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[size=3]準備食材有:
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1 T. a7 Q6 Z1 e8 L7 c: X5 S& w 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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7 V$ N' n4 g: u$ V 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
' k# X5 L' {: J(烹飪書上是用草菇~)
. @, [8 r. h9 J0 g6 Z0 Z: h+ x! T6 v. l
2 {& J: S% G* L" V) \(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:" M1 X2 Z' @* A# Y e) ? l
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
" ]( P3 V0 N: Z
. d; H4 d U4 n' y( u% l (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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7 B; o# k1 j% Q/ M0 ?
* m0 P% s) g& a7 |1 a3 n[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)4 N6 U+ v2 \) f: e8 Y" K( f
- ?6 Z. I" c( C (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]" W) K% c2 d L. A
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]) a6 I: }0 @3 m; e! q: h
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~. B1 D2 |8 Z* N! `- D, r1 X& f. t
, Y; f0 p) \; [& I6 h雞婆時間..............., ^! E1 }, ^/ v0 e6 j/ _5 m- f5 S1 m
- H7 D* [' u0 D5 x2 { 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.9 X* @* { }! N2 o# c
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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; q. x: t( r1 q9 l, Q l- e 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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