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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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引用 痘痘告诉你哪里生病了% ?& _: k3 n! D1 N! _
                           0 |. q6 Q2 q3 y, K6 B; T
额头痘VS肝脏
" E4 v4 V1 c9 v) ?6 I: s如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒2 `  y1 ~" n+ ]2 w
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
( p# Y* M- U/ t$ p& Q9 ^长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
2 B7 E3 z) n% O; q/ P。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排$ p0 u* u, I9 B- f& j/ V0 W
毒工作。! ^. d) {0 P6 m' ?9 z" a: e& T/ S
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
2 ~' U2 ]/ ^1 \* j6 E来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工; u9 U; A7 e1 S" O6 K- E# M, s
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
. e% ?0 S+ o/ O中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
0 [: G6 y* X9 Q5 L, h- n  k3 E心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸3 r% x- i8 r$ Z0 T* P  Q5 u
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。$ b5 E: _4 x5 n8 @2 J, m, K& _
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
: [8 d$ r% Z; M" j、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
% y/ w2 T/ i) u提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
# M2 a! E4 C7 W# L5 z; j* j湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
: H+ R1 B, j( ?别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。0 x4 w4 z9 }& K
                            + d9 U: T1 w; O0 x, s' T3 i& y
鼻翼痘VS胃1 Q9 H$ B  K1 @* k( z
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻* p$ O2 ^7 m7 e: R8 d2 w4 N! a3 L
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。, q3 O  F; q7 q3 d5 i
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新9 e( `8 S: C  o. Y
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
- n# o2 ?! B4 q. y5 }. A泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
+ n# y. D2 M9 Y8 n一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
+ N9 L4 [8 F8 c3 h过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。- |$ H  K/ k5 }) \
                           
, a* |! \' _; {! r) @唇周痘VS肠/ Z0 `( X/ X. [; w! f. w0 d: ^6 o# _
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏/ p) Y4 V( M( k- l* ^* W, ^
也会刺激长痘。
/ ?+ W: q2 p5 N9 Q长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
4 S. h) S5 R% B- f6 C菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问! w( v% F; H, q% U  E3 K
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩+ m! Z- ]7 W4 u
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
' q6 `, q) I$ ^6 M8 w6 Q                             
* c' ?- h* Q. R; b- B印堂痘VS心脏
# s& s* T) I2 N' P' Z% M出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力+ Y0 Q8 `( C" T# n# ]! T
减弱时这里才会长痘。
: c* J4 ]; ]5 u长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
  `# h1 H" Q! o& H7 j6 o7 [' X7 f4 V7 F专家,找出问题所在。
0 t' |3 ~' x* t/ t2 p                           
" G4 `* q, n& |发际痘VS毛孔- _/ p& `3 ?4 u" j9 K
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间! g; x& W7 ]0 l1 d6 {# E, D2 v
形成细小痘痘。
, b( C# W3 m% d, r3 s长效建议:清洁照顾边缘细节
( k1 k+ M9 W/ A) e8 P4 W1 i# V每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
0 F) G  w$ s* C4 @                            * M6 t( D7 t/ p! [: s
  
7 r+ c0 S! n' t- Z5 `左脸颊痘VS血液循环5 Z" b2 ~1 G5 d
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
( f. l+ k9 `- a9 }" U, S长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气/ S7 W( [- y! ^8 y2 r/ q* c
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗; S: W% R- o5 d
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。3 _3 M; i3 {" J( v1 [
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压2 c2 ?1 u0 R7 `7 a
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
( l, m  Y# J+ _& I. l0 ^应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
% P$ t$ V  x- Y8 b% y! X9 l3 N, N疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在# C4 J2 a4 r" M5 R- F6 E! N
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
/ a- [$ u) `9 X3 j2 i整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。5 h0 ^, M# c) B5 Z- n) e- f2 M5 Z
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理' z4 C! q; c5 D: E+ }! U3 q9 w: n
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这6 K, W) M0 j2 C  ]  N+ |
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。- [" J4 L! O# e2 H! P! E  _
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时. C" v/ X- P9 @0 y5 J% n
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
* ^. T6 d, Q# {- _% w肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,. Z* b4 a: [$ E5 y& z! s2 O/ T5 v& R, R6 W
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
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右脸颊痘VS肺
/ Z$ ^" F( k- [3 d( D: V# s右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。1 D8 G; t! V' o
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏2 c7 y$ @* l. T! S( S& v0 b
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
0 G  ?+ i0 ~; @& G5 `% Z适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多& J" L9 S7 ]8 e5 C* P* T
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,) k3 I, h' R$ u5 H" z7 [% {/ R& Y# S
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况3 H3 J: R) R7 q5 a% L
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最2 |( g4 d  j" ^. Y: F+ R
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
9 a" I/ A' F2 U经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
/ Q% Q. R4 D) Q9 [,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。* K! l9 Z/ @/ Q& R3 }$ A* \

1 A5 G& l2 f) J, ]  e- a- W太阳穴痘VS胆囊) W& q9 ?# I3 t7 P1 Q9 |) t8 m
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为8 O! ~! `( z, y; E2 m( t
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。$ d3 h; O+ Z: x3 n
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
' e9 T4 t  J9 _: N% [7 F0 f这些都能很好地吸收油脂。  X$ m! L! l  J( M- l9 [
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
* R' m  [  v$ o5 G! i6 L大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
# T$ `# F: u5 f' M5 t) N3 j                             
/ c' Q. [  M# v$ Z$ N腮边颊痘VS淋巴循环1 O4 \# p& H# y. O# R( p8 }
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循" L& O" f" j. A- S
环不畅。
6 m  M  ?  v+ Z. G9 Y# v7 X, U9 `( n) q长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
) O6 p  I" ?9 ~" E6 X/ ^5 }血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
. A0 s3 u! |/ s三角区长痘:
) ~7 T- _  [9 X  R4 }表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。# }0 y/ A' `9 z4 c. F6 P
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输5 {" m3 \( ~4 h7 \3 h+ x
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周: [8 }" t( R* T$ _" C/ z
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇# b" q% u& V3 k6 o* {1 V
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。) J* F4 [# {/ i4 G
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
, ^) d5 x  l" c# V% F. V6 D  a杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得! \9 L3 h2 W. y5 E+ f
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
0 B8 f  w3 Z6 `3 a,多喝水,记住每天要喝足够的水。
( P  Q# `8 ~, X$ B如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,% V0 s* H! Y& ~" ^5 f% O9 ^
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
/ l( P6 \' l/ M, B* ^+ v臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病0 k9 j6 b% a. D7 w" A
人会在口角四周长痘。
% H2 G* a, E9 \8 h& w6 h4 o有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情9 x7 w; x3 Z/ m- @; C) J. E
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
- {, z9 i5 S# l) _  T0 R, i起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
1 a4 G# ]3 Y5 v- i* a另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃9 J/ v2 n  d- c" n* Z
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 3 z2 s' ?5 M1 t) g* \! h* ]" W$ t

! Y/ G# U9 x9 K, l& O8 u

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?. R4 ~7 t9 p3 `0 s0 W5 ?- f
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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