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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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0 W2 a2 F5 _# N0 _7 g4 @- v. x4 y1.盐味橙汁——补充体力: Z4 G5 L4 [+ \. X8 L
1 Q# v- H+ L: s4 I6 B9 g9 F" n运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。$ j; K1 w. Y# p8 ^* c
& \5 v5 p, G. A特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。& b0 M% n# P& i+ }
9 l) x8 o8 @' e n. U2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。$ c/ ?6 `2 c+ u/ k
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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. ]6 n! o+ M) g4 z- m3.橙籽面膜——紧致肌肤. k8 R# L6 L, C8 c- g0 I0 _- x) `* j
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。9 [2 Q q8 g2 O2 i9 J) v
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4.橙籽粉——治疗风湿4 L, u3 @- i9 J$ R5 j
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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( a1 y. E( K+ j' q1 A橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。& I% j0 f* e0 _* e
# @' q& I/ O2 p5 D7 d2 w5 ^% F6.橙瓣眼膜——补充眼部水分6 J0 H! x/ a9 W" I' J) ]
" g" D4 y% b5 d/ w将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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( F* Z- T3 R7 P9 w2 h: l; ]7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。$ b9 l, X0 a" ]; Y7 U" Q- y
$ r4 {2 v+ W! e ~; [8.橙皮磨砂——去死皮& k& a1 x6 [- k. O7 D
& b: ?, ]# h3 b: I$ Y9 y用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。& P6 M7 M9 ]* p4 F6 j
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。# V$ u- S+ y- q: b$ O
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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5 p- C- I# y. L6 E# T泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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- r: l/ S, q* q& [$ @将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。; l" M9 \+ v1 H# f1 W, v2 b5 f
3 z1 V" p4 k7 Y6 Z" y- [8 n12.橙花蜜——止咳、催眠/ [# l. _1 c4 J; O5 _6 ?# ^; @4 s
$ B7 U5 q8 I/ W2 P# `取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。: |7 l' l2 n1 U1 m8 {- y
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。. R& |& U+ ^0 w( [: ~4 J8 n7 s
, k% o B& Z: `6 ]+ f2 n. }14.橙花精油按摩——镇静放松/ C" }0 a2 V3 e' @9 U! V! f
. f$ {/ O q; l& y8 j: G橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。2 u p; O. i* k- t* B
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15.橙花精油香衣——增添芳香$ a% y$ o: G- z
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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' x4 a' K% j# S9 F16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪& L; }1 h! ?9 e; q2 x
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。+ e/ l( u4 `7 _7 `
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发表于 2012-9-7 20:17
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