|
|
, f2 P( ^+ m5 X9 a: p' V. C5 y
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。8 O0 f+ l/ E2 u% R0 i( }$ J8 N
N3 F* I1 ~5 y8 M3 g
9 ~( I g, s+ a' A祛斑花果茶 4 G" C ]7 z% a$ _3 F0 H4 c
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 9 D% E/ R: i+ u& ]9 V& ^
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
! { _! C# F5 m7 N# j v) Q功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
1 {1 y0 `: G8 B) _! z' N6 `. J+ _5 T% n3 q# P6 K& O
0 g9 i+ V* G" T! _
莲花茶
3 y2 r- V% D9 a0 q材料：绿茶3g、莲花6g
E4 u2 t- ]; B. Y4 a' D做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
2 w6 o& z, `! G功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
( W( t' I3 K) c; ATips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 6 b5 v+ M. Z! O- J5 ?
; f' H! `% o& w
U5 Z" W+ Q* R8 p) }+ j* k B柠檬香蜂茶
% Z' r3 h; V8 U W2 t9 a* ]$ Q- H材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
0 Z5 X+ k% y8 v% R做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
+ p( C) L0 Y2 U) [功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
0 U: T) _' N) P$ l- n
+ K# y1 d8 h' |. ?$ p
. r- D# b) V& g( R1 w& i( n
' `9 F8 s9 {0 k# h润肌养颜茶 $ j. {% K! Z3 _! M! @
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 # {: v8 b- p O- g. J& e
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
: p* F* s8 q$ o! K: ]加冰糖放凉后饮用。
! L1 ]6 H( i1 E: U. T: k9 q+ i1 k功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 # _1 a# `& X8 ~3 N
! `8 W9 n' O( F7 g4 B. I7 v: M `/ \' X! J) [) Y3 G+ p$ B* t
三花保健茶 2 X0 Q, e, L2 _; A, g! g7 T+ i# ~
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g & B( _6 r7 A" U F, i* k
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
9 J: P$ x4 q- V8 }1 `功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
