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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
: X% S( [* Z9 v" X$ n2 i, n1、茯苓蜂蜜面膜
6 K! U# Q: a, E$ F( ~7 W材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 9 h- y4 X: d( _ h- X
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
; I1 i8 s a/ i* z8 X功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。3 r2 w; q* e! C$ s
2、三白面膜
& i, y7 S& K' ~! ^( l* M材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 & ?3 o; B5 M( E. C$ j; o: @
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ! l+ I8 G, c. W
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
7 C9 V W3 {3 Z: C4 c( n% N3、杏仁茯苓敷 ; l( Z8 Y2 M3 V0 N3 O; c
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 1 x0 V% M7 H# s* w) i
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 : K9 u4 Z5 I; t4 H/ M E2 ~
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
8 m) [' ^0 s5 r# O' Y4、绿豆三白面膜
( h" I* _1 r) \6 i' ~; H9 P材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
" s0 a9 n, z* ~! ?做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
5 u9 Z1 k" i. `8 M9 Z8 V: W美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 9 d# Z- K" R8 L$ ?7 F
5、银玉面膜
5 m5 _! v( d3 ~1 M材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 + o. {* W h. K( T6 [0 U: j+ u
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 + [! v5 A/ g( P- C! ?
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
/ B, L. o( ^/ }& \& ?" ^1 l6、三白汤 " W6 D* F8 j: \) \ F q Q
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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