本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑
" B# F/ q) c! X. X' Q) g$ I
, j! r5 |, e0 f5 g6 B- H' k 卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。1 ~" E. l( @$ v+ O+ L! }9 }
# P/ {4 `& ^( n! P9 n6 } 卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老: 9 r2 W5 \' x5 V# ?
" u4 \/ I/ r2 e! P$ ?0 a4 T
1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。 ! V# v! m/ B" H6 d
2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。
, O+ v R% _3 ?% L1 n ] H 3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。
3 J# H7 P6 V) o% c& t7 t7 D/ F 4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。
# z( f3 o) f; F# i, ~, a" L5 ` 卵巢保养的四大功效: 3 g5 J# Z' {* n% v7 _3 E- q- d
1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能
6 J# }( s m3 l$ \. W" f" T 2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线 % M, G; I' G4 K6 O# I
3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老
& }' y3 q% L$ p1 ?* [' Z 4、保持女性健康的心理,年轻的心态
Y* o" V4 P8 n5 z# ?4 A6 B 卵巢保养步骤
. l% }4 w: \, [; N; k 一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤:
/ E4 E/ f ]* c: L4 ? 1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。
5 j1 |7 R8 G* Z, ^' G 3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。
: s. }* ?$ v Z! M/ o 4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。
# v: R/ n" T2 q) ^7 y 5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。
W$ y7 Z3 M3 O7 ]1 ~4 n 卵巢保养守则 8 F: _( v7 P% q+ {5 P. B
1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。
: ]! K0 ?4 g# [& r1 D- [ 2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。
+ L) ~( T! C6 z/ g d' d2 Z5 B; `* Q 3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。 1 ]2 y5 k4 X7 A; Q: y1 j6 O1 t7 J
|