本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 Y! f; S7 t3 `0 J% P- w
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
2 s, S* o. ]! U# d: _ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] * Q3 x' w5 M7 p
青木瓜 1个7 U j( T9 n" l% h
蕃茄中型 1个
2 q8 J6 @- C1 K7 w辣椒 1-2根# u1 r3 e) R1 A# G
虾米 2大匙5 N2 h+ s: j& H5 e+ S
花生(烤过) 2大匙
9 v3 G+ h. ]+ e+ K9 q8 p A$ j蒜头(带皮)4-5瓣" r9 q1 b7 l! `2 U) D
长豆0 \+ z- C3 g/ |* B: \" d7 @+ W2 _ c7 L
视个人喜好添加
u+ u: X9 n+ @- Y9 X鱼露 3大匙% r/ X7 R( Y: V/ H% S
糖 3大匙
0 m/ `! `( ^3 f* g( z [柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
6 t/ ]9 I, v( Q0 n# f; i1 r$ E3 q(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 # Q) t5 J2 v2 L
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 8 a) y& \! g$ M
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