美容又瘦身的两道宫廷菜

丁飞菲

前言：有一帖流传至今的丰胸妙方要让您知道，简单营养又有饱足感。让您丰胸不发胖，是最适合都会上班族女性偷偷食吃的丰胸茶点。这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制做而成，古代称它为“玉女补乳酥”，传说是清朝太医特别为慈禧研制的。再来杯黄芪红枣茶，不只叫您胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运行顺畅。

" _2 ]2 V; K- s( D黄芪红枣茶

材料：
1 P) g4 T# ]  P
+ y, q$ C* c2 R: H6 Q3 M' L黄芪3—5片，红枣3粒。

+ l2 M6 J- r; |# w/ o2 h- ^3 N作法：

用滚水冲泡，待温热时饮用。
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" i: @+ U0 g  L0 b玉女补乳酥
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5 m5 h: l8 h- z# ^. u- W# _材料：
) L) Y6 p0 S5 o4 @; F
, v& p9 n) ?: U; t! ^8 H: D, t花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。

& D: D+ u4 f8 z作法：

1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。

2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定)。
1 I& K# T( n8 C. Z5 L, C  z
3.烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。
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效果分析：
# r  M; Q1 g, J$ f, G! A
! h. K, G1 m; d7 ]" N5 c黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质；红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育；花生含有丰富的蛋白质及油脂。

xiaoyueyue

有难度，能不能喝红枣豆浆内？{:392:}

风雨后的绝恋

去试一下,来个二次发育.哈哈哈...

华儿

是沙发吗?先抢位再看{:416:}{:416:}{:416:}

xiaoyueyue

减肥餐：
' T& n& v* {* ~; B: T% _早上喝红枣豆浆   中午喝花生猪脚汤   晚上一个苹果{:421:}

spring_zhang

收藏了，谢了{:407:}

银色月亮王国

宝贝啊，要收起啊{:407:}{:407:}{:407:}

小袋鼠

恩，这个适用，偶是飞机场

lpy0532

感谢分享！

hscm114

来个第2春{:407:}{:407:}{:407:}