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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
* H' F6 \7 B2 l% ?4 d' O& A2 a, C1、茯苓蜂蜜面膜
$ r3 |1 w6 M& S* l$ d' k( V" ~材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
: ]! `. W5 R7 L+ w- Q' N5 P做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 6 L6 G% Y: x6 Z% S8 m/ |! I
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
- I+ I8 Y" b: }# F' Z- n2、三白面膜 $ g8 L4 {! x7 W% e8 R) L9 e7 R
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 : L8 b; K0 Q5 {7 B
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 & S- G" z' c* J! s0 K' `1 s
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 4 ?# [- r# ^, C+ p G) A% H) W
3、杏仁茯苓敷
) F: `) a# g( ^' Q材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
7 \+ M, o; n" S: B% P; w* v做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
0 v" {7 D+ j( F5 N# ]3 |3 {1 j说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
6 w9 U. \+ X$ X% {8 b$ o4、绿豆三白面膜 - q( K( u8 j, R( J( H* |
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
1 i- D/ r% X$ ~" r: p9 p& y做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
, M8 h9 B$ U( H) |" i& p7 F! d美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 C/ u& Y; u5 b7 M+ I- ]) M7 @
5、银玉面膜
- g t6 m$ n: R# K, n0 p材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 : \0 |8 V2 w- h# {9 D5 X* X
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 " {& t9 A; `6 Y7 Y& Y" Y# E
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
Q. S- o5 b# E; P( E6、三白汤 ; j) b5 S5 m2 I8 b0 o
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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