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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
! q/ b' h. c$ Z' D# x2 F: X1、茯苓蜂蜜面膜 1 @ f# T7 T8 G) _. Y. O0 J7 [
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ' T6 G0 z; T7 G6 k! b1 H
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 5 v/ q3 o+ \3 D
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。/ P3 T- r1 F) F* R, Z! S
2、三白面膜
: d3 W1 b8 |& l; G8 f. A7 a材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 9 T& r. C* `, F. u: D
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 2 h7 B' Y' u ^5 T& R' \
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
# _& h9 }9 O6 E' c3、杏仁茯苓敷
1 T- i5 x- | {6 l5 r0 Z. R0 s" q材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ( U; s5 U0 Y) f- W
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 3 l: a# q& P8 R; {% F6 A
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 6 w9 b1 q. M& }9 M, a
4、绿豆三白面膜
7 R2 Y! } T) { y2 D) Z材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
; z" f# o. N! o做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
. }/ H+ k* H% l7 o: [2 J美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
3 H' P7 B$ o5 V, H3 r, ~/ C5、银玉面膜 $ S s1 G' |. d0 j
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 * n7 c! t4 w$ B5 O, |) ^( ~
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 , X- e& u8 o! J2 p! C
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 & ~7 K& p- }6 h4 }
6、三白汤
) z( V* u: I+ ?0 K源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。2 `, h( ?+ m" l9 {: V
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