本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
7 e/ j! y9 {# y& U9 k# \% ^0 ?* o# g0 `
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
* [4 A; f+ T6 ?$ W& \ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
: |$ ^% @' @' j7 R3 U
制作方法 [原料/调料]
0 C; ]. A- L# u* l青木瓜 1个) Q, ~6 l+ N5 q+ y9 K+ d9 Q
蕃茄中型 1个* Z: v9 _# F3 X: I) w6 t6 b6 T
辣椒 1-2根
g$ f2 s* {! m9 p" B& B虾米 2大匙
- x9 p8 g) J. u9 l; r2 i; y* L花生(烤过) 2大匙
. o$ K1 m3 A- e5 u% W# C蒜头(带皮)4-5瓣- c3 O3 e( w" p# V
长豆5 F& o9 h& x' U4 B& I# }
视个人喜好添加) V, L: w6 ?% A! l
鱼露 3大匙
2 {: U: s" C1 t糖 3大匙
2 S' o, d+ }7 U Y4 v. G% K9 p- `柠檬汁 2大匙
9 N( i4 W7 {) Z3 K
" s4 L Q- R" `8 l7 @6 B[制作流程]
, n) M7 `. v) S(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ' O! F9 I% `$ F
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
5 Y0 l/ \6 n5 @/ W) V
|