本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ; r5 R* I3 n' r: z! a
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] & d& ^% I9 n7 p
青木瓜 1个! ]+ n1 o9 ~' f2 K
蕃茄中型 1个
- H9 Z/ j/ u) b5 Z8 Q& W+ X辣椒 1-2根
+ Q& }( C8 \/ D; t7 P, h2 S虾米 2大匙
8 e8 X" n. V, u- `7 \7 M, Z+ W- t花生(烤过) 2大匙
' a0 k; \2 C* S* T蒜头(带皮)4-5瓣2 G a6 `, H1 ^8 M% L. i. |
长豆
7 [' F, K c; g% ^/ l# ]2 s视个人喜好添加. C& m b+ w7 U, t8 M4 n4 x
鱼露 3大匙: W% [0 Q* q% e% r. f; X( n
糖 3大匙
) Y1 D* n9 t0 X3 P5 I柠檬汁 2大匙 6 `4 P+ N8 `' V
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[制作流程] # y' S! Q" ~/ l" a* C
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
1 `: i" V) B z8 w(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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