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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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$ z! w7 \8 e3 A/ _3 M5 f- Y1.盐味橙汁——补充体力; P5 F5 S* V$ K3 k2 X2 E8 h
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。' b, z1 v9 d6 V3 f7 R
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2.橙汁卸妆——深层洁肤7 ?9 J# j8 q# [5 L/ T7 u/ j T
& z/ `3 z- d6 L4 l/ q9 d* a8 N( q用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。0 f# V0 {$ K. J9 O' |
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。2 S8 J4 i' v0 M w
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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J% F8 x: i8 x9 x# D4.橙籽粉——治疗风湿
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4 F j5 D# A _" r3 K9 Z# Q7 {0 Q将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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+ [0 _" s3 O- |# j! \6 l橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。% H* F' [7 n; V& |; s# M" r
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分5 ?0 W1 X) a# r, J8 n4 l
9 V. N& O( f) F! O, }: Y将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。4 `! N. d. c$ U$ w0 m) c
2 K0 j) l6 x2 i1 m$ W7.橙皮按摩——消除橘皮组织8 I: O t# A! h8 M5 S; y* g
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。5 N) g3 f! }' I) Z2 k
5 r: ?6 G5 l+ _8.橙皮磨砂——去死皮$ C( g( c' n. r$ m, U
% H$ w6 ]5 N1 f) e" F用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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0 j# _$ E! b; ?: J% l将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊/ d e0 \9 B( w6 b
7 E. g9 _9 [9 a" I/ ]用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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6 h" ^$ k3 d4 v* D- @10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤, A S4 A9 r) X
) l0 r1 a0 R6 k7 E4 B6 k Z泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。/ L8 z+ Y, `$ l$ W
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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2 L9 Y1 u& o$ K) r! |; |12.橙花蜜——止咳、催眠$ q8 O8 ]. T" C! l' C9 l8 U
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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# d! n1 z+ D# F7 `0 J13.橙花茶——促进消化吸收- K; m8 J0 ?0 p+ o- W! N: g
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。9 d0 K9 Z' l5 ~9 d" i2 ]' P
6 B. F, z& i& A5 o$ z14.橙花精油按摩——镇静放松( }1 Q, o# I- Q
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。4 \3 Z; N# |" c
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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9 | }% m2 p2 E5 j& Z* e橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。: b0 \, p- T% {, H
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。5 J/ ~+ S: M. P
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发表于 2012-9-7 20:17
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