杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 152183|回复: 18

[美食我主张] 养肾保养粥

[复制链接]
发表于 2011-11-7 11:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

+ I: C: j$ {' _/ h   
5 t2 f1 O/ [1 @7 Q; ?. V 0 n$ J6 b* H/ k( f, \

: k% S7 p- m1 M# L6 E: W请每天吃一碗:试试效果如何   , ]! ]3 J  _8 i- |+ ^; x/ k
3 J: ]  G, ~9 I1 O+ `4 T6 d
   
6 R' w+ l# r1 X    每天都坚持喝一碗,现在已经连续喝了三个多星期了,以前有好些白发的地方居然没有复发,而且现在一根也没有啊,我真的很开心。不仅白头发不见了,而且皮肤变白皙和光滑了好多,气色也比原来好了!好东西要大家分享,于是我把这个方子告诉了好些朋友,可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣,但是再一听都连忙摇头,觉得每天下班都好累了,怎么还有精力去熬粥呢,呵呵。其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢,所以我把这个方子写在这里吧,希望能给有缘的朋友带来好处。你开心,我也会开心的,呵呵。 " W5 n5 s) v  z/ N5 i4 Q& E
. l7 W/ N3 ~/ l2 X4 N
                     
+ ]: j0 ~* P) g- t8 v* h; q& m; g2 `
                    黑豆(1小把)
6 O( E2 t% C' q7 Z* r" G
. Z3 d0 e1 Z, V" J; H                      + \( {6 F2 c4 A
     
2 M  f$ _- ^: C! Y) F                黑米(2把) ( G- D0 J+ r. f
     * z% \# `8 y# J  }
                             
- a+ u+ a! L, ?" R/ h2 h* M0 R                   黑芝麻(1小把) 9 l! _# g3 j/ k5 _: l
     ) L  k. G# b& y* [" {
                        1 N. e$ U% M" ^2 z2 i  G+ _' J
   
% u1 ^0 J6 p8 _3 V7 }- T                  百合(10片) 3 ~3 A$ E# v4 D3 e$ ^9 O
     
$ _' }! W, Y0 ~, ~/ V6 \                            3 C; U5 {5 l( i1 R- W! l
                   薏仁(3把) 4 R$ u+ j* X1 @; }: d; M# T
       w! R7 n& m( t. m1 M( M+ P
                                - @( h$ W6 y6 O& @8 O( S
                  核桃(2个) + i. E4 s4 ?3 k' T) A" t9 q
   
; U& Q6 g% p. _( q' o, H/ e                  ( ]' o. M8 n3 m2 U
   5 Z# Q' L' ^0 U
              大米(2把) , \# m3 E1 S9 |# O# ^$ c
   5 ~8 |: c  ], |, L: C6 ~: Z
                5 I4 j% @/ d9 X& u* I: a' {+ \
   * }! _% b, [0 g" J4 O% J
              红糖 0 i3 c! D' d. u! u" I
   ; T0 U5 \$ U3 j, V- F0 M# Q
    另外核桃也可以换成花生米。 # J  E% n8 w/ j. ]3 J
   
9 E: M! Q( l- u5 E+ n  Y4 m5 M    以上是两个人的量。   p: T+ j8 r* t/ |  C/ k
   
: L9 n! }1 W/ ]    我是每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!
8 F: u" |8 n3 i9 O/ O) b- ]     
+ ^/ h( W1 X5 M! [' F  u2 J9 j2 o    另外我也观察了下,喝了这个粥三周多以后,我的指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了,好高兴!另外孩子喝粥以后,这个冬天脸上开始变红润了(以前就是白白的),身体变结实了好多。8 _* W9 N. o: p1 u: q# n9 |
* W7 P+ a( ~( q" @# Z- R8 L
, p1 Y" W7 z" K7 ?
通用(转载的) 自己好好收藏吧 以后留着用
发表于 2011-11-7 11:41 | 显示全部楼层
这个要收下,谢了,感觉偶有点肾虚{:410:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:02 | 显示全部楼层
这个好,替我妈收藏了
9 B0 z1 U, N- }1 o+ w: e  w谢谢亲分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:19 | 显示全部楼层
冬天到了,呵呵,是该进补咯{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:33 | 显示全部楼层
我决定试试,谁叫我早生华发呢?谢啦!{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:42 | 显示全部楼层
好啊,食补良方,谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:},并不复杂。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 bluewyi 于 2011-11-7 14:00 编辑 . h6 t7 D, W; D; J
* C; S5 ?8 M& q  {& C' E# D" [% K' l
真的有效吗?也是去试试。。。考试时期什么都要补一下~~>.<
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 14:12 | 显示全部楼层
偶的神啊,偶以为真的是亲自己的经验之谈呢,原来还是转载的,怪不得看着有点眼熟,偶以前好像见过,因为网上这种dd太多了,所以总是怀疑其真实性,不过相信绝对没有坏处的,只是那个量太大了吧,两个人能吃那么多吗,若真有那么好的饭量,身体本身就很好了

点评

我也正怀疑,这一把那一把,两人吃得完?  发表于 2011-11-7 20:54
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:09 | 显示全部楼层
谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:32 | 显示全部楼层
真的吗,偶想试一试。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-8-18 00:52 , Processed in 0.057317 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表