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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
1 g7 k% h7 J: y1、茯苓蜂蜜面膜
. U, U0 h# q" L n, V材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
e* j; b r# ]5 _4 e做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ( d# X$ S/ y/ Q& D- M& }& f$ p2 d
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
a! l% G2 i- p$ O$ {! T* c2、三白面膜 : m! r; W1 @7 ~( p4 `
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
! {* l& C" V# W% Q3 P9 w$ A9 l做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
, D$ \0 ]% Y, @* Z8 E. l( A- Y: U2 {4 w功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
" M& {, A! P7 c% r7 t3 A/ H3、杏仁茯苓敷 ) E! M E! g+ z& G
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
9 @& S3 ^% i$ {做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
7 x/ ^- L, A- N2 C说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 % C$ U; _1 z- ~2 l+ L
4、绿豆三白面膜
6 `3 c0 O, R4 m& Z3 G材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ) i: ^- D5 L. @, T+ Y
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
; z( [* Y0 ~9 m) p9 K2 @/ M0 e1 S1 \1 u美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
( }6 ^6 L Z' o) v$ z5、银玉面膜
" F& \2 w, f9 m9 u6 V8 o4 C* p材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
* L+ ^1 U! B% [2 b9 B# ~2 O用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 : i# h0 R! u! s- w
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
& f- N! S" P! k, Z9 U% K" {6、三白汤
! D3 m$ S9 X# {* P: U, I( @4 |# b( q源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。3 g) t- M: w9 L% F, w1 F
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