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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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* P5 ]$ N+ I; O* b5 L$ }$ [1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。+ ] |6 F& r6 a; j
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。0 a9 u t! A" v) e, N7 ` E6 d
9 _5 i/ G! z9 j% [ @0 k* o3.橙籽面膜——紧致肌肤4 Z. c4 |% p9 M" f
2 r B5 {5 p/ C$ Y, o( I; i将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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" z+ W u, O3 ], @2 z5 D8 K! {4.橙籽粉——治疗风湿1 {2 L- ?$ }& Q& a; U6 L3 d
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫) K5 v2 {' v @' t1 u3 ^; J/ Q
" [( c/ N2 D8 W$ q1 l橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。. d8 g" O8 O+ X6 Y" F# r; E4 G; K
5 J5 A z2 O1 M, B" _6.橙瓣眼膜——补充眼部水分) }9 R7 I! @9 H% o( e
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。$ j* t: v+ [1 C9 M( d
2 X V* L- W& e3 C7 U7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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! L2 f9 \, ~1 B9 X8 ^9 s1 s橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。) Y: x- n4 H% p P/ |
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8.橙皮磨砂——去死皮1 R! |6 R' m$ f; ^
+ _2 D- l/ V5 M& l q+ m4 \6 h用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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9 H6 L4 G8 B5 s8 }; l' T4 Y1 c将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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2 ?1 P! v; A5 R9.橙皮香包——催眠、驱蚊. ], ?' x* Y. u. G4 z* w
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。4 L. z3 B9 R! m2 f$ R) T, }5 u( y
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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& M+ _: G0 V" G. p9 G泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。6 e; Q3 P- j2 b* J
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11.橙皮饮——软化血管
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) ?- X# p) q2 H7 x" V( H) v6 Q0 X3 H将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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" ~% g/ a! S* a: R' N12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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. H' ?' @- X8 A; z/ Q7 Z( j( U6 z3 o13.橙花茶——促进消化吸收
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' n8 }7 Y) W. C' R- z: r$ U4 \饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。, r4 \ Y0 z( l/ W9 t; s0 \. X
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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8 \8 q$ U5 D, d6 g! e橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。8 V0 _% W2 m* h
% x/ X$ |% ]0 v1 L15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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L* {% u3 k# U+ P2 @16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。. i" p c* \$ A& ^' e. y# c
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发表于 2012-9-7 20:17
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