本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ! `# C5 z0 E5 I
, x- d: W7 b/ r2 x/ p. S; V0 M 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
" M @5 }7 N$ L% c; O; e 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 5 Y! b0 O* D# I0 V6 ?4 T: D' b
青木瓜 1个( T0 Q- ]$ I6 N
蕃茄中型 1个% X) L2 X3 m9 i
辣椒 1-2根
$ g; K" a( X0 n( t虾米 2大匙
# ]/ `$ W- V( e& Y6 P花生(烤过) 2大匙' U( r+ Q6 b8 e
蒜头(带皮)4-5瓣
! ]8 n. q, L t8 q长豆
" r! ?/ \" T8 g! V视个人喜好添加+ N+ j$ K$ d, ^% @' p6 K, f
鱼露 3大匙
& A% G* a" n/ ^8 _) m g3 |糖 3大匙; B8 o \# }* D1 ^
柠檬汁 2大匙
' T1 f! Y& d+ n* z1 t' X3 n( K$ l6 H& g$ I$ K7 f
[制作流程] 9 W4 p7 ~& I- |
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
. V# k, n) [3 p6 A7 ^(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 e/ h7 u; U4 ^8 x5 |# |" A2 Q
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