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1.潤膚美顏湯
& R4 R) M* ]! f) ~功效:滋潤養顏,益氣護膚。
! a- b& W" E9 V, t7 f適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。9 D( X, H O+ V. N* t
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
: h0 M* S- j4 w6 z8 `製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯 2 Z! y u% M& i% Q6 z' F2 `$ C
功效:調補氣血。1 L I1 _8 O& s. ]
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。4 u) q( q; s0 D3 n% X
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
4 u' g2 B# h/ e: t3 S g# P製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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- J0 P) X1 d$ y- W6 J9 V) J* f. d4 E3.養血美顏茶 # |/ F8 r- @' T+ L* {9 ?
功效:養血滋陰,皮膚保健。& N/ F% U6 O0 J4 L% @: ?
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。4 u, i, B2 Q# G8 E0 {
材料:青果二錢
8 `- O. x" q* Q# Q: l! y桂圓肉二錢' C! H8 \. Y1 o/ L+ B
杞子二錢
3 l% |! P6 Q* P7 |冰糖適量4 {# H: |( ~* f0 n5 I: Q% Z
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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8 }& T0 \2 N+ t2 c4.銀杞護膚茶 / Q9 U; _4 n5 l8 H) i! d2 _
功效:美容顏,潤肌。) v% U! g' x2 V1 G
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。) z. M! w: n: r8 c& k1 v
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
$ n5 y* D* n9 \9 V, H冰糖適量
9 [5 G( e& A7 S- i# X製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 5 h6 ~- C2 \3 ~, P/ |: p4 U
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5.潤肌養顏茶
& y4 T( p3 V7 c9 F( Q- g X功效:清熱涼血,榮養肌膚。
- ~- ~- X$ R J' A( R. ]" g適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
* E4 Z. h+ H6 p材料:生地四錢
) c5 D) f o% l積雪草五錢9 W) `" a' x+ l4 {- M8 h
山楂五錢
! o# |1 P' }( N) D0 s# h* O1 }: h3 ^片糖適量
6 w; Y$ j. Z% M$ [7 Z5 x製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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& v# Y8 \" S4 R- ^. m0 C6.健脾養血湯
- C0 |: e \& Y0 R功效:健脾去濕,養陰美顏。3 W. i2 ]: f: j6 H# q X
適應証:皮膚粗糙。
F* A6 U/ o: u# w; ]" ?& i4 U' C材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
& Q/ v& u: I- ?" J7 S5 b! S9 d製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 0 |) y; w% C+ w* n0 \6 ^
7.豐胸美顏湯
; h3 x' T! c3 j4 ~2 f( T$ G) y' V+ w功效:促進發育,美容養顏。+ W* h" s2 g, R4 O
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
4 ~ r+ B# c7 d! Q6 `材料:紫河車一具
6 J/ y% x5 \ c# r p燕窩五錢(先用溫水浸開)' U* @) g8 a; n) d. Z
懷山六錢8 t2 o/ s3 V6 N% e( s6 x$ e
杞子三錢9 v' A" d$ d9 B3 e) I6 ^1 ]+ ^3 s
鴿蛋二枚" B% Q1 S) a H
陳皮八分
1 `5 O. q% Z- m淨瘦肉四兩(先出水)
9 L9 R2 t; O* _製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯
5 w3 T. _3 a6 ^5 V' x% x功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。1 {! D- V. [+ @! Z. T" ?+ p: h
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
1 ~1 I1 A9 q, S i" X3 T材料:懷山五錢# D T9 d) T. Q. j1 V/ i" _5 r7 ?
生薏米一兩
/ g1 u9 ?2 b9 q1 ~) }6 V銀杏十二粒(去殼)
& C. `1 f. M0 I5 K8 e* J生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
' Y3 _8 @9 ?4 L# T1 {9 y製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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* h4 C- K1 A0 d: H' l: C! O9.清補養顏湯
; _( o5 {: w! o+ f2 Q# A. a/ T! L- n功效:滋補五臟。$ |- @6 c5 X1 n* e+ F& R) |
適應証:虛不受補症候。
0 q% {4 j2 J2 Q% ?0 I1 R/ e材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)$ ?1 W8 [/ _0 v3 s
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10.木瓜潤膚湯
/ ?" J; P1 B, l: p功效:滋補潤膚,健胸。
1 o& @0 B& X- p3 d適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
0 |3 w: k* U: j( C. W- T材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條9 @3 ^# k0 d! S8 Q% a" u/ Y, n/ o
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯
& P, V; u* p5 K, b功效:補脾養心,健體豐肌。7 @3 k) s# y. j( q- g- H$ Z
適應証:脾虛而形體消瘦。
% N |. p% Q7 ]6 T& w$ C材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
3 M" X; N* T* D8 Q製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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- `/ z) m6 L6 j12.澤膚健體湯
3 h: ?; e Q7 Q6 C+ J# E. `, t功效:補脾養血,健體美容。9 h) F [6 _$ P
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
& H* K: u" l' i5 U3 }2 ?$ R9 [材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
5 p% C z% x0 _: S1 h; X製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 , O8 u+ P) C' T+ h
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13.去濕解毒湯
2 W( B8 a7 E6 K9 n: p6 g7 A功效:去濕解毒,清熱理腸。% U. Z$ W' o! J
適應証:濕熱性暗瘡等。
" l6 y7 R6 Z4 S0 _2 D3 i/ ^% x材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
5 n1 Y' {% }6 m. m [製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 6 U$ G9 w q6 @0 B1 r
/ } Y" ^1 j! x. V: M14.除斑燕苡湯
$ U3 v1 E( ^# g1 Y6 y, y功效:健脾益肺,去濕除斑。5 K8 R/ x j, W8 t8 }
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
" v' O+ O: [- r6 B7 J' G: B材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量* ^3 l; _; j( D$ v# W
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 * G/ b2 H% x( B, I O9 A) s! G5 ?
) i, Q/ G% X. j" X1 t15.調血消斑湯
- k0 }( N2 o+ e$ D, H: o/ G) A功效:消瘀降脂,補血養顏。
! b+ t! \& F# m, A適應証:臉部黑斑及血斑。 }7 D% ` u3 P' X: u# b& X2 J
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
6 W, D; P' u4 R9 X [! D r R製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 . Q5 |5 i" a3 t" w
, T- v" H8 u3 w' T& Y, m! A16.清熱除斑湯 3 b% o9 z+ o7 H, u' M+ Y2 E$ W
功效:涼血活血,澤膚除斑。
4 R( l5 A% o2 L9 |) K適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
+ V5 i" M+ C, d2 _: N5 ^材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)6 n- _' I% f( F q( T" G
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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8 g; Y% i! [6 `* \* M17.淨面美顏茶 ' }% N4 B/ Y0 M
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。. A m* _8 o, A% ?- Z) e7 H# d3 ~* ]
適應証:黃褐斑。: t4 e* p* Z* t
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
' q4 `, ~$ T/ \' d; V製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 / i# o) s( M3 @( n: N4 |! ~
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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