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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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! ?+ i+ ?8 P5 J/ }( T" k( J1.盐味橙汁——补充体力
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+ G6 q: |6 y8 z运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。5 p; @% M) }! m" s% X' e
* p4 q) y* W+ T, O3 ~+ F4 Y特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。* Q$ n9 a" f& W) l2 s/ m% y) I
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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6 \, t* o: X( @6 u2 s5 L* F用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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% R0 M/ K6 X* U: i- ?" A特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。( {$ k2 v" Q5 G! ?9 O3 O6 b
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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3 }' l; d0 _, L9 F将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。2 G9 i: J! F0 y2 Q* F
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4.橙籽粉——治疗风湿( G* o2 g* `$ ~ K- P) C1 X
- U4 f3 O. q c2 ?4 h) Z, o' y将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。/ o' a5 O6 ^( r1 A, S$ _0 M0 s1 a
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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- g; @3 m9 ?, l: t: [! r- z橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。+ m1 n$ G; g! D
4 [+ [& d: Q& L. J0 i1 W" r6.橙瓣眼膜——补充眼部水分9 c1 e4 I2 Y0 ^, G1 @
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。1 Z, _% M9 g. w5 V' D; Q7 _
& u. B# c3 c6 i# G% A7.橙皮按摩——消除橘皮组织" [$ T7 G3 k: h; Z+ {# u% I
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。. c, v6 u4 f5 c0 ~
: o3 _- D$ N7 s+ ~8 {" K8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。3 l# T/ {& v# l ^0 }1 S, E, {/ j
' b1 w% K+ Z9 } r/ B! h将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。$ S/ y/ E4 e# e* [
) q6 _4 Q3 _# E0 f- q9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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! y) G% T7 H" `用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。; ^" k7 V9 x) k8 e# z
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤9 v+ R8 U4 q9 g
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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* [! e( E7 q# O+ S, P0 T11.橙皮饮——软化血管4 b+ Y0 F9 j: ], b3 ]8 K, ?
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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1 x' Z* D; {# O& O4 p12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。+ E7 C0 v7 X! I8 ~: o
* P3 }- y3 K9 B/ V0 \' U13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松* ` _ }6 a; ~
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。( j L: O, ]* R* I6 q) G# u4 a4 z
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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# R" ~& n, {) _! |% W橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。3 H* [4 f) u- E7 b: W, |+ U1 r8 x- G* C
9 P6 S* i& C) l; m, ]: E16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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& M8 T7 P: O# @将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。# c2 B' r, ?0 {# a
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发表于 2012-9-7 20:17
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