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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑 + h" q1 P( _5 h' X$ g3 T
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成因:7 s7 t( J" H, ]+ k5 B
4 K) o! _) F/ H# x空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
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症状:
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& s$ x# a9 ?+ [5 J皮肤干燥,无光泽,毛孔粗大,搔痒,严重的会脱皮,摸起来不够光滑,有细小皱纹出现,斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。 ! j) N. e( F7 P) C3 s& e0 t' @* r
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权威解决方案:( D3 u/ `( ^# N- I" \& d
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1、一般补水步骤是怎样的?
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4 N& } \9 o2 s) ]' d第一步:洁面 # ]6 T% [0 |7 N4 d p! F! W
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在使用面膜前,最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里,而且还能让面膜上的养分充分被吸收。 % \6 \) T/ t0 Y- y; W( n
0 ^5 z) B; c0 i, f) o; f5 b! \第二步:二次清洁、收敛爽肤 1 H, k1 w# F) ?
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洁面后,可涂上化妆水,以平衡肌肤的酸碱值,同时起到二次清洁的作用。
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, W; E3 |) F1 k' ^2 Q: k第三步:去角质、按摩
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这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序,目的是希望去除表皮杂质及老废细胞,促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要,可以省略不做。
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) o5 ?8 e2 j9 m' p第四步:敷膜 $ `3 s4 x1 F& o% {5 v
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在敷用棉布式面膜时,应先从眼睛部位开始,轻轻贴于整个脸部,在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下,以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型,可以多敷5-10分钟,但是尽量不要超过30分钟。
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如果是凝胶乳霜类保湿面膜,则要将脸洗干净,用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干,然后挤出适量面膜在手掌心上,均匀地将面膜涂在脸上。 8 |1 Q. i e1 v; v" s
7 W' c; z# F" A& Z' X在严重干燥的部分,如两颊、下巴等处,面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后,让面膜中的保湿成分充分渗透后,用温水洗净。 ~3 `; a7 K8 z! ~0 f; d2 t
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另外,选好适合的保湿霜是保湿一大环节,保湿日常护理还要做好以下功课,良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
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2、如何才能有效补水?- |2 W2 n0 i% _7 y4 u
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1:喝水,多喝水,还是多喝水。
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多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。 1 H2 @0 j5 |. Q9 B( V; Y2 i9 [
# L1 b0 M- c! I. R& r) W' O, d早上起床,先喝一大杯白水,之后像马饮水一样持续一天喝下去。 " C4 o2 F6 X, b& v/ `3 m
' q! X y! R% |1 G' Q& C5 K2:夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。 0 v( i) l( }9 M/ a) \5 Z, W* I
& K5 F6 v& c! j3 L ~: [7 F9 X夜里关门关窗,调好湿度和温度。冬天室内干燥,脸蛋紧绷时,可把保湿乳液多涂上一层,其中保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。 * E( W' `6 J% r' L t& c7 s
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提醒你,别像浇花一样,反复把水直接洒在脸上,皮肤没法吸附,还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
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3 b5 Z. G$ B) G7 ^8 x3:蒸气保湿,经济实用。
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" k. S K4 f" B6 J& H5 V Z" i假如你想少花钱又有好效果,每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新舒适。 8 ^, c7 p6 v+ V: q" T! U8 j6 r
% F' W- o! ~" Z/ f( r( K0 w4:化妆水+纸面膜,既有效又省钱。
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不必每天用保湿面膜敷脸,一个比较简单的方法是:用你平常的化妆水(无酒精的,不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上,往脸上一贴,放松一两分钟,你会感到肌肤的湿润和弹力。
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5:快速保湿面膜,迅速光鲜亮丽。
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+ R! M) Q f A( ^% g; X真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且,它通常是以保湿精华液浸泡面膜片,比起化妆水更有效,缺水明显和紧急时一定要使用。 ' F# q$ {8 E/ m7 I- N' I
+ v& N( s9 Z8 R5 S6:乳液不够解决“肌渴”,多瓶保湿精华。
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* t( n9 }' p! s1 n9 _# K) D保湿精华的分子体积比乳液小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在表层下,延长水分被蒸发的时间。
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7:用洗澡的蒸汽来敷脸,方便又省时。 * U2 S- p) P6 D; C6 @" u
: R! R+ W4 N* ~5 S( B6 p敷保湿面膜,最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分更容易快速吸收。
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& t* V& u/ \2 `1 Q8:避免用过油护肤品
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油份可以起到皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿,而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。 . N1 T8 t: k& v: L" _0 n2 u- F% x
0 s" A4 d' Z+ A& K" W) i; h最新研究发现,对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性,阻断肌肤获得空气中水分的机会,减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。 $ D+ G* f. m0 [$ M# R3 F7 \

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3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
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1.敏感性缺水:皮肤有干燥感,洗脸后常感到皮肤微红,有刺痛感;在空气不好的场所里,脸颊或眼周都很容易感到痒痒。 $ y! e9 p$ W6 T. _# R2 `; m- x/ n( _
& E8 R8 a2 V C" `! h敏感性缺水锁水建议:1 R3 o( i1 f' L/ s
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(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂型洗剂,因为所含的界面活性剂是分解角质的高手,至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。 " C+ u( w2 S! c0 }+ h0 _
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2. 环境性缺水:干燥的大风季节,一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
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环境性缺水锁水建议: 9 U; J( X5 [2 \0 B8 i1 D' R. x
! w" L/ z9 i/ [% m! L/ ~# P(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候,乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液,往往使得皮肤越来越干燥,化妆水只能暂时让皮肤得到水分,却并不能使皮肤保湿,因为没有乳液保护,水分会很快蒸发,反而会使得皮肤更加干燥粗糙。 : c* T' `/ y( {8 ^
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(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公,缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么,每天一定要在精华素之后使用保湿面霜,随身携带喷雾产品——最好是不用按的! + h i0 s5 m9 A
! F$ q( N1 |$ ^1 y3 W: v, O3. 油脂性缺水:油光满面,毛孔粗大,并且时时遭到粉刺侵袭,肌肤抚摸起来有粗糙感,仔细看看又有好多小细纹。 / D+ b2 A' h) ^) ~6 Z2 ]7 d
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油脂性缺水锁水建议:
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(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的,正是缺水才导致毛孔无法正常排油,出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号,使得毛孔扩张,释放出更多的油分来保护皮肤,导致皮肤油脂分泌过度。
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8 I; `, R' _% h; \8 N* z# C5 C(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂,同时兼具高度保湿效果的产品,含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂,达到消炎、抗菌,治疗暗疮的效果。
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