只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法
/ U8 G6 V: h$ p& L& |' F7 o# G+ B
( F7 g$ d$ h8 `2 W4 V+ U人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
' I6 t: i* _: A4 h  e, T) ?
% l/ [$ |8 I4 S* }. a1 R一、喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

$ h! u0 y" l1 r8 T- O# D食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

) M. p; o" ]' y+ j( o2 J: j二、吃猪肝可去肺火
; J% P" ?& u4 B; B# G% b6 B
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
6 o: L; f0 X1 O6 U. Y1 B& L; V, k
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火

0 ?- P5 i% N" s% I$ T3 ]' _9 K  s表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
# s" v* c; [( j% c3 h  }
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
* N; y6 w% N! P3 o+ x. `
" S/ L1 P7 B1 b- c7 G+ `四、喝梨水去肝火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

0 h) F- n' e; q1 }0 x. p* `: {食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
. u: z/ C: T$ q* o1 h# R- E
* e+ V2 c6 N, N! c五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
$ @1 t+ |, {9 ]4 o; l
; ]' Z* C$ g0 b( _% B食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~