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[其他沟通] 三八节做个漂亮女人 春季六种排毒食物

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发表于 2013-3-7 22:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
+ `$ N1 S; X# L0 |0 s2 o6 q- |' y
春天到了,女性怎么排毒养颜?一般来说,春天气候干燥,人容易火气大,情绪低落、焦躁。因此自古健身防病之道强调笑口常开,保持乐观情绪,以利养生保健,以下为大家介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。
: w+ {' D" U, h# L8 M9 Z5 q' C( Y" s1 {

6 i& l2 ^1 [3 v
" O  R7 D) \# X7 x9 W0 v山楂( w: W7 q/ P. `( J3 |! T! v

0 m( K/ w: P$ l# y1 _山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。
, M; x0 i. O: E5 c# f. g
' X# b( D3 I; Z3 n& Q. g2 J2 j啤酒
" u* V, r( `; `0 M0 U: I
$ O/ v8 e% p, O; y# `7 C有人生气后爱喝酒,这更易引起疾病。因酒食裹气,还能助热,容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用,还能顺气开胃,改变恼怒情绪,适量喝点会有益处。* L4 ?# E; R7 {6 b0 g8 @$ j
, D, }5 t- q+ L! m1 r, r4 R  M
绿豆
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! A2 p" t. J) S: ^, k有清洁皮肤的作用,特有的保湿成分及矿物质,可以给皮肤提供充足水分,有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。
0 Y; ?. F* M( x; U. p: a6 w2 c. ~5 w3 b
6 c6 g9 U! @3 V* a4 }$ E) t, R0 ^7 Q4 y

5 f2 Z3 Y1 M6 Z5 b$ p$ l- s( {莲藕1 O8 i& U) _/ }5 t) w% q

; j5 j7 c' M4 w藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。
" @" l6 ?! V1 E% ?( k/ n. x( q' z+ `5 e/ R* |, k  O) v
玫瑰6 y4 F' S) j3 X. f/ a/ m

; }3 J9 P1 j: x# D, U1 m0 h沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。9 L. R; G2 j# A
* L+ q7 k4 F9 t! y$ t4 x% i
萝卜0 d0 i$ D  G8 l/ r
% p5 u1 [+ J- I6 h- S' E$ ^
对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃有病可做萝卜汤吃。

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发表于 2013-3-7 22:48 | 显示全部楼层
亲们女生节快乐~~在亲的“调养下”,祝愿论坛的亲们越来越年轻哈~~

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亲节日快乐,青春永驻哦!  发表于 2013-3-7 22:54
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发表于 2013-3-7 23:07 | 显示全部楼层
女人节快乐!

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丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:41
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发表于 2013-3-7 23:12 | 显示全部楼层
谢谢菲菲良医!

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嘻嘻,亲今天的花花在三八节特靓,谢谢啦,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:42
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发表于 2013-3-7 23:22 | 显示全部楼层
亲,收藏了,祝节日快乐!

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亲,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:43
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发表于 2013-3-7 23:51 | 显示全部楼层
谢谢丁飞菲。做个美丽的女人,

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不客气啊亲,丽人节大家都美丽健康!  发表于 2013-3-8 19:43
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发表于 2013-3-8 07:23 | 显示全部楼层
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发表于 2013-3-8 08:13 | 显示全部楼层
谢谢菲亲,  收藏。祝节日快乐!

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亲,永远做个美丽快乐的女人哦!  发表于 2013-3-8 19:44
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发表于 2013-3-8 09:25 | 显示全部楼层
谢谢菲亲,祝亲永远健康、美丽、快乐!

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祝亲健康快乐,美丽如昨!  发表于 2013-3-8 19:45
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发表于 2013-3-8 10:29 | 显示全部楼层
TIK粉们的贴心人············

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谢谢亲光临,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:45
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