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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 ' ?, G- W8 M9 T

# O6 X. }2 L) D! w0 F- @9 g( |# W引用 痘痘告诉你哪里生病了
3 w' a1 L  S/ H7 _, Z( F                           ; ?6 z- T, s, p9 {9 F1 o4 l4 j
额头痘VS肝脏
* I# K" c, P4 C5 g- K& ?如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒+ g/ b: G; q% T1 m& W
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。( z! U9 [) ?$ J6 ^! Z  C2 F
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
; H. @* O- ?  D- y。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
- J  J. N* l7 p2 n9 P" z9 \毒工作。
2 a% t4 h9 ^8 m7 y. M$ `! M1 p表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
6 E% I# B) X) [+ A- c. I8 k来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
1 Y6 g' ?9 \5 H9 o' V6 T% P作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
. s- J$ y+ J, E, s) u! ~中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤( K  e3 N4 y8 g* h
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
, F3 N" O* |* E+ ~、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
: ~( L6 }6 J: D/ p/ e1 v! \8 z# n心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
+ v+ c* M+ c4 s0 c6 R、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,, R4 _7 v  O* B0 C) r
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
$ q8 Q: F5 b$ N* u0 v湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特' Q2 D2 O* D" T" N
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。+ V9 v3 m* Z5 Z/ z6 a4 \
                           
' C) ]7 W8 U1 e$ j/ @1 v( j' e8 I鼻翼痘VS胃, B* u4 d& T2 G% _; {) |# W
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻" E  e$ u) ~) G! u8 D
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。. x- @. w7 m- u" t7 `$ j3 }( N
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新" k. M' }8 W7 G# Q1 ]2 `
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
6 x4 P$ ~. i. }  y泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
6 u$ }8 p/ d7 _一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要9 R3 j' p% k8 I% A
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。# Q; W" f5 g% J! i" [
                           ) r4 C- y& q& j; V5 _/ b. b
唇周痘VS肠0 [8 Y# z: r) Y& U/ o# c) P
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏( [1 e( H: [' h. u1 i: v
也会刺激长痘。
6 A: r" `) u. K4 j9 d长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
. K3 d+ K# n* W& W) @( C- p5 I菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问$ A; G8 f% v8 R+ j: g' H
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
; X% {9 o  y7 A0 F' ?) W! a帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
& M7 N- ?: o3 l8 O* G! m: H; U! i                             * M$ n7 l5 [' A6 b# V
印堂痘VS心脏
9 k. l1 `1 J7 t! Z& H出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
1 I. e# P3 \( k: Y, K0 ]减弱时这里才会长痘。8 m/ ]4 a2 B1 ^. s9 i
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的/ T0 g! L" N- {' N
专家,找出问题所在。
+ x% I2 Q" E$ v) z4 [$ d3 \% @6 p                           - v( {  q+ d( S  f/ U8 w3 g
发际痘VS毛孔+ [- F. Y3 |7 _8 h- z
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间% F2 Z6 a8 P: l* n4 G
形成细小痘痘。; G& @: m4 N6 C! S/ t6 t
长效建议:清洁照顾边缘细节
. {- Q5 r; ~# t7 g! U6 j* j$ C# h4 w每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。; Z5 |$ R4 A/ i
                           
9 \# s. P) }3 m" O, R$ A! _% V  
, ^* @1 Y, P* J, C4 A左脸颊痘VS血液循环" Y+ \0 l2 [9 ~3 E  q
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
2 o( C9 K0 _: H0 ~5 d( {长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气) Q9 j$ S6 W' X8 t3 D
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
! {7 R9 V) Y7 `( z澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。' O% o7 w8 [, y( ^- W
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
; c5 c! K. B, Y5 B( q”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。3 |7 [( ]8 D4 H6 U0 f- s2 z
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
: ?# L7 N& F% }+ Z  o- C3 d疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
4 [9 v4 ?3 Z6 R+ \中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
' X# ]# E, {/ Y, U整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。' o4 Z! V: ~7 V: ]$ l
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
3 @' i1 |* `' V+ ~7 ]2 `0 H( b它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这8 e6 W6 o; G" |( E( }7 w: _' h
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
0 E: s% X4 |; s; U4 ^凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
- n" \$ b+ L% D间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
2 T$ p: t2 y7 c( N6 U- j肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,3 D- b. [7 w3 L2 b
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
* D6 {2 W5 s9 G: o' e                              ( M* i% k' j4 y; @7 {3 l
右脸颊痘VS肺
7 `! |$ Z' z8 X右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
4 H/ @! A; f* E& l$ T  b7 `* }长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
: H" y" `" r7 X& I3 ~8 X的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
' R% S8 b& n. f* B' l4 e适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多7 q) [) _' d/ ?! i( c6 @! \& N
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,! X$ B) I5 [- ]2 w5 D
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况7 I7 h/ p: J7 m1 p! T6 y' _& Q
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最$ y7 @. {2 b2 `8 z( W8 W9 }
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
  [3 {$ \+ y3 R5 E. b经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合" _( s9 {5 U1 y, x8 @* Y' J
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
/ _3 r- P  ^( F1 M9 i. U/ O
; H, y5 K- Y! Z5 H4 p太阳穴痘VS胆囊
7 f" E+ ?1 @. U, ]5 @是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为9 E( z( s& |/ d1 X0 F
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。  k' r0 T; K6 I, u. z5 s
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
/ n; p1 L, ?' F4 c+ Z这些都能很好地吸收油脂。* v3 t" |7 c9 H  k' b+ U* }
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
1 q$ M, x% A/ e% n+ P4 j大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
  w2 X$ |. B# L! w) E  `- H6 e; O                             - J8 D5 O  {0 m3 S8 J! V, W! T
腮边颊痘VS淋巴循环
6 O& Z. z; ^2 [2 j长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循9 H( O/ z$ v2 n$ m, Y/ E& A& v* U* x
环不畅。
4 \6 |8 I  y0 T5 k% _长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的/ `7 @# V6 ]1 y9 v  y8 r
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
$ c2 x- s. U$ r+ |5 m# n1 c5 s/ J三角区长痘:0 w0 S& ?  K& q8 L' ?" D! e( q
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
7 j: \1 E' P0 c! {& P. k中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输& `0 n  l2 M/ H- v
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
. p: A2 G% t! h$ H0 h2 y围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
! A; I# P6 q+ T0 D周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
) S: f# }2 ?/ f. }7 w) T对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝3 a+ `) j! \; w$ J; z+ R1 f
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得6 W6 w9 h( D6 V
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物- x$ n9 R8 E  O; q9 J
,多喝水,记住每天要喝足够的水。1 M( z) d' I  h- R  z" M9 u! a/ F7 m% N
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,7 j8 k' M  ?! K
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口0 v! p$ \4 Z# k9 E. @8 H; b
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病# N- L% {- y9 ?* r$ V7 W
人会在口角四周长痘。8 a% E, ~- k! W, V
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情+ P/ r7 ], ~0 M6 m8 Z
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨+ M  ]. ]) U# E6 [) Q: E! o, b
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
9 x! Q; k  H7 T# r4 u5 {$ z另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃. E! T0 G( f8 A, _: Q1 g
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
% q. V; ]* k- a  x
( K9 K2 ?# J1 s5 d! f" A2 k# r. I% A) S; z

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
- H, z8 ^2 Z% XTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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