本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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' F8 l) X4 C; N1 h) Q: N4 l: d 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
. ?: D2 Y- j& X1 J 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] - p" O2 W( h( F( r9 P! s. m) p5 I, _
青木瓜 1个
1 ^( ^+ f& ?3 |" z0 Q) K蕃茄中型 1个
9 c1 F4 O Z1 V+ Z. H! L( @; H辣椒 1-2根
( Y# f% p/ S& l! V8 g9 Q2 t$ C" h虾米 2大匙
6 X! l! I0 `1 H$ R) H花生(烤过) 2大匙
0 y% T( D7 p2 ?蒜头(带皮)4-5瓣
5 w5 d# t/ b" e! R- F' O长豆; K6 z; Y( V1 \$ V: ?' X
视个人喜好添加4 A2 p0 ~; w% M1 y+ G
鱼露 3大匙
" ?: w5 O, d" b7 K! x糖 3大匙6 x9 u) m# I- G
柠檬汁 2大匙 * B! E! H& g5 \+ k
" P y+ H: _; c9 _7 U) N[制作流程] . c( h9 @8 }8 K1 [: G0 E m; X U+ b
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
: H* S' r) \8 I! y7 v( L& i! b7 D(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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