本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ! f2 M* L% m* S& u; G5 _& R) L
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
' m0 ^+ J3 s% v, N9 ] e2 {8 g9 [( \ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ' b L: Q6 V- N6 ~! H, o
青木瓜 1个$ i0 r& p& W- C" P( j
蕃茄中型 1个
& W. X9 y% v* M' m: q9 ?辣椒 1-2根' W, z6 i7 g: T3 r, N0 X3 E
虾米 2大匙. l0 o# {& a( B+ V' J
花生(烤过) 2大匙, P# N6 w5 d# S! g% p
蒜头(带皮)4-5瓣
1 ]9 z- C# h$ z" c' O长豆
; h5 S8 t7 ] e6 Y5 E* h视个人喜好添加: R$ W8 D8 i. L3 \
鱼露 3大匙1 D; m, s2 D4 S2 B: q
糖 3大匙* s, F7 e; V' N8 Y$ y
柠檬汁 2大匙 1 Y; t# |/ P! ?7 [: F
?, x' D3 I+ Z( ^) A7 i: l+ R
[制作流程]
. F$ y% |4 e, r) g(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
# d1 Z. j/ |& s h* h1 c7 J3 A' }(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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