|
|
; k" Q5 X. C' ?3 G- _; U+ N; X* O* O女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
/ g7 F3 Q* _" \1 \8 s
7 Y6 L6 h V1 C( y2 z# C5 K8 E* m& x9 c8 M1 N/ q0 b
祛斑花果茶 $ b( ?1 H' I/ F! W
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
$ ~1 U9 M7 x9 S% w7 ~- \6 o. w做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 4 U5 R% k3 }. f1 ]! ^2 }
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 * }1 P# D1 }, G/ q$ H
2 \9 _; R3 T3 P* s
- R, V$ Q% w8 U0 q" c莲花茶
/ ?- T5 U# \4 N1 a2 |+ u' F材料：绿茶3g、莲花6g
, {, S; z' b1 I' R. \# t9 a做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 - V, f3 K7 H) L/ d
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 " C2 j$ ]; v) v- V1 Q
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 8 F% U1 D0 c6 G4 C0 N
- a: X4 \$ l w& R( z7 S. v# |0 }. u. B
柠檬香蜂茶 1 P9 u- H+ @2 ~
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 . s$ g5 }7 _- `$ A9 n* r$ h8 {
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
A1 m5 ~$ R& W3 r; G功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
; q: h% p- V' u/ `$ Y1 }
7 H6 i9 m% a! p; {0 J
* \8 {1 t5 R+ U+ f/ H" l% B
- I$ d) J* a; [: X5 l3 ]! r; F润肌养颜茶
& m' o1 Q. I5 _( X) F材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
% D& M7 K9 b" [5 }' y做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.8 a- D1 Q8 i! H7 P# K0 P
加冰糖放凉后饮用。 " c0 F1 ]: N- q( Q( S+ F4 O
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 $ i' [# X* U5 Z# i
c: ~3 l4 l% J! R, I
6 M& z8 l* \1 g5 Y* C三花保健茶
) S) l. A2 x, h1 H0 Z( f材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g 6 L1 d7 p6 K: z9 `7 z$ O; O; f0 [
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
* x$ K* m4 _# v; ?! Z功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
