|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 7 A4 U$ I, F- ?9 @' F# _
* G1 z! ^* M' u
1.盐味橙汁——补充体力
6 d0 X: S. u2 I( o7 ^7 m7 C
3 G/ c/ z# w4 Z$ h* b, z运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。. r" h5 ~% O2 L: i% p
: @- w' Y+ G" ]0 o9 J5 j$ `
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。) r6 {6 Y2 ^+ O2 a
2 a$ f+ e: _& E7 v5 |! i2.橙汁卸妆——深层洁肤/ Q, g/ e/ c* @: y
$ N1 \& Q2 q- Z. F+ V: H6 R用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。: h8 R! b; b4 ^$ E
" |* ~0 b* [/ I6 p
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。# f" v/ p1 w8 y8 m \% D% x' P
2 T4 E3 i! N8 H4 p0 x) W: h
3.橙籽面膜——紧致肌肤
( ?) \/ z% j8 e4 J N. N. g1 R2 j7 G/ o' d
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。1 G$ i# J2 p2 Q( h7 Z
' V6 R& U9 u: d0 j: S4 j7 c$ X, o4.橙籽粉——治疗风湿) S O& Y9 L$ Y7 N% C2 Q
: f( ?% U) x2 R* e% @
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。6 R, m0 X4 H" B/ [5 X
( g) O) n; `! f( n4 b9 F
5.橙瓣沙拉——增强免疫
; M9 n) @1 A3 \/ P; X: J2 m
3 I5 B$ G2 m5 d! g ?橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。' e0 G. x) `* x% U
! M: a0 x- b) Z
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
+ U7 `/ Z ]6 T+ ~) {& J* V) h% Y: l( `; e9 f
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
+ D( \& Q# d( j4 [5 c( n
5 R" i3 w& X- {) t& W7.橙皮按摩——消除橘皮组织; |( L+ Z+ k# z- |& E: X- F
; t* V0 |9 A& p3 {9 _橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
& W8 Z. j7 e% g, P, p
) f8 O1 Q/ r- c. Y8 m1 n8.橙皮磨砂——去死皮& v$ C8 z2 r5 J% I" J: w; J! y
9 M3 r' x4 ^& s# B8 K: |4 _ ^用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
; B0 ]; n8 s6 E6 e" i6 q* z3 n1 O: J' i2 E* D* Z5 O
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。2 t) |3 {. N$ F8 q8 k) v" _
( {; v2 B+ \5 n) O& m
9.橙皮香包——催眠、驱蚊
$ _' P: E5 G, h! q' S/ c u# L0 }
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
5 ]8 v! z$ ]" M9 E6 |% x' I, p% _% m ` c$ x3 N& |
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
: l6 o% e8 O+ S4 n
) ]8 U+ _4 X6 o5 v. i泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
e1 F; G4 Q6 x. X5 R8 h3 t' b( z+ ~+ W1 p! E
11.橙皮饮——软化血管1 r ?* N$ |+ `% K
. E3 p: |) U1 Y3 H- i
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
1 O3 ~$ s0 @* s5 ]' d$ R' o! [. A$ u" m
* v- M9 H* Z# o* b$ Y1 K' v9 f) N12.橙花蜜——止咳、催眠
4 k' W# S: z9 l
) K2 \8 `1 M, A4 F X/ E( ~* V取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
; w2 X5 G T5 ~0 m/ w+ @) j# h; X
2 L$ E2 O2 \, M( [- c0 J13.橙花茶——促进消化吸收" A9 [% e5 n+ h, l* [7 l
% K1 t* @9 G/ Z2 e+ u6 E饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。5 Q' J, E w! J; Q c" B
, H2 A, F6 A8 m: |- D: O! C5 M; m9 c
14.橙花精油按摩——镇静放松
+ i! H9 T4 |; W1 t; ^4 e4 t9 u9 R, s: ?" A
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。! H* h+ g2 \( U; Q5 {% _& t* L
% y+ R9 K/ I0 B* Y7 }$ y1 i15.橙花精油香衣——增添芳香- Q2 a" d$ z; h$ l. h0 ]
' Z, O- j; w$ [; g橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
: ^5 b# N; z, C
5 E5 i: y- `3 q8 V16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪3 Z! _' d9 K# ~% Q1 b$ A
. I! H8 y* f6 j) s8 D将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。! D3 d- y: O" a3 R
* r# T* C/ r2 U& J
5 q. M" n- k! {/ ~# y% ?+ {5 M7 K) n) S
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
