|
|
( {0 p+ s0 J1 N5 G+ g% ~3 z( N女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
- V: ?) u* l3 \7 {$ m, t( E) `2 [2 y( X2 m& B) J5 H
K" ]" o. B* \& T- P7 P6 [
祛斑花果茶 ! p7 j% p. T$ ]2 p
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
$ d) Z [5 }4 @9 I( [做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 1 r. a# t8 r2 l, o( j+ x# V y
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 ! I7 D# `9 _3 [( p/ f8 k7 S T/ {
7 H/ }1 V* Y" |9 Q, `3 m4 l) a4 k
* X: h; M* F) \0 U! e- V
莲花茶
7 W& Z1 I N# \) m' J' U材料：绿茶3g、莲花6g 3 W+ f- ]; B: P+ I
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 7 `; o- @- o# m5 `% W6 q
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
7 O6 Q. W% F5 f. RTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 ! C4 r+ Y& w" w8 J9 o
" {4 h9 F: M; C4 _" L
+ v9 P& i) j6 [5 F9 s7 m柠檬香蜂茶
) e2 F* C4 y7 S; E) ^1 s! S) [材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 " B1 }6 a" ?' g* o% Y6 m# D
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 9 ~& B+ F3 K+ B! J. @! E
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
0 f: b( A/ i: f J) w/ H9 V
" {3 h' U2 a! n7 w/ u; T6 F' {
0 e7 l5 l0 }( I: l' x& c" P! I- |' Y, q3 f; Q
润肌养颜茶 ( E1 a0 r( L( K5 Z
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
$ w8 I: v5 c$ d做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.1 \. a3 C6 P" P
加冰糖放凉后饮用。 - f% V* |! f( ~2 ^( C+ {- G9 }
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
% ^3 T9 S; `/ y6 R v! d2 M$ a% O l+ b6 C! E) o8 X; n
& J1 U9 F* `5 H3 z3 y
三花保健茶 " {! j& t3 m- K2 G {
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
0 u, b* I! s) M3 H0 A3 w/ z做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 ! }2 n( D" [+ p: d/ x" {7 F3 J
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
