本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑 - W2 j8 {/ O- b3 u6 E$ c
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卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。" Z2 G/ U1 k: R( f' J" N
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卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老:
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3 l0 B. D% U* d3 j6 W 1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。
. G& [$ N, ^& H, u( G% b4 ]# Q 2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。 6 q$ }' c# V) A2 t: _
3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。
: j# F; i0 I- R; a: m 4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。
9 N% Q( Q- K0 q 卵巢保养的四大功效: 6 p [8 V: Z, ^, r O' o
1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能 8 x% I0 l$ d: b, x4 p: l2 V
2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线
0 f/ v* K/ \- W) \' o 3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老
, C3 r& Z+ X0 N9 s1 j4 T( u4 ?+ I 4、保持女性健康的心理,年轻的心态
1 e3 k2 I' s3 b7 } {6 w1 \( ` 卵巢保养步骤 4 }, ]0 |5 C- t9 ?' T. W
一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤:
& Q. f3 l: t* i 1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。
2 B8 g; _- Z8 x3 M5 | 3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。
! h2 t! g" n+ | 4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。
, j: e4 s- H2 I& H4 q6 R) l 5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。
; A4 S: A- x# r" v 卵巢保养守则
- C# s U6 I3 A" X5 \( x 1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。 # R5 R n: X9 U! N
2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。 * `' ]0 W6 Y- G B+ K! t, R5 Z
3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。
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