本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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9 u/ c! Y& a+ _# q$ }: a5 b! \ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
; M# I/ ~* `* O- B1 ], b 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] % t! L4 A& t% |6 c
青木瓜 1个
4 s. [" ]/ K! `) j" t' K V2 z蕃茄中型 1个* B: P7 c- c. X& k2 i+ z4 b
辣椒 1-2根
1 H) A2 b, U r9 \4 b9 h" E! X虾米 2大匙% j4 I2 H' X; ^2 r9 b0 i
花生(烤过) 2大匙
7 D& U0 V1 X( z# c5 c- J2 A: Q. Q蒜头(带皮)4-5瓣
' k( u0 J& D0 O5 D8 |长豆
/ O! Z4 a9 _- [$ O" `2 X5 h" y视个人喜好添加
" n1 B+ ~: N" I$ c% Z% [鱼露 3大匙8 x$ w3 W" r. j) |4 W" u
糖 3大匙
. W# l- B. Z/ V1 r柠檬汁 2大匙 0 i! `& W+ w* w! y. G \: W
7 Q/ F9 M2 t, T9 \2 R3 n[制作流程]
; y" t4 s6 V5 L(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 " f; J- H; U8 F6 e
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 1 A" D4 j: I) P) N5 c: |' n
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