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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶
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7 b' H9 k- M, h! i+ s材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
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制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
5 L6 k+ h. ]2 g$ l4 p7 I
4 I, B2 Y% }$ o/ [5 Q- P7 Q功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。$ l0 W1 x1 {9 Z+ U- G
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2 、葡萄红茶. l! l. ]  M, C8 a4 B# @
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材料:大葡萄一串、红茶5g。1 {/ j( g; L( v/ [1 w0 u0 o

# U4 k1 h- A- k: G制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
: E0 ?& n9 K0 Y
3 r/ F! ~7 b4 K0 W' D3 x/ @# Y功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
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& @+ L, F; N, d! I- K3 、苹果绿茶
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0 N2 B1 Q# i/ i- t- a1 A
& n  s3 ~4 ]9 Z. r0 P& f材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。; H' ~+ x3 Q+ r2 c" v
$ C: _3 Y* u' `3 d  ^6 Z9 B, k( ?$ m
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
8 h8 E  ^4 R6 g. h  R  b/ _1 c% s4 S1 D) D- P
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
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' b. B! P1 u, F% |- G- E! W) v4 、红枣花茶
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: ^+ l' e' {7 [. t材料:红枣20枚、花草茶5g。
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制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
' C4 R) |7 I/ u5 k/ m5 I* q5 O- A3 G1 L# B/ ~
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。; J$ G' e6 D, [: D7 e8 W" ]4 j$ Q

$ p9 x" c- P+ E. c5 、柠檬红茶' t' ~' T, S& X: j) v1 q* O# U  d
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: J- ^6 h# C. k0 _4 ?# e
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。! L5 k6 C1 [; Y
& R: x3 ~7 X, S/ o
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
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! t+ L; i& k0 |" q, ^5 g) u功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
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/ ?: M3 Y, m6 y6 、菠萝蜜茶
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- X; w3 C1 b+ @% _9 t: D- F: @; w) \# k- l  d# _0 |$ X7 U# b& d
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
1 Q6 B- Y# T5 M
0 R: t8 [/ W+ w4 S+ B制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。- f4 p& B; s8 E6 Z. H
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7 、玫瑰果茶; k+ t/ @, z  b5 O7 y6 }9 }
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; V, c" g% I4 Z; s$ f材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。. E) S: d& q+ }) ^  E# m  U
2 c/ V) y- J2 |5 @
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。; W: H' u1 n8 B7 D4 r

8 v/ A6 j6 f. U2 |/ V# k: P功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。6 \: J2 b/ B: J- m) v' Q! ^
* [. @5 T0 W" Y( ?7 T
8 、柚子冰茶* ]) v3 c- A. ~$ F2 [6 j

' @: R' p2 V( `' V+ r$ N: b1 n; h0 J5 ^% V. k3 e( O
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。3 }, V* {4 Z3 g8 R! h

& S, O* @4 ]. u制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
9 y* K4 E( i) A& d' s  |# n1 Z$ e
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
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; s' c8 u5 r7 w# h9 a& T8 X9 、山楂首乌茶7 L6 A# _8 w  V# k" l

" Y  k0 ?' a% j% Y' k/ \8 Q# f4 m$ R+ [% O* \; W- M! L) s
材料:山楂15克、何首乌15克。
4 a, E, ^2 T7 s* y* \+ g& A+ A, U
4 y% M9 l  w5 C1 @' {/ c/ J( w- l. f制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。3 @' T- {) \# o" [% D6 @
' F8 E3 a  @: D5 n  u1 S* w
10 、排毒美颜茶5 m$ N  [# ?+ \- Q
/ ?! w  r* p/ U6 E2 e; T, ]

$ J! {9 ~6 _' z( v" c) m: M材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。# O& ]6 ^. y9 U" F
% j2 F) n* W6 k3 S7 S
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。) ~' q/ z' \& V- h0 ^& b

; P1 L4 N* v1 L& E  Z. G$ H3 x- D. e功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
% |9 m6 u) A6 M2 r1 U! n* R7 f9 t/ J" ]
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

) p5 f: y& H% h2 I3 |& v
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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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