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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 * Q. Y4 G: d% M! ?+ G3 b
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1.盐味橙汁——补充体力
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% v, o, Y9 Q7 R0 e! r2 Y- n3 R6 A运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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5 ~, e: F. u3 o( v/ E& x4 T; X2 P2.橙汁卸妆——深层洁肤6 p I% U" |0 l2 }
3 @: I% J! z) ~" W% L用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。 j+ A! m# ^4 `$ l/ O
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤* U# M; u! Q5 R" p$ w2 H6 n
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。; a& N1 D3 s* Y, ~% r+ T' R2 q
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4.橙籽粉——治疗风湿- b; d' A9 o; w' h
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫# @* W5 g5 J$ @- G7 B& U& b
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。8 I) q$ x$ M5 ~! B ]+ @( A6 [6 i
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分5 R+ ?4 ~! I2 h; G1 Y5 ~; A
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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' {2 Y2 O; n& g* W# g& k' z7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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, T( E4 @- o( A橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮 O; ?* {8 _$ g1 H# ]0 C7 m2 P
! L8 ^2 M( V! R) C! [5 m- }用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。' n- R: B# ~* l2 x8 s
" \! }( D# R* V6 a! _* T% W将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。3 H, _9 Y5 [8 l& q0 y, U2 e, G
' Q+ P5 E. O$ m; v+ h* Y9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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0 s/ G5 a6 R. y6 ?+ \. a/ C2 ]用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。9 X% N3 p6 r: A+ L9 F7 D
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤, F$ Y3 E/ T8 d/ s- N Y/ \
$ {6 I; N( C4 U1 ^泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。4 ] t0 o9 h2 J' m' K$ I
+ S* C/ Y. h7 g, t4 M11.橙皮饮——软化血管1 Q Y2 L7 |2 M$ a8 a, o: A& H; A8 ^( d
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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% e1 K. l# ]0 `# x# e2 Y: |12.橙花蜜——止咳、催眠
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4 w% }" ~4 w* h( a& v/ {取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。% s- j; e, T+ N$ E' X' n
+ I! r; p! l3 C* B+ I7 R6 ~0 g' [13.橙花茶——促进消化吸收 C" i/ R8 e; {8 ~* h* e
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。" V1 X) F1 S" z* G8 r" S+ l$ k
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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4 e6 ?2 T' h4 S& }橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。+ m8 w4 c" ^3 ?3 Y
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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|1 D' ?- ~' [7 ?9 O: N/ v将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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