本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 6 o2 }: n- g# [: ~- A
: v, D: \: z8 n0 t2 C! } 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) i3 M% }5 o+ r- Q1 ?
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
, A/ b& o3 [1 }0 L. F青木瓜 1个
3 j5 N- B, l2 |蕃茄中型 1个+ ?# h2 k% q! r* H& X% T8 a6 v
辣椒 1-2根
' E1 A: s/ O5 T: b虾米 2大匙& A9 _& R9 D! p/ X
花生(烤过) 2大匙
4 a1 _7 W& ~# b/ p2 G& s蒜头(带皮)4-5瓣8 C! w4 f+ N: K+ X# p* w
长豆" k$ I/ s1 D N2 g6 K! S; ^" \6 I
视个人喜好添加1 Q) p5 e% }0 z7 m! s7 ~
鱼露 3大匙
, W- @( W/ N. M糖 3大匙
% r% w- g& V9 o柠檬汁 2大匙 ; z) j/ e( N" _0 [
- o. P3 |5 V; z, S; `[制作流程] % y- X/ ?( }4 S! y5 i b
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
( B) W2 B8 e$ m3 @% A7 ] r5 }(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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