本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑 ; X' j, ^" y6 k' F
! W1 _) X/ J9 U
网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵:
@$ f% U* {$ w
. Q" W( B( w* V) p" C1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打 " h; y! C4 K, W# U$ O: w
: ^; k* |3 b/ x" \, f/ G0 ] ) Q- O* E* D, ~/ M. V$ H
2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象% R6 `2 G* \7 O3 n
; [5 x" r& d/ E2 w' p
/ F3 J% r( V# O$ W4 a4 Y
3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了
$ A/ X1 ?% o7 n
7 W0 v" b9 z4 j
7 _3 g# }( A% Z! g
4 n* V( K7 x- ~# b0 M5 I9 ^4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
; y$ T+ u; W6 I7 i- ~2 E- P: f+ N: K1 T
 |