本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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4 ]' [: p2 Z& C5 i 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ) L3 E' ?* e( {' {5 x& {
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 3 E; u4 x% v5 |& ~$ F1 Z* v
青木瓜 1个8 `' W; W$ i7 A
蕃茄中型 1个* `3 m5 Q; a3 o) S0 _9 E a
辣椒 1-2根4 {; ]3 u# [3 r8 F) W
虾米 2大匙8 r# Y( O |, f
花生(烤过) 2大匙# M+ Z" r; s$ X/ H' f* l7 Q7 E" c) c
蒜头(带皮)4-5瓣
- `+ K: f R. g( `长豆
- a. h, M, J$ S8 h0 S视个人喜好添加
( ]0 X! Z. J4 j v- C7 Z鱼露 3大匙6 I' j# q6 i( Z& w6 k ]0 ]# F
糖 3大匙
, i( j4 Z( V0 {( C4 D8 {柠檬汁 2大匙
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[制作流程] ) D8 p% f: k0 X- @% }2 o4 A. |
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 # I/ n2 o0 X5 p( L3 Y/ w( ~! S8 _3 d
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 + P9 X# C: P! b8 t4 R7 }' G. b
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