本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑
# z1 y# _* ^% C3 P7 ~, L* L7 ?3 J
网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵:
; c' p/ z$ a6 r5 o# e6 w8 N9 k+ @" _/ j" m5 o1 R$ D! e
1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打 % c* Y5 U: f8 Q/ Y8 A& P; o
* [: R% M& Q9 A3 V% O) x& a: v
2 y, W f L1 ?9 z. k: ?
2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象
# ]' S5 N) y7 |; `" s. R# S$ v9 h3 n; D, f x
2 D) y; a% b# H/ G/ S% A" u
3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了
6 x7 \' o5 A0 D( d$ \4 X* R* _7 `, e. d( E* S7 u
8 F3 k* f+ D- W, R8 _0 t% o( H6 r
4 C- i- k3 U$ }7 n/ F8 H8 i0 _4 K4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
+ j8 x; z( _4 A, k+ p; Y! ?1 e6 N$ ~
]7 Z7 z" y. W9 F" W4 z8 L3 @ |