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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 6 z& |7 N/ ~+ z; M- U1 o
1、茯苓蜂蜜面膜 + q, C# I" P* f* ?4 c% t
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 3 l0 ?+ w7 R# u, F9 O) U. S
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 5 Y- T }/ ?2 `0 s
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。' q4 U! r5 N1 B8 {$ C9 ]9 W% w
2、三白面膜
! B+ y7 F4 a \+ y材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
6 N* _8 d1 D* S. I& L做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 % L g* t- c- T% D# L0 u, v% J
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
9 V/ m3 T) |" d4 p) h- i3、杏仁茯苓敷
" \1 J% N% t0 V" T材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 . t- w- K, B! G
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 # o( Z0 |1 I; E% `. x
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
0 I, R) m% G, w4、绿豆三白面膜 6 \4 S$ u5 w6 U. P+ n+ ]# g/ o
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
( P( r, K/ j' h7 u做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ; w- u7 d% N$ o7 r2 }6 s3 u$ F
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
" z# K# x$ S' R- O5、银玉面膜 8 Q4 r, M6 e: `' V! q
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
: }0 `" B, }+ z' j( Z2 o# Q用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 + w8 Z3 r* w$ K9 P1 E1 F' A
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
1 J9 Q+ o5 b1 D$ a1 j* [6、三白汤
$ h2 Q. ^& B, Q4 h源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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