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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 6 t, J  s; w9 x- ?$ [& a9 n

) c% ^- z# F! e2 o6 K: D4 r若要皮肤好,粥里放红枣。
5 M8 }- v/ O# T) W若要不失眠,粥里添白莲。 % j, |1 K5 w& c6 J3 U
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 1 Z' S5 E5 |; p2 G' P; S
心虚气不足,粥加桂圆肉。
7 I" o* R, ?9 `6 I& E/ v头昏多汗症,粥里加薏仁。 ) U; A7 G3 r( L
润肺又止咳,粥里加百合。 4 \3 Y0 Q  _5 G  ~
消暑解热毒,常饮绿豆粥。
  e2 n+ ~* ~- c: d' B乌发又补肾,粥加核桃仁。 9 k% p6 r3 g8 l  X0 |
若要降血压,煮粥加荷叶。 4 w( g% D$ K9 J* h+ Y* |! E& Y
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
7 k6 c0 U3 f0 N6 T9 f4 N春季防流脑,荠菜煮粥好。 8 w. G3 `* P- V
健脾助消化,煮粥添山楂。
. u; f1 H8 I, {3 J" l! F5 I7 J* J梦多又健忘,粥里加蛋黄。 % t" r" q' c2 _( h
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
# t& `5 I  h# w9 M, s& c消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
2 [0 y8 D2 h0 [3 ^7 @% M! m伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
" X. G/ @/ [  I9 |: X& ~滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 + F3 z$ e  g6 f! b4 C
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
8 j) i' ?9 s  k7 ^; B黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
, `, s1 e* c% Y番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 & h+ |' ~, _$ J: X/ ]0 t
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
; r5 h- U+ X3 O7 C" _, i萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
- R3 i" Y6 K( i, b白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 ' O4 s$ v* _$ e: B+ j3 S
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
! i$ I6 }$ a# V. F木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
9 ^+ q+ [$ W5 O. n7 G( N海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 9 i% P, w3 s/ q( B* C1 ]
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 : c: E6 i5 t  q, K
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 6 L" c5 i& t, N" T" p* N
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
' T4 F6 F- `$ N7 M/ e2 b: }) |7 O. S4 z+ k  l' _
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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