|
|
一、 ; m: F0 Q7 E9 `. P4 [
1.买来青鱼,切成鱼片。 1 @5 C2 D# S, p0 [, o: Y O' H: q) [
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
! N: ]( D. U) d' s; |3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 * \9 N3 o1 |% O/ M5 B0 @$ ]7 V6 m. ?( U5 k
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
. G! J# h2 f4 ^6 K. R5 M0 m5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 + I. ?7 I* R8 w2 V) x1 r1 o
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
t4 ]6 d: G+ ~; t* x二、 $ T- n& e7 a$ j; V5 Q* Z7 M0 I9 m
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
7 g/ h: J* Y }$ _或Tilapia(罗非鱼) ! u( [1 ]% R X/ b$ ^" s$ K) p
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
& `; P1 ]8 I2 E) `一条
: y; b% j, T5 h配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 ( W7 V. `0 b0 g+ M
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
k4 a( }4 Z3 ]5 P豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 , b$ \0 O8 ? o7 d+ Q
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
# V' I) n& _& z1 P+ g! ^另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 9 a* |, @3 q1 T4 n* I! E) _
做法: 5 \ B2 t- ~3 d4 [% U
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
* L% u# W3 t1 ?2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
2 d. a9 {+ r/ Y+ ]! e* i3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
1 o/ o K2 H; r2 c% b4 p4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
) c1 M0 q+ C% F5 T, k4 S5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 4 E) r: `. l7 F( C* I7 R5 ?

1 O! h- Q) u# n2 r7 V% y |
评分
-
查看全部评分
|