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1.潤膚美顏湯 & A. t: R$ r! d& r
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
7 H2 @+ d1 f% o* Z5 j適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。- M! D- Y, O# \1 Y
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩% w6 I" [5 H+ J; t- ~4 y5 J o# \
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 ; U& W- F, p" k$ n* t
3 M7 O2 a) c2 c% A8 b2.通絡潤膚湯
$ e& K1 D5 g% @功效:調補氣血。: O1 l4 f+ c3 k( ^' T/ D& ]
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。& \1 C' a( {0 c/ t6 O: Y2 N' V
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
" x" c5 D' M- R. o! e5 x製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶 1 B% i, N' V7 k
功效:養血滋陰,皮膚保健。
% a7 ~3 W* ~, u* W. I適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
7 F' w# T' Z( s1 m( m+ ?材料:青果二錢
/ R1 Y0 \1 ]5 s7 p桂圓肉二錢, X5 o; a. \6 _5 L) M. s; p& a& d
杞子二錢3 m* y. {3 y% k F+ h2 u7 t+ @
冰糖適量4 D1 k; n' w; o! [0 G
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶
. K/ h1 c. N5 l! K8 s c功效:美容顏,潤肌。
4 s# {/ y& ?/ C7 E' P適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。! l9 R5 n. z% w" n+ E _
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
' W j( H/ P3 h# D冰糖適量( E; J! `/ r5 Z+ ?
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 * i0 Q1 j# C: U
$ R/ _8 z' M! C7 z7 [5.潤肌養顏茶
* V1 b1 S1 M2 J$ c- V功效:清熱涼血,榮養肌膚。6 j1 ]7 Q4 Q2 r" E; r4 Z9 T! G. k
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。2 g" v6 z7 u3 A& O
材料:生地四錢
5 C2 F5 z% ^7 I- K, s積雪草五錢- e! V+ \9 e& T% e N
山楂五錢
$ K2 }% w; D0 A( ?片糖適量
+ Q; X0 d) b' o2 O S製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 # F3 J0 X$ a7 w- M- o
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6.健脾養血湯 B7 \! A6 G# W8 p6 E5 J9 ?
功效:健脾去濕,養陰美顏。
, n1 Y, f/ k O8 u5 ^& N% t: L8 ]適應証:皮膚粗糙。
5 d! Q3 s- K/ u7 T( _0 C; @材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩) H2 ^' {: E+ [, e$ o; X R
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
0 b3 ^' P" z" q, E7.豐胸美顏湯
+ Y3 [ z7 ]7 `8 m3 ^' ~: c功效:促進發育,美容養顏。9 g$ B1 r7 z; A& B; F2 X! {: N
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。8 m! R4 [2 L" s3 x! }
材料:紫河車一具
) J, D! J7 t- |$ O燕窩五錢(先用溫水浸開)8 z2 C0 Y8 r6 E# [5 z* y2 F- O: d
懷山六錢
. r& ?% q/ x& m7 F杞子三錢
0 E* I; W2 V& N1 u鴿蛋二枚! z: @" h( ~8 Z$ _( X% ^
陳皮八分
1 R3 d; f) `4 B! H淨瘦肉四兩(先出水)6 o9 ~6 ]' E5 B N; I- H& t/ g
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 - _$ K6 q1 `% i# m) L: [' U
( ?) }) [7 d, ~8.健體潤膚湯 ! n' ~7 A% _ z$ | l6 a
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。) j' T7 s2 {; J2 U! `1 S
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。/ W! |* f, u" U* q
材料:懷山五錢4 {5 u7 b1 W i
生薏米一兩
1 i; N3 `: j$ C2 f3 e9 N0 {銀杏十二粒(去殼); i: R) D1 j' z7 w$ {2 |/ U) c- ^
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
4 i: ?+ |+ c9 H4 C2 t製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 : J6 T) I+ Q- T) b+ D/ N
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9.清補養顏湯 ) O& e$ m0 e' u: T6 j3 [
功效:滋補五臟。
. h& [" Y* R; f/ p+ q$ e適應証:虛不受補症候。9 x9 w/ b, _5 Z! [. N
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
7 U F1 H5 s0 m! u製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) . _% e7 U! o5 `8 t: o% f0 N1 n
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10.木瓜潤膚湯
: A, b: E# e% N& j* k8 d0 J功效:滋補潤膚,健胸。% y. I: M& Z% w$ H4 z
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
; G, S! @# ~# v6 ]( h材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
" R# s! X, j5 ]1 G1 ]1 \製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯 " |2 I. F' B% g4 r2 [" y: t5 W
功效:補脾養心,健體豐肌。
7 S2 ?" y, \: Z# r適應証:脾虛而形體消瘦。
" h, l: ?* q- k材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量8 L, z/ q( K' Q8 Q1 T
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 - \" d' Z4 ?: y* o, T: W7 w9 U
8 b. c ~1 U+ h# `12.澤膚健體湯
, F, Y {" w6 W' d& Y$ l( ~& w功效:補脾養血,健體美容。; s" d' D+ v& d& p; k J6 f- K
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。) X& ~3 T, B; T X9 b) I
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
- K7 c+ w) y6 K5 Y. A% R7 q+ a製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯 ( T9 M& j( I4 }3 t; F
功效:去濕解毒,清熱理腸。' Q; e( h; A& Q
適應証:濕熱性暗瘡等。
% W0 |8 Y; {: r# T- b材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
0 ?1 U/ `4 U. q, ?* w製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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/ I. C9 ?5 H# m14.除斑燕苡湯
! r( ~5 O9 R" ]" w+ P2 _) z# s功效:健脾益肺,去濕除斑。
0 Y& p5 ^7 \: m* N/ k* A適應証:黃褐斑及伴疣粒。" b% ?' F Q& ?6 k; u
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
, t4 I( R, a6 s製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 0 e7 M( R& z0 Y/ @! Z9 n
) u. c9 f9 P, | c8 U3 Y2 o: M# _15.調血消斑湯 1 W. k( q0 _8 R3 ?
功效:消瘀降脂,補血養顏。9 c6 E6 H, I* S+ `
適應証:臉部黑斑及血斑。- X3 B2 G2 c7 Q8 u- R3 R: a: |
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
6 q- T1 B$ Q. N% k, y( l製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 4 W6 k3 }8 y$ |
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16.清熱除斑湯 * O- R1 ?# M' e _, S5 O
功效:涼血活血,澤膚除斑。$ D; {" u5 O8 j" _* p: p
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。8 z2 S" i7 u7 U9 o6 y
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
/ ? V, X) a, ^製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 ' ~* h+ e: h9 j, K4 f
x$ [7 l% v1 |17.淨面美顏茶 I) j6 Z6 A* @: i/ ` m! \+ {! T& M
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。( W: o- l9 H# |5 K9 D( t4 c
適應証:黃褐斑。
' Q. Y+ _9 o |; K" M! B材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
V8 f+ X1 C1 w* G& x製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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