]* Y+ E+ v* i# `- ?* v6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
* |4 h; X6 E& e3 O二、
3 y3 N9 n" b1 b6 ^原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
1 Y0 k2 t6 p; o! \或Tilapia(罗非鱼) # X2 Z" F$ c" u1 Z. f; H5 J; o1 @
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) * b8 X3 E% _6 Y, {: J# J
一条 2 N3 X/ k8 v, U5 ^8 v, x$ G
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 ; T8 s* R- p' e1 ~) t2 B3 p
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 5 {( U& `6 k; ~0 Z; N2 M5 p
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
7 z+ _% F0 A* q8 E) l盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
0 ]- R8 Z* h' |+ ?8 E3 R) c" c" Y另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 0 K, x5 R" {/ h' A0 m; e3 N
做法: - M4 Z6 Y; S6 A
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
6 `+ N0 y+ s& g2 _: i; n; P: I2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。9 [! q! _' ~$ f/ j" o
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
$ \8 q' O% O1 I' i4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
& ^0 g. T' F* p: g& C5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! # g5 R6 E7 x+ ^7 C

g) M0 f S+ \ |
评分
-
查看全部评分
|