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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! # r& _- x$ X# I; [' V- _# s- `

0 q/ T. `( t/ c1 G2 ~2 ]& \; q3 w台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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也给大家分享几点。
# V$ `6 y/ B0 U/ F
- Z5 g0 I4 n" ]) ]( j$ d0 T现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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) l$ @( W! D  @8 o* X在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 # ]) R, x3 H" O; _: O3 _

1 A! N  g9 Y0 w8 r* N) m( t! ~; H夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 ) i  O2 ~" w" W) r& Z  d& u3 s$ d
> > 1. 在干净的床上裸睡
% P$ x4 l% `/ S> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 # z- R8 _2 K# V8 L' X0 B6 J
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
: g9 ^3 H# o2 L> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 ' s3 a( I$ Y+ E- @- [2 V
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
, E  A* |& H: q, n8 l0 d. _) B> > 6. 贴身衣物不干洗 * P/ U# E( r) N1 V
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
  w4 R; N) ?5 e" R* s( R, M> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
! z- P. M9 V* X) ~. t$ k& G# ?> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
! {' u, z3 e6 Y$ m> > 10. 定期检查化妆品的保质期 4 [" g9 P& W& Y* ?6 V7 y* L  P
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
& T5 F) s; S" {> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 8 T, g0 c0 l5 ~( k, a) e
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 % B7 R1 v; f9 [0 v. |- c
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 + y2 C  Z# T3 ]! B
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
  {- E' n6 |* k3 m7 r> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
' P7 R4 h! h8 F! y* F& M> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 , [2 ]1 C2 t8 @2 ^7 m0 S- w# o
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 ) S& @% K5 i4 \4 \
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 6 G/ \0 V  W6 |$ @2 o
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
* }" `- ?$ ?" T% F% f7 q> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
: J0 r# B- Z1 m& |* N: {> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
6 ^7 a, a  U, Z! y0 s' `> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
3 V4 Z# q' a6 z> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 7 c' B% D4 `& b. U/ B4 x
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
' a4 H$ U- d. n2 F  g" c> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
# A& Q8 R0 ?" I% A5 J2 c0 U+ J. \> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
7 S! ^6 r+ i6 ]> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 + K# U+ g8 E3 l8 f
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 # V  m# q' X! C8 _" d- O+ g7 U* p
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 9 w  u% f) Z( q: ?3 D9 g* Y
> > 2. 沐浴不超过10分钟
4 w6 ]) n% j5 u+ l' |( l> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
1 V5 Q& b; n0 {> > 4. 用冷热水交替洗脸
& r. V4 l3 i  z0 _6 F' ~> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
/ W- r" e5 M# ]. o  p' X# S> > 6. 定期清理冰箱
8 u2 A" n8 E' c) E0 ^# e1 Q9 g> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 9 H+ C3 c9 P' P# m8 n/ [) h
> > 8. 使用抽油烟机 2 [( _: V( I1 q4 o3 Y% j; _
> > 9. 晚餐时关掉电视机 ! ^& H& M3 V( ~. N
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
) z0 r! ^9 X% e( |& B> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 & w8 I, o% A! |
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
3 d( y' B' z  k* N: P4 u> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
3 d& r1 ~. d* h  }' e* u3 G> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
" t$ m3 X! U# ~* n/ c& G9 L> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 : A8 O, `! m) @) s' Q+ ^* W+ M
> > 16. 头发没干时,别急着入睡
: N! d3 ?3 ^& g" h9 ^> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 4 Q2 }) Z& U4 ~  H
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
9 ]7 k8 C" B# g# P) j! L! u> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
1 {+ d" n1 D& N3 b+ W' q1 S> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
( u" v4 L, Z  Z( [3 ?5 l3 D1 ^> > 4. 多喝酸奶
' T3 R% O+ k( L+ m> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
1 k' K, q8 a/ w  X9 K> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
. ~8 b/ ?0 j* \" H: J1 d> > 7. 饮绿茶胜过红茶 # R3 s( e  e3 |5 C5 A; F6 R
> > 8. 重视早餐多过晚餐
, o- z) g. B' O5 X5 k  G  H> > 9. 控制盐的用量
' |/ h* V" p& y6 [# B- T$ \. p) m> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 . Y' r# m0 G9 J% y. p8 |; q- N" \
> > 11. 经常嚼口香糖
! ]2 S0 x9 o- X$ ]7 D/ N> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 ; T  H, z. l0 p1 n( t
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 ) o' Z9 Q& p$ i& u7 N! A3 D
> > 14. 每周至少吃一次鱼
  p) J6 x) `* V( r5 [> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 3 Q& {$ M# E5 U# T' x
> > 16. 不喝久煮的火锅汤 ! U2 ~7 T: w" k9 K: A* w, p( ]
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 7 Q- ^% V* E& J
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
1 M8 e# j# G' f) O! M+ s> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
% R& K4 s. H, c5 q0 I8 `> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 0 t  I( p* L3 d6 L
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
4 D1 e6 o3 q' k6 l5 f" o+ c. v. k> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
  r6 a7 H: U' [( Q! z> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
7 ~+ b  B+ e1 E' b! C7 T> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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